buty

[...] czasu na wymiany towaru itp. Co do rozmiaru stopy to małe masz jak na swój wzrost, zaskakująco małe. Do tego stopnia, że ja swoje Asics kupiłem 44.5 ponieważ 44 wydawały się za krótkie po prostu. Poza tym mam szeroką stopę i w sumie nie jest mi łatwo znaleźć pasujące buty. Ze zwykłych półbutów zdarzy się, że 43 pasuje ale przeważnie dopiero 44.

straciles 7 paznokci? przez te zbyt ciasne buty? masakra. Ja pobiegalem ostatnio po lesie (8km) i to nie jest dla mnie. Caly czas uwazalem, zeby nogi nie skrecic :-(... duzy dyskomfort

straciles 7 paznokci? przez te zbyt ciasne buty? masakra. Ja pobiegalem ostatnio po lesie (8km) i to nie jest dla mnie. Caly czas uwazalem, zeby nogi nie skrecic :-(... duzy dyskomfort Ja za to jak mam ubijać asfalt przez ileś tam kilometrów to mi psycha siada i tracę motywację. Dla mnie biegi uliczne to max 10km. Raz spróbowałem półmaratonu i [...]

W zasadzie nie ma roznicy w stosunku do Zuzki, oba rowerki maja ten sam rozmiar obreczy, jedynie potezne opony w mtb robia roznice na obwodzie kola. Nie jezdze piekielnie ciasnych tras, mam piekne sciezki lesne, wrecz rowerostrady, wkrotce postaram sie nagrac kilka minut filmow z moich drog rowerowych. Na mniejszych kolach nie jezdzilem, wiec nie [...]

[...] jest wzmocnienie poszczegolnych parti i stworzenie na tyle silnej postawy aby utrzymanc poprawna pozycje jak najdluzej. Poza tym warto by bylo byc choc relatywnie silny. Gdzie wielu zawodowcow nie podciagnie sie silowo i nawet nie wie jak biegac. 95% ludzi zabralbym buty do biegania (z podniesiona pieta) i kazal nauczyc sie biegac.

[...] z psami, no i na rzeczone lody z malzonka wieczorem.. ;) Z okolobiegowych spraw - wreszcie moglem wyskoczyc w wiosennym stroju, bez warstw i cudowania, majtki, koszulka, buty i skarpetki - rewelacja znow biegac na lekko. W poludnie bylo 17 stopni ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b5a6c1e5b1af40eca79a791040efdfb1.jpg [...]

[...] Byłem parę dni temu pobiegać, skromny bardzo dystans, trzymając pokorne wolne tempo i gdy biegłem przy stawie, a byłem już zgrzany - pomyślałem sobie, że gdybym miał plecak na buty wodoodporny, to chętnie bym wskoczył do wody i popływał jeszcze po bieganiu. ... A potem, z tego plecaka, wyciągnął magicznie rozkładany rower i wrócił do domu.

[...] Jadac na maraton czy triathlon zawsze wiem, kto jest takim jak ja amatorem pasjonatem, podniesionym z krzesla czy kanapy kilka miesiecy czy lat wczesniej, a kto zeby zjadl i buty, niejedne, zdarl na szlaku sportowego zycia. Po obliczach widac, kto harpagan i przekozak i ja zawsze wiem z kim mam szanse nawiazac walke, nawet jesli nie po to sie [...]

Kurtyny są fajne. Zbyt fajne. Łatwo przemoczyć buty. Mokry but = cierpienie. Ale orgazm jest... :-D

[...] kaskiem zalozonym tyl na przod, osob w piankach plywackich na rowerze - bywaja. Mistrzem dla mnie jest chlopak - i ja to widzialem na zywo - ktory w amoku zapomnial przebrac buty na rowerze, a gdy sie zorientowal, nie chcial wracac. 10km w butach rowerowych z blokami po sierakowskich lasach - dla mnie od razu tytul ironman powinien otrzymac, za [...]

[...] przesadze gdy powiem, ze tak zle nie bieglo mi sie jeszcze w tym roku, nawet w koncowce maratonu. Woda skonczyla mi sie na 8km , polowe bieglem bez. Lalo sie ze mnie tak, ze buty mam mokre jakbym biegal po wodzie. Bieg byl krotki i srednio intensywny wiec nie umordowalem sie moze fizycznie, ale psychicznie mocno ;) Tlumacze sobie to temeratura i [...]

I jest powód żeby odwiedzić stolicę :-) Biłem się z myślami, o tym biegu, ale teraz... Zasiałeś w mej duszyczce ziarno ochoty na marsz :-) Wolne mam w robocie tego dnia. Buty wyjąć z piwnicy (takie do maszerowania), wypastować i można jechać potupać o stołeczne bruki. :-)

[...] swietna atmosfera, filmy motywacyjne, nabralem ochoty na kolejny sezon i juz nie moge sie doczekac zabiegu i chwili, gdy bede mogl znow zostac sam, tylko ja i kilometry, buty i rower. Dzis juz powoli ruszamy do trojmiasta, bede dzis plywal wieczorem pod okiem trenerki, spotkanie rodzinne itp. Milej niedzieli ;) [...]

[...] kominiarka UA infrared, koszulka termo UA, kompresja coldgear UA, wiatrowka, spodnie dlugie UA infrared, spodenki kolarskie na gore z pielucha, cieple skarpety narciarskie, buty, ochraniacze zimowe. Na rece grube rekawice narciarskie, na glowe kask, na nos okulary z zolta szybka i jedziemy ;) Ja tez jezdze, od piatku do niedzieli 3000 km autem, [...]

Hehehe Lejjla nie kuś tak szybko };-) swoją drogą ubierać buty na 10km :-P ewentualnie rozruchowo ;-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-12-15 13:30:03

Miałem dziś przekładać trening na jutro, bo z dwugłowym u mnie coś nie tak, ale przeczytałem post i idę wiązać buty ;) Dzięki

[...] osprzęt 105 Shimano + lemondka (pozycja przestawiona max do przodu). Trasa testowa lekko pofałdowana 40 kilometrów, koniec tamtego sezonu( stare koła) 37-37,5 km/h początek tego sezony (nowe koła, lżejsze pedały, buty karbon) 39-39,5 km/h Zmieniony przez - luk1166 w dniu 2016-05-14 08:52:22 Zmieniony przez - luk1166 w dniu 2016-05-14 08:52:58

[...] turystycznym, wielozadaniowym. Ludzie jezdza dalej od krawedzi drogi (szosowcy) ze wzgledow bezpieczenstwa. Srednio taki gosciu jedzie sobie 30km/h (typowy amator) ma wpiete buty w pedaly, opony waskie czesto slicki, rower nieprzystosowany do jazdy po innej nawierzchni niz asfalt. Wystarczy sekunda nieuwagi, podmuchu wiatru, ped samochodu aby [...]

Obiecalem napisac co nieco, choc szczerze, wolalbym juz nie musiec. Oto bowiem teraz juz ma kto dla Was pisac relacje z zawodow tri ;) Napisalem o odczuciach pozasportowych, krotko z trasy bo trasa krotka ;) Plywam: Wyjatkowy luz w strefie startowej wynikajacy z podzialu az na 6 fal, po okolo 200 osob w jednej. Startowalem z drugiej linii co w [...]

Przyznam się szczerze, że jak kiedyś trenowałem w domu(w suszarni w bloku) to siady i ciągi w kapciach robiłem a buty zakładałem tylko do maksów albo do filmików