Muszę kupić buty i spodnie do biegania (ale nie tylko - chcę, by nadawały się również na siłownię) stąd moje pytanie - możecie polecić konkretne modele? Posiadacie coś, co możecie zarekomendować? Jaki skład powinny mieć spodnie do biegania?
Witam mam pytanie do biegaczy ! Czy wszyscy z was posiadaja pulsometry ? czy jest to konieczne ? mam dobre buty i biegam 2-3 razy w tyg 60 min takim srednim tempem abym mogl te 60 min przebiec - i jaka jest najlepsze rozgrzewka przed bieganiem sam marsz,trucht wsystarczy ? Pozdrawiam
MAm do sprzedania tylko jednorazowo chodzone buty...poniewaz sa zbyt male...rozmiar 44. Cena 95zl +wysylka. gg 4998320 wiecej zdjec dla zainteresowanych!
główne ćwiczenia które mam zamiar robić to ćwiczenia wielo stawowe typu przysiady, pół ciągi, martwy ciąg itp.. jakie spodnie kupić aby się na przykład nie ściągały z dupy i nie krępowały ruchów podczas przysiadów ? i jeszcze buty, mogą być halówki ? pozdrawiam
Witam... Od Wrzesnia zaczynam chodzic na MMA w Opolu!!! i Mam kilka pytań, jak przez reszte okresu wakacyjnego przygotowac sie do treningów siłowo, wytrzymałosciowo?? I jeszcze co zakupic(spodnie, buty) co polecacie??
mam do sprzedania kilka zbednych mi rzeczy: obrecze ,,mercedesowskie"do roweru rower Crx rama 21cali buty nike raz załozone rozmiar 45 kolor bialo-srebrne Sony erikson t610 z rozlanym wyswietlaczem siemens c65 soft do wymiany Zmieniony przez - Cukier1990 w dniu 2007-10-25 21:29:05
Witam Od 2 dni biegam po 8.5km a dziś będzie już 3 dzień mam 16lat i ważę jakieś 55kg Biegam trasa między lasem a polem wiec droga jest piaszczysta ale czy warto zacząć zbierać na buty do biegania ? Czy warto pic jeden napój izotoniczny po treningu ? Co mi jeszcze powiecie na temat biegania ? :-)
Witam do sprzedania Gain Bolic ponad 2kg smak wanilia termin do spozycia 10.01.2013, oraz horse power pół opakowania tj około 0.5kg termin sierpień 2013. Możliwośc sprzedaży przez allegro. Czekam na propozycje cenowe. Oprocz tego do sprzedania buty halowe adidas F5 pomarańczowe nr 45.
Siemka mam 11 lat i 152-155cm wzrostu i waże 55kg.To nie jest jeszcze nadwaga ale chce schudnąć. Mam 11 lat.Mógłby mi ktoś zrobić jakąś diete i trening ? W piłke gram nawet dobrze ale musze poprawić szybkość i wytrzymałość oraz drygling. Pomocy !! A i takie pytanie: Jakie kupić buty: Mercurial czy F50 ?
Witam 1. chciałbym zacząć biegać,nie mam możliwości na park czy coś w tym stylu, tylko asfalt i pobocze, stąd moje pytanie do was, jakie buty polecacie? co sądzicie o reebok ZigTech ZIGFLY ? co ubierać do biegania? 2. wstyd się przyznać, ale nie potrafię się podnieść na drążku, co i jak ćwiczyć ?
Witam podczas biegu tak po 3minutach szybkiego truchtu zaczyna mnie bolec mięsień ten koło piszczela(np prawa noga i boli po prawej mojej stronie) mam tak w dwóch nogach nie wiem od czego, ból ma charakter jakby skórcz i na drugi dzien tylko tam mam zakwasy tylko. Buty do biegania mam, rozgrzewka też jest. Help Me !
Siemka,orjetuje sie ktos po ile chodza w Polsce buty do pilki noznej Hummel Tomasson ?Bo mam 2 pary i niewiem czy sie oplaca sprzedawac czy kumplom dac. pzdr. OK,dobra juz niewazne ,sprzedalem. Zmieniony przez - anabolx w dniu 2006-07-10 04:32:00
Witam, prosze o pomoc. Co może być przyczyną tego, że jak robie Backflipa czyli ( Salto do tylu ) ląduje normalnie czyli na nogi i na palcach. Gdy spadne na palce w prawiej nodze boli mnie staw skokowy. Prosze o pomoc co sie dzieje? buty mam odpowiednie do skakania. jakies cwiczenia moze wzmacniajace noge. PROSZE O POMOC Z GORY DZIEKUje!
Cześć. Chcę sobie kupić na mecze (siatkówka) buty Asics Sensei 3 te biało-niebieskie :) Moje pytanie brzmi czy jest jakaś różnica między tymi biało-niebieskimi a biało-czarnymi ? Czy to tylko kwestia koloru :) ? Pozdro.
Witam! Znalazłem fajną oferty nike celar i mam pewien problem. Jest nr 44.5 i się obawiam, że będą za luźne. Buty halówki też nike mam nr 44,5 i są dobre. Miał ktoś te kolce na nogach kiedyś ? i czy nie będą one troche za duże ? P.S wg w tych kolcach jest wiązanie bo nigdzie nie widze xD ;] ?