elo elo Nowa Huta melduje sie w domu... i na forum powiem tak: jak zobaczyłam w sobotę rano ring i światła, to mi kopara opadła na buty kij, że mi cały czas świeciły w oczy podczas sędziowania - oprawa naprawde na super poziomie! zawodników było mało (około 40, o ile sie nie myle), wszystkich walk 27 ale nie liczy sie ilość, tylko jakość, a [...]
[...] czy dać sobie spokuj? Pragne nadmienić, że nie mam ani na siłowni ani w domu rowerka wiec taka opcja odpada. Aha myśle, że w pewnym stopniu przyczyną mojej kontuzji mogą być buty jakie kupiłem do biegania (jakieś szajsy za 33zl), ale wątpie aby aż tak wiele od nich zależało. W ogole niedawno minął miesiąc moich zmagań redukcyjnych i musze [...]
Nie zapominajcie, że to białas Murzyni mają pełniejsze i fajniej wyglądające mięśnie, nie ma co ukrywać. A ogólnie jw, noga świetna, no i buty też mi się podobają
[...] zaden zawodowy sport nie jest "zdrowy") ---------- Zaufaj mi że Ty sie mylisz:):) Sluchaj nawet chodzenie obciaza. Dlatego do biegow nalezy zakladac odpowiednie buty. Ja kupilem ostatio asics gel enduro 3 i polecam:) Odpowiedz mi w jakim sporcie zawodowym sportowcy nie maja porozwalanych stawow. Nie porownuj biegania rekreacyjnego [...]
[...] wypiętrzenia paznokcia powodujący ból i zapalenie wału paznokciowego. Główną przyczyną wrastania paznokci są: źle rozłożony nacisk, zmiany ortopedyczne stopy, zbyt ciasne buty, niewłaściwe obcinanie paznokci. Najczęściej spotykam w swoim gabinecie wrastanie rogów paznokcia w wał paznokciowy z objawami silnego bólu uniemożliwiającego chodzenie. [...]
Co zebrać ze sobą na siłownie? Spakuj w plecak: krótką koszulkę, krótkie spodenki, ręcznik, klapki, mydło, buty sportowe (mogą być też zwykłe halowe) i dużą butle wody (oczywiście nie bierz baniaka 5l :D). Po treningu się umyj. p****** zdanie innych ludzi, serio. Rzadko faceci przychodzą tam żeby pośmiać się z amatorów, raczej na siłownie się [...]
U mnie skurcze zależą również od obuwia w którym trenuje. Kupiłem niedawno nowe buty do biegania głownie w nich robię przebieżki i wieloskoki przez pierwsze 4 treningi czułem że łydkom to się nie podoba ale teraz już jest ok. Podobne sytuacje miałem z różnymi butami, w niektórych zawsze na dzień dobry łapały mnie skurcze a po czasie odpuszczały i [...]
[...] jeśli naprawdę jest fraudem(w co coraz bardziej zaczynam wierzyć) to raczej ta opcja odpada. A przecież siłą nie zmuszę go chyba żeby do mnie wszsedł do domu, ściągnął buty, usiadł, przeczytał, podpisał pożegnał sie i wyszedł... spróbóję ale obgadam tę opcję z resztą załogi choć nie wiem czy wtedy nie będzie sie jeszcze bardziej ociągał, bo [...]
Taka mała rada z mojej strony odnośnie butów bo widziałem zdjęcie w jakich śmigasz obecnie.. zmień je ! ja przez złe buty miałem problemy z piszczelami i bieganiem i lepiej żebyś tego uniknął. Kupiłem Asics Rocket Gel i teraz nawet po 10km śmigam bezproblemowo.
Ja po nowym roku bede szukal takich doktorkow;) Myslalem o Omni zeby skolowac.Nawet mam juz desperacki plan. Klekne na kolana, przykleje sobie buty do kolan i wpadne tak powiem daj Pani omni Babka powie pier..lniety i 2 opcje : albo da albo nie da ew da skierowanie do psychiatryka:) No ale czegoz to sie nie robi dla towaru
[...] mam zadnych pomiarow. Nie wiem jak u was ale u mnie leje 4-ty dzien pod rzad. Sciezka to jeden wielki strumien. W miare mozliwosci omijalem gdzie sie dalo ale tak czy siak buty przemokniete na maxa. Ale chyj tam, najwazniejsze ze nie odpuscilem treningu. 2. Plywanie Czas: ~50 min Rekreacyjnie, stale tempo, przerwy raczej minimalne. MICHA: [...]
snobem to raczej nie jestes, nie wiem stary ja na takich rzeczacj jak buty, bielizna czy perfumy nie oszczedzam Zmieniony przez - dzejsu w dniu 2009-08-18 16:37:12
****a jego ***ana w dupe mac! w sobote kupoilem buty w cornerze w auchanie za 329 pln ,w niedziele juz kosztowaly 299pln w****u w****ilem sie do*****a pana
[...] jednak strony łatwiej zrzucić 3% z 30% niż 3% z 9%. Dlatego też gorąco namawiam uczestników konkursu do wytężonej pracy w okresie trwania konkursu. Nie dla sylwetki, a dla zdrowia i lepszego samopoczucia. Nie ma nic przyjemniejszego niż zasznurować sobie buty bez szukania taboretu czy zapiąć sobie pas bez macania palcami w poszukiwaniu dziurek
[...] w Gdyni i paru znajomych biegło i mnie podkręcili więc postanowiłem sie sprawdzic. O nakolannikach słyszałem bo kolega w zeszłym roku biegł i płakał jak musiał sie czołgać w jakimś kanale po pokruszonych cegłach hehe. Podstawa to dobre buty ale jest jeszcze troche czasu. Zaznaczam że nie jest to jakis mój priorytet, a traktuje to jako przygode.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] więcej jadł. Chodzi o kaloryczność produktu ilość białka węgli itp. Musisz policzyć zapotrzebowanie. Co do siłki :) wbijaj nabierzesz siły i mięśni. Potrzebne ci będą buty do biegania i jak na tą porę dobrą bluzę i getry. Do biegu dorzuć przebieżki i bdz git :) Jak masz drążek może zacznij ABS2 . Zmieniony przez - peterskora w dniu [...]
ten kolo z K** co pokazuje "przysiad tylni" to pożal się boże, na high bar squacie to się prawie do ziemi dupę dosiada.... on nawet nie robi do kąta prostego. + buty sportowe z gąbką amortyzującą do biegania = ja*******e nie dziwne, że go tak giba na boki, ja nie ma twardej stabilnej podeszwy. [...]