odświeżam Bo nikt nie pisze %-), a zależy mi na opiniach o butach, bo chcę już w tym tygodniu jakieś kupić, jak już to buty zamierzam użytkować na hali na orliku, na tartanie Zmieniony przez - Kertab w dniu 2012-08-06 01:03:00
ja tez mysle ze kupujac cos na rozmiar najlepiej przymierzyc w sklepie (buty nigdy nie kupie z netu !!), chyba ze jestes pewny jaki rozmiar potrzebujesz Kupiłem koszulke Arsenalu z allegro to byłem pewny jaki rozmiar jest dla mnie odpowiedni
Jesli chodzi o boks to wiadomo inazcej tenuje sie w kazdym kraju. Polska Szkola Boksu stworzona przez F. Stamma. A we Francji pewnie tez troche inaczej sie cwiczy. Ale stroje buty czy cos sa takie same w boksie amatorskim. Jesli chodzi o Savate to sa tam kopniecia specjalnymi butami i kopie sie czubkiem tego buta, mozna po plecach tez kopac. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Podwijanie ogona na dole= przesuwanie pośladków do przodu na dole ruchu. Większość osób taki robi i taki jest ich urok, ale u Ciebie podejrzewam brak jakichkolwiek ćwiczeń rozciągających w planie. Oddychanie torem brzusznym- powietrze możesz nabrać "w płuca" i "w brzuch". Jak nabierzesz dużo tlenu w brzuch/przeponę i je tam zatrzymasz, to [...]
Mówie jak jest, jakoś nie chce mi sie wierzyć że ktokolwiek to podrabia potrafi idealnie zrobic identyczne buty z dobrych materiałów a nie umie zasznurować butów ;) No ale cóż jak uważacie pewności sam nie mam.
Gdybym miał basen xD ale mam buty haha. Za tydzień redukcja, mam pytanie zawsze robiłem czystą michę i pod koniec rzucałem się na jedzenie ale zauważyłem że jadłem tylko te niezdrowe produkty, dodam że miałem niezbyt różnorodną dietę, czy jak wlece na iffym bo to planuje ogarnę roznoradna dietę to zwiększy się prawdopodobienstwo że zredukuje?
1. no to co jest wkońcu z tym treningiem dryblingu? co tam jest złego? no to jaki trenind dryblingu robić? 2. moje buty do kosza poszły do reklamacji i przez te 2 tygodnie właśnie nie wiem w czym skakać. czy te skarpecie coś dadzą? czy coś jeszcze?
[...] sprowadzanego z zagranicy? Myślę że w dowolnym sportowym to dostaniesz, kurtka to nie musi być specjalna na sambo, pewnie pozwolą Ci w judodze ćwiczyć, spodenki to samo, a buty nie wystarczyłyby np zapaśnicze? Zresztą, jak tak Ci zależy na markowych ciuchach specjalnie pod wybrany sport to podpytaj kolegów z sekcji, gdzie oni kupili swoje [...]
to dziwne jest że jak był spalony to fałlu nie ma, a jak by mu tak zaj..ał ze aż buty by mu spadły to też by kartki nie było. Ok fałlu nie ma ale kartke za zachowanie można dać
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam na myśli problemy ze stawami, szczególnie kolanowymi, wcześniej przebyte kontuzje) polecam bieganie. To naprawdę przyjemna forma ruchu - wystarczą dobrze dobrane buty biegowe (niekoniecznie te z najwyższej półki, bo bieganie jest obecnie bardzo modne i niemal każdy producent ma coś na każdą kieszeń), wygodne ubranie, zegarek i [...]
http://jak-biegac.pl/jak-dobrac-buty-biegowe ja np mam nike air max te ktore sa w tym artykule i sprawdzaja sie wszedzie ale niestety sa w h..j drogie ,ja dalem za nie 599 zl ale napewno idzie znalezc cos taniej...
tylko pamiętaj ze jak wybierzesz jakąś marke to juz zawsze trzeba przy niej zostać, bo każdej marki buty są inne i potem ciężko sie do innej przyzwyczaic i czesto kontuzje
Jak już ciężarki ,to musisz mieć baaardzo wygodne buty , i nie wolno biegać po asfalcie lub tartanie ! noo chyba ,ze chcesz w wieku 50lat chodzić z laską , lub do końca życia skarżyć sie na stawy kolanowe.
[...] 'otworzyć' staw biodrowy. Twoja rozgrzewka powinna obejmować oczywiście głównie nogi. Zacznij od skłonów tułowia stojąc wyprostowanym, tak jakbyś chciał zasznurować buty nie zginając kolan. I staraj się położyć dłonie na ziemi, oczywiście z początku może Ci to nie wychodzić ale tym się nie przejmuj. (nie wiem czy mam Ci opisywać [...]