buty

[...] że może uda mi się dzisiaj dobić do "treningu". Bo o "zuch dziewczynie" nawet nie marzę. Nosi mnie dzisiaj od samego rana i najchętniej to założyłbym leginsy, wygodne buty i strzelił przed siebie. Z drugiej strony mam weekend z dzieciakami i też jest dobrze. Może wieczorkiem przetestuję kije do Nordic Walking (kupiłem parę z wystawy w Juli [...]

[...] się zorientowałem. Obiecałem zemstę. Po powrocie do domu założyłem bieliznę termiczną (Gruby zbladł), założyłem opaskę od pulsometru (Grubas miał łzy w oczach), legginsy i buty do biegania (Spaślak wył przeciągle). No i poleciałem godzinkę poodpychać asfalt nogami. Założenie było takie: godzinka bez napinania - minimum 6-7km. Wyszło 8 km. Też [...]

Kompleksowe podejście. Na forach biegowych polecane są buty z decathlonu (Kalenji - to ich marka chyba) i jeszcze Joma - z takich niskobudżetowych, a dobrych.

No właśnie Kalenji Ekiden 75 kupiłem. Moje stare Nike były już chyba wyeksploatowane albo technologia tak poszła do przodu, że nawet buty z niższej półki zapewniają komfort tego co kilka lat temu oferowały topowe modele. Cieszy mnie brak dolegliwości stawowych. Mięśnie są po to żeby bolały, ale ból stawów zawsze może być zapowiedzią bardzo [...]

[...] żółty barwnik do skóry to odmiana "żółtaczki". Zaleciła zmiany w menu (stało się). Niby niewinna marchewka, a podobno potrafi solidnie obciążyć wątrobę. Ostatni dzionek z fajkami mam. Zastanawiam się jak to będzie. Duchowo czuję się przygotowany. Zobaczymy jak objawy fizjologiczne zniosę. Czuję, że buty do biegania będą eksploatowane ostro.

[...] czasopisma, z ambicjami do orzekania w kwestiach "fitness" i "health", w którym znalazłem - moim zdaniem - sporo kontrowersji (niekompletne zdjęcia, niejasne opisy, buty do biegania przy martwym ciągu itp.) Wiadroman wrzucił film, który - na szczęście - ma w tytule "fail". Niemniej jednak, przyznaję rację, ktoś nieobyty z tematem mógłby [...]

[...] Znalazłem zakład gimnastyczny z salą do crossfit, a co - dla mnie - ważniejsze z kompletem kettli. I tam odrobię aeroby, a potem zjem pożywną kolację. Albo po prostu spakuję buty do biegania i krótkie portki i pobiegam po osiedlach. W przeciwnym wypadku pobiegam wieczorem. Mogę potrzebować poważnego zmęczenia do zaśnięcia :-) Endomondo to jednak [...]

[...] Problem w tym, że spakowałem się dla wygody w dwie identyczne sakwy rowerowe. Kto już wie co się stało? Tak. W porze śniadania otworzyłem sakwę i znalazłem w środku buty na siłownię, parę spodenek, koszulkę, ręcznik, tableterkę i bidon. Biegiem do samochodu i koszmar stał się prawdą. Micha nie przetrwała upału. Śmierdziało już całkiem [...]

[...] A jak nie zacznę, to znaczy, że mi się należy jeszcze trochę bólu :-) No i mam możliwość takiego ćwiczenia. Ćwiczę zazwyczaj sam i wtedy to nikomu nie przeszkadza. Na treningi w publicznych siłowniach mam buty do chodzenia. Zwykłe, najzwyklejsze z Decathlona. Na płaskiej, cienkiej podeszwie. Jak się rozleci to kupię sobie chińskie trampki.

[...] I nagle jest jutro. Pół godziny temu zjadłem garść moreli i śliwek suszonych. Teraz dopiłem kawę z łyżką miodu, wiążę buty i wio. Przed siebie. Spróbujemy porannego biegania :-) W dzień lekkiego treningu bez przysiadów można sobie pobiegać :-) Pół godziny i minut pięć pod patronatem Fortuny. [...]

Witaj Magor. Czytam twój dziennik od dość dawna, wiem, że masz odpowiednią wiedzę do tego. Czy opłaca się kupować buty do biegania ~180zł ? Dużo przyczyniają się do biegu ? Komfort też jest wysoki ?

[...] - zawsze to powtarzam. Obecnie jestem w okolicy 108-109 kg czyli norma fizjologiczna. Dzisiaj pewnie za sprawą soli i węgli coś pójdzie w górę, ale olać to. Po to mam buty do biegania, parę rąk i nóg, odważniki żeby uporać się z tym jak mężczyzna, a nie yeeebać się z tym jak anorektyczna modelka, albo dworzanin Ludwika XVI :-) Ale, ale, [...]

[...] do mnie jakaś infekcja. Po południu spróbuję tej swojej planowej piątki. Jutro dzień wolny. Całkiem. --- No i dzień minął. Trening z chłopakami minimalny. Od razu po nim w buty do biegania i zrobiłem swoją piątkę. W tempie bardziej niż konwersacyjnym. Ot spokojnie przetruchtałem co swoje, żeby być w zgodzie z planem. Jutro wolne. I po raz [...]

[...] odmlodniales, nabrałem pewnie chęci do życia. Mówisz, odciągnij męża od kompa. Awanturowac sie nie umiem, podstępy mnie irytują. Kupiłam mu dres do biegania, wyczyscilam buty. Biegać poszłam sama bo sie doprosić nie mogłam. Mezus wymyslil sobie ze miską sie zredukuje. Fajne, ale kto bedzie plodzil ta miskę? I tu sa schody. Ja na połowiczny [...]

[...] Mnie nie bolą stopy. W ogóle nie bolą mnie mięśnie. Może dlatego, że od samego początku utwardzam je biegając w butach drugiej kategorii (przepraszam moje wierne i kochane buty). Zakup nowej pary startowej odkładam na ostatnie tygodnie solidnych przygotowań. No i biegam wolniej niż Ty, a i ważę odpowiednio więcej. Zresztą myślę, że nadchodzący [...]

[...] Postanowiłem, że mogę go sobie wziąć na raty 10x0%. 77 zł to paka białka, którego ostatnio nie kupuję w ogóle. Mógłbym kupić od razu, ale wolę zainwestować za miesiąc w buty. Wybrałem ten model, bo kolejne są zbyt nowoczesne i mogą stawiać dzielny opór Linuksowi. Z tymi podobno nie ma problemu, a mają wszystko czego potrzebuję (HR, dystans, [...]

No właśnie :-( 3000 zaraz stuknie i wyznaczy koniec pewnej epoki :-) Założę nowy dziennik. W tym zostało 10 wpisów. Ostatni chciałbym zostawić sobie :-) Pobiegałem zgodnie z planem. 8 km - bardzo lekko. Założyłem letnie buty i myślałem, że się zabiję. Potem wróciłem do domu i dokończyłem sprzątanie. Kładę się spać.

[...] biegania ;-) a poza tym nie mam odpowiedniego ubioru na bieganie w zimie, dlatego od dziś zaczęłam kompletować. Kupiłam już wiatrówkę. Jeszcze (co najważniejsze) muszę kupić buty, bo te, które mam są już w fatalnym stanie, nie wspominając o śliskiej podeszwie. Te 5 min an skakance to był "rowerek", a nie zwykłe skakanie, zmachałam się, nie [...]

Sylwetko progres duży MC - ściągaj buty to i pozycja będzie stabilniejsza (tylko zakładaj całe skarpety ) 145kg był zapas i śmiało można było atakować 150kg. Gdybyś ciągnął po piszczelach i udach byłoby jeszcze łatwiej. JEst git. Widzę, że FBW ładnie Tobie służy i nie widzę sensu zmieniać na co innego.

Eclipse, Shape, ABT, TBC, ATC; jak potrzeba to step, piłki Prowadzę zajęcia w dwóch klubach, gdzie max jest ~25 osób na sali. Aerobik w moim wykonaniu wygląda jak wygląda hrhrhr, najlepiej to moja Panna prowadzi zajęcia, ja to mogę jej buty czyścić :) Zmieniony przez - Aylar w dniu 2012-11-15 16:03:11