buty

[...] Zupełnie inna bajka niż w bucie z linerem (miękką wewnętrzną skarpetą). Tam się wsadzało nogę i jechało a tutaj trzeba kombinować zanim ustawimy zestaw pod siebie. Nowe buty jeszcze nie chcą współpracować, strasznie trą mi achillesy :'-( Miejmy nadzieje, że noga szybko się przyzwyczai. Finałowy wyścig 15.08 chyba testowo w nich przejadę ale [...]

Świetne buty , kumpel ma i bardzo sobie chwali, ale cena też fajna ;-)

Na plus czy na minus? Na stopach! %-) :-D A myślałem, że buty stały obok %-)

Ja zastanawiam się, czy nie jeździć do pracy cały rok rowerkiem. Ostatnio dokupiłem pedały i buty do mojego MTB :-)

Zasad jest prosta - jak od czegoś boli, to znaczy, że albo robimy coś źle (jak tam buty do biegania i trasa, po której biegasz?) albo mamy jakiś uraz/schorzenie, które daje o sobie znać podczas danej czynności i wówczas unikamy jej;-) Jako aero, póki nie naprawisz kręgosłupa, polecam raczej rower stacjonarny albo pływanie.

12/10/2014 Piatek bez treningu bo po wyrwaniu zeba postanowilam "take it easy", natomiast wczoraj testowalam nowe buty do biegania i wieczorem zrobilam 9km. Wczorajsza i dzisiejsza miska o niebo lepsze od dwoch poprzednich, choc wiekszosc jedzenie polykam bez gryzienia bo nie chce zeby mi w ta wyrwe po zebie powchodzilo}:-(. Ogolnie samopoczycie [...]

Cześć koleżanko. Nad techniką równie solidnie pracuję bo bez techniki siłę można sobie w buty wsadzić. PS. Dzięki za odwiedziny.

[...] treningu zrobiłem interwały na rowerku, trochę to było nieudane, bo się nawet w połowie tak nie zmęczyłem jak przy normalnej wersji, ale coś mnie od wczoraj pobolewa stopa, buty, w których biegam mają mega cienką podeszwę, do tego latam po betonie także podejrzewam, że to przez to, jutro wypadają mi nogi, więc i tak kręcę sam rowerek, a już w [...]

[...] się do przodu no i z wytrzymałością był problem, a nie można było robić przerw między powtórzeniami + bez żadnych dodatków trzeba było robić typu pas, podkładki, buty ciężarowe, usztywniacze itp w każdym razie dodatkowo nogi dzisiaj zajechałem tym podejściem, bo na nagrodę żadną nie liczę, laski na 75% CC trzaskają po 30 ruchów %-) [...]

Profesjonalny sklep dla biegaczy w Poznaniu jest na Wronieckiej 5 przy Rynku (Runnersworld). Nie wiem, jak się ceny mają, ale można podejść po poradę, powinni się znać na rzeczy. Tanio buty dostaniesz w Factory ****** w Luboniu (duży wybór Adidas i Puma, dość skromny Nike, innych firm brak). Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-10 16:14:27

Eee...no z tymi zakwasami...a do tego jeszcze buty na obcasie i czujesz się jak zreumatyzowana babcia

Teraz to już w ogóle porażka, bolą mnie obydwie stopy po wewnętrznej stronie. Być może właśnie po dzisiejszej jeździe na rowerze Albo po prostu na zmianę pogody. Chyba musiałabym sobie zakupić jakieś bardziej profesjonalne buty na rower, tak aby stopa nie wykrzywiała się.

[...] za bardzo flarujesz łokciami, to ma być czyste wyciskanie- często tu szkodzi ciężar, w przysiadach głowa normalnie nie musi być do góry, polecam też do takiej powierzchni buty halówki takie najzwyklejsze, u mnie się sprawdzają;) one kosztują chyba z 12 złotych chyba jeśli chcesz progres to musisz dużo jeść białka zwierzęcego, ja miałem taki [...]

Pitbuyll: Flarujesz? na ktorym? jak zobaczę to będę wiedział o co chodzi ;] Jestem wzrokowcem ;] Jakies buty się znajdą zawsze ;] Jak trenuje (dni treningowe) to zjadam 500-700g piersi z kurczaka xD do tego 300-350g ryzu ;] Cockta: Wcześniej było więcej filmów, teraz będę dodawał co raz mniej, postaram się "ładniej" edytować ;] Zmieniony [...]

U mnie wszystko jest. Chinczyki sprzedaja skarpety, patelnie, ubrania, wedki,latarki, jakies pegazusy, buty, baterie, zegarki, zapalarki do kuchenki, kroliki, rybki, no k***a wszystko ;d Wiec przyjedz do Lublina w niedziele na stadion ^^^^

Laska podeślij jeszcze film z kilkoma seriami air squat po kilkanaście powtórzeń. Do tego mc i inne ćwiczenia - trzymaj się zasady, że im więcej nakręcisz tym lepiej %-) W przysiadach zacznij zmiany od butów, bo bujasz się na podeszwie. Buty mają mieć płaską podeszwę i było mówione o tym wiele razy. Nie robisz pełnych przysiadów, uprawiasz [...]

4nn dziękuję. Czytałam. Przeczytam jeszcze raz. Ok MC i resztę nagram jutro na siłce i wyślę wraz z air squat. O tych butach to przeoczyłam- te noszę z uwagi na to, że jako buty do biegania są zayebiscie wyprofilowane i nie boli mnie w nich kolano ( mam koślawego palucha w lewej stopie i przez to inaczej rozkłada mi się ciężar), ale będę [...]

[...] takie wypasione zakupione w specjalistycznym sklepie sportowym, polecone przez ortopedę- kupiłam jak chodziłam na boks, musze odgrzebac, powinny się nadac- mam głębokie buty %-) Wrong dobrze prawisz, wizja tego co możemy zyebac zawsze bardziej boli niż tego co możemy zyskac. W sumie to bez różnicy ( w ed ) jak się wygląda- pamiętam, że [...]

Mass, mnie nie boli, bo mam spodenki z "pieluchą" %-) Polecam, nie boli nic. Buty też mam spinningowe, więc pełna profeska /-)_ Pamiętam, jak pierwszy raz jechałam w nich - różnica ogromna w jeździe, normalnie leciałam :-D

NIKE SHOX RIVAL ale te buty sa teraz tanie!