buty

Nie denerwuj sie Nastic :-) Taka meska gadka ale i tak my jestesmy lepsi bo wystarczy nam jedno okreslenie - fajna albo nie, Wy kobiety wszytsko rozkladacie na czynniki pierwsze, jakie mial buty jak byl ubrany, jakie mial oczy, rysy twarzy.... Wiec nie marudz:P Kondi to co Ty teraz cwiczysz ze na tarcze kopiecie?

Aaa takie buty ;-) Nie no ja na ninje się nie nadaję.. , a szkoda, bo związane prezenty ukryte w piwnicach brzmią ciekawie :-P

Strasznie nie przepadam za Furym... Denerwuje mnie swoim postępowaniem prowokuje Klitschków a obu ,może buty wiązać na sparingach. Nie widzę go jako dominatora HW. Kompletnie do mnie nie przemawia ten facet. Steve ma spore umiejętności ale podobnie jak Adamek nie jest typowym ciężkim ,nie potężnego ciosu co wiadomo od dawna... USS na pewno też [...]

a grzyby są? Tam gdzie ja chodzę to cieńko, znaczy zawsze coś do pieczonego kurczaka znajdę. Właśnie wróciłem, stopa boli, że ho ho. Nieważne, założyłem teraz nowe buty, przed chwilą odebrałem na poczcie i teraz testuję. Jutro sprawdzę na sali, na bieżni, tak taka niewielka rzecz a zmotywowała, żeby jutro sprawdzić się na bieżni. Dziwne [...]

[...] bo taką tam mają bieżnie ze Ci sie nogi zakopuja w tym żużlu :] Drążek wszystko ok ale broda musi być nad drązkiem inaczej nie zaliczy Bieg 10x10 ****aaaa weź jakies dobre buty kup i ternuj na hali bo tam jak sie w zwykłych tenisówkach rozpedziłem to bym zęby stracił :] Pływanie hmmmmmm (ja juz sobie odpusciłem) ale byli kolesie co ten dystans [...]

[...] państw i według ich najlepszych wzorów. System szkolenia, taktyka działania, duża częsć wyposażenia (hełmy PRO-TEC, kamizelki szturmowe, nomexowe kombinezony i rękawiczki, buty, srodki łacznosci itp.) oraz uzbrojenie (pistolety BROWNING HP, P-8 H&K USP, SIG-SAUER, GLOCK, P.M. HECKLER & KOCH MP-5, karabiny snajperskie REMINGTON, MAUSER [...]

[...] przygotowywanie shake'a, łykasz witaminy - kiedy jakie oraz wszystkie inne czynnosci - przycinanie paznokci, kiedy fryzjer, kiedy robisz pranie, prasujesz koszule, pastujesz buty, poswiecasz godzine na uczenie sie angielskiego - zawsze miej na to malo czasu, zebys musial ostro zasuwac zeby sie ze wszystkim wyrobic, a wyjdzie na to, ze nie dosc [...]

[...] wznosy nóg i głowy Cwiczenia na maszynach 1. Lawka skos 2. Spięcia na maszynie z obciążeniem na lince z wyciągu z góry 3. Wznosy kolan do brody Dobrze by było gdybyś robił ćwiczenia na maszynach bez przerwy, ale to chyba z czasem samo przyjdzie. Gwarantuje Ci że po takich ćwiczeniach będziesz mógł sobie prać na brzuchu nawet buty. Powodzenia!

[...] że jedną rzecz warto wspomnieć - lanki nie są wskazane na sztuczne nawierzchnie - bo uwierzcie mi, że przy dłuższej eksploatacji boiska niszczą nawierzchnię. Spokojnie buty typu TURF się sprawdzą - teraz już niemal każdy model buta występuje w 3 podeszwach - lanka, hala, turf - i myślę, że nie ma co kombinować z używaniem hali na sztucznej, [...]

Ja zawsze na sztuczne nawierzchnie zakładam buty typu adidas z kolcami i uważam że świetnie się sprawdzają.

buty treningowe miażdżą, sog (jeśli wejdzie)

[...] Bo oni generalnie nie patrza na stopy i w takich siadach nie ma dla nich znaczenia, ze ludzie wyciskaja przysiad z palcow bo piety juz w gorze sa, maja niedodpowiednie buty albo stopy im sie zapadaja krawedziami a kolana wywijaja esy floresy. No to se pojeczalam. Jadlo 1.Placek owsiany z jablkiem, migdaly 2. Mintaj, bialy ryz, oliwa, [...]

Na step-aerobiku ćwiczącym powszechnie siadają kolana, gdyż pracują jako amortyzatory. Zapobiega się temu stosując buty z poduszką powietrzną lub żelową, typu nike air, asics gel etc.

Rzeczywiście masz psychike otoczą Cie polecisz na buty, masz psychikę bo obaleniu masz 0,01% szans na uczcieczke... Second treningi z trenerem od judo czy KB są żadko wypadają mnie więcej raz na miesiąc, ale doskonalą parter i kopnięcia w Krav Madze. Sa tylko dodatkiem przydatnym...

[...] ok ;/ ja powiedziałem moze nic nie widac bo nie gram w piłke 3 tygodnie a on no to ze mam nie grac w piłke i problem z głowy albo jak bedzie cie bolało to kup sobie buty wieksze (juz mam i tpo 2 nr wieksze !)! jeszcze gadał ze nie ma cech zapalnych ale jak moga byc jak wogole w piłe nie gram ??? a jak chodze to tez mnie boli ale rzadziej [...]

z drugiej strony Ciebie nie rozumiem, idz do lekarza powiedz mu ze Cie boli, jak Ci wyskoczy z tekstem nie graj w pilke, kup sobie wieksze buty to mu powiedz ze to nic nie pomaga ze czujesz jakby Ci paznokiec w skóre wchodzil itp.. nasciemniaj cos bo inaczej bedzie dalej Ci wciskał kity i Ci nie pomoze tak jak powinien

Ostatnia godzina licytacji. Buty stoja 62 zł, takze możesz je kupic za groszę,

Dzien 30 Trening: 50 min szybkiej jazdy na rowerku- mocno paliły mięśnie nóg :) Jutro nareście jade po buty do biegania miałam dzisiaj ale w tedy ciezko byłoby wykonac mi trening bo jednak na 14 mam do pracy do 22.00.,a jutro naszczęście wolne mam wiec spokojnie kupie sobie jeszcze paski i pulsometr. Dieta: 1700 kcal=100% B:150 , T:45 , W:158 [...]

Przedni akton naciągnałem sobie robiąc jak d**** ławkę płaskę z podciągniętymi nogami ze zbyt dużym ciężarem. To jak z tym powiedzeniem o szewcu, co dba o buty innych a nie o swoje. Zrobił się stan zapalny w ścięgnie, chciałem się upewnić że to nic poważniejszego - poszedłem do lekarza bo mam 36 lat, nie regeneruję się już szybko i nie chcę się [...]

[...] ma 40%. Uwielbiam takie stwierdzenia "Mam sztangę i 300 kilo obciążenia, ale nie mam nic na nogi". Wypadałoby odpowiedzieć, że "na nogi to są skarpetki i buty" Przysiady ze sztangą z przodu, przysiady normalne, wykroki, wspięcia na palce, haki, syzyfki, martwy ciąg na prostych nogach - faktycznie nie ma w czym wybierać, [...]