[...] sie usprawiedliwiony :P) Zrobie przerwe, ale nie tydzien, w piatek lub sobote zrobie silowy. Czas wykozystalam jednak zacnie, posprzatalam w domu oraz zakupilam sukienke i buty na wesele :P git majonez! Wszedzie w dziennikach dupsony. I oto odslona mojego dupsona. Chyba zem domasowala dupcie troche, co? }:-( wielki dupson mi sie zrobil /-)_ [...]
Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 17:08:28 Liczba szacunów: 0
[...] wbijalo mnie w podloge... wtf... mialam zrobic interwaly, nawet zaczelam pierwszy, ale tak mi nogi spochly od upalu, ze myslalam ze wyjde z siebie... spodnie mnie cisnely, buty mnei cisnely... sie zdenerwowalam i wrocilam do domu... i se poszlam z psem...oo... MISKA suple: glutamina, omega 3 + dojadlam }:-( troche prochu i ogorka zielonego [...]
Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 14:28:00 Liczba szacunów: 0
http://www.sklepbiegacza.pl/buty/meskie/treningowe/nike-air-zoom-pegasus-31-flash-m-czarny-szary muszę kupić sobie te cudeńka jak najszybciej, dużo lepsze od moich aktualnych runnerów, a te i tak są już nieźle zjechane 8-)
Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 23:13:36 Liczba szacunów: 0
A forma jak byla slaba tak jest xd, a te 30km itp to zasluga wylacznie pracy. Trzeba swoje wybiegac, robie po 60km tygodniowo od jakiegps czasu i zaczyna to przynosic efekty. Moze jak zepne dupe i odpale nowe buty to i 60km wpadnie 25 kwietnia,kto wie
Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 17:39:04 Liczba szacunów: 0
17.04.2015 Yeah! Na początku mógłbym myślec, ze to placebo. Ale te buty to prawdziwa petarda. Kolejny HIIT - kolejny rekord. Najacze rulz! Półmaraton w niedzielę to będzie ich ostateczny test, mam nadzieje, że mnie nie zawiodą! I na siłce tez fajnie - miałem mały powrót siły w barkach, po kilku tygodniach palonych serii wycisków sztangi nad [...]
Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 16:08:39 Liczba szacunów: 0
[...] miałam zakwasy głównie w klatce piersiowej, a największe w udach z tyłu pod pupą. Dzisiaj już nic mnie nie boli. Po ćwiczeniach czuję się taka napompowana, wszystko mam ciasne i ledwo się schylam żeby buty zawiązać bo mam wrażenie że mi zaraz coś pęknie. Najchętniej ubrałabym luźną koszulkę swojego TZ-a, bo mam wrażenie że jestem taka odęta.
Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2013-03-18 10:09:30 Liczba szacunów: 0
[...] w zadku i dwugłowych ... Sztangę masz wciągać po piszczelach, jakbyś "depilowała nogi" tak większy ciężar pociągnie cię ...i odrywasz pięty w dolnej fazie ruchu i masz złe buty , najlepsze halówki albo na boso :-) I tak to wolno robisz,wiecej dynamiki :-) Mam nadzieję,że trochę pomogłam. Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2013-05-29 21:14:29
Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 21:12:22 Liczba szacunów: 0
Ten mniejszy faktycznie lepiej ubrany jest-ten duzy obok niego co sie plasa ma buty ze swiecidelkami na pietach jak dzieciak jakis...widac kto w rodzinie ma styl i klase
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 15:02:22 Liczba szacunów: 0
[...] naród? Tak myślą prości ludzie, ja tez tak myślę, jestem prostym człowiekiem. Na pewno nie wyjdę w obronie złodziei. Ten człowiek może spowodować moje wyjście na ulicę, na ten moment nie widzę nikogo innego, dla kogo chciałoby mi się buty wiązać. https://www.youtube.com/watch?v=uMPAYNLT6XQ Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-03-19 18:10:03
Odpowiedzi: 4278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 18:04:21 Liczba szacunów: 0
[...] inny bokser nie miał i jeszcze takiego nie będzie przez kilkanaście lat. CHARYZMA, POCZUCIE HUMORU, NIE WALCZYŁ TYLKO DLA KASY, ZAWSZE CZUŁ SIĘ POLAKIEM A Adamek może mu buty wiązać gdyby Andrew go nie umieścił na swojej gali w fightcardzie to by o Tomaszku nie było słychać. Tomuś nie ukrywa, że pas mistrza w ciężkiej nie obchodzi go tak [...]
Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 23:26:26 Liczba szacunów: 0
1. to nie klapki, to kapcie, bardzo dobre ;P z twardą podeszwą. Zwykle ćwiczę w starych adasiach, ale po robocie były zbyt ubłocone. Wybacz :) Jakie buty z tańszych byłyby najlepsze? Co do techniki to za 2 dni spróbuje to lepiej zrobić. Dzisiaj jeszcze LEGS, ale bez podciągania. Właśnie wróciłem z roboty. Wywierciłem 20 otworów 80-cm w ziemi. Od [...]
Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 16:39:21 Liczba szacunów: 0
ja kupiłem za 20E fajniste Assicsy w NL;-) Jeśli z kaska krucho rozejrzyj sie moze na necie albo po lupach poskacz;-) Ja osobiscie lubie buty do tenisa, ale do jakichkolwiek sportów zespołowych tez sie sprawdza,w szystkie stabilizuja i redukują wstrząsy:-))
Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 19:09:23 Liczba szacunów: 0
Lena, 3 pary ciepłych skarpet i ciepłe buty i żadna temperatura niestraszna. Gorzej z pieskiem... godziny to by pewnie nie przetrzymał. Dlatego ja zawsze chciałem alaskana malamuta... ale mam 3 koty w tym jeden totalnie dziki. pzdr.
Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 11:59:05 Liczba szacunów: 0