buty

[...] ciężkim cyklu sterydowym }:-( 1. Wyciskanie nogami na maszynie, stopy podparte wysoko, stopy lekko na zewnątrz- na końcu masakra. 2. Dumbbell swing - dziś schylając się po buty poczułam dwójki. 3. Wiosłowanie w leżeniu na ławce przodem - końcówka 5 serii już ciężko 4. Wyciskanie hantli na skośnej - tu spuchłam przy 4 i 5 serii %-) 5. Unoszenie [...]

Hej ;) Po Twojej wypowiedzi u mnie wpadam z ciekawości 'obczaić' co i jak ;) Po tabeli widzę, że mamy bardzo podobne wymiary- na której stronie znajdę jakieś najbardziej aktualne zdjęcia formy?:) Ps. Piękna sukienka, buty, uśmiech no i te ŁYDKI ;) Szczęścia !

http://allegro.pl/buty-trekkingowe-salomon-x-ultra-black-48-i4747741366.html Miał ktoś takie lub zbliżone salomony? Co możecie o nich powiedzieć odnośnie pogody jesień/zima? Jak przemakalność i izolacja termiczna? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/67f13f38797b42069e99d66016b5a40a.jpg

Buty k***a, ma ktoś takie lub w tym stylu___--_Aswer the question

Siemka wam. Ja mam bardzo podobne buty Salomona Obelx. Jeśli chodzi o jesien to jak najbardziej się nadają. Trzymają ciepło i są bardzo wygodne. Noga zazwyczaj sucha nawet przy dużym deszczu. Na zimę się nie nadają ze względu na słabą przyczepność. Ile razy się przez nie wyj**ałem to szkoda gadać :-) Zmieniony przez - Noolan w dniu 2014-11-22 [...]

[...] dają o sobie znać łopatki i najszersze, kiedy je napinam. Nie są to może już takie poważne "odczucia", jak kiedyś, ale trzymają się dłużej w umiarkowanym natężeniu. To chyba ta zmiana z maszyn na wolne robi swoje. I ciągle jeszcze czuję lekko dwójki. Tymczasem zakładam kombinezon, gogle, buty narciarskie i jadę w te śniegi! *** *** *** :))

[...] i co - kupione nowe buty NIKE ZOOM FLY, tańsze od adidasów ale może będą ok, czas do bani, ale właśnie wymówki: - temperatura - docieranie butów (dziwnie biega się w nówkach) - od 12/13 km ból w [...]

a to takie buty sie jedzie na nowym koncie

to prawie jak te buty ccc

22 styczeń - 15' troche marszu troche lekkiego truchtu Uwagi: Po tym lód i zobaczymy czy będzie bardziej bolało jutro czy mniej. Jutro jadę na obóz i mnie nie bedzie do piątku. Jak przestanie(w co bardzo wątpie) to pojde coś potruchtać. Więc wezmę buty na wszelki wypadek :)

[...] rozbieganie ale bardzo dobrze się czułem to ten ciąg postanowiłem zrobić. Czas nie odzwierciedla tego co pobiegłem, bo nawet 10-15s mniej by było jakby nie lód... Zmieniłem buty i faktycznie mniej było czuć okostną, ale jak skończyłem ból powrócił. Póki co w nich pobiegam zobaczymy;] # myslik90 Zawody być może w sylwestra jak będę miał z kim [...]

17 Sierpień - wolne 18 Sierpień XII POŁMARATON WTORPOL 2012 - 2km - 21km (1:29:07') 5km (19:34) 10km (38:50) 15km (57:05) 21km (1:29:07) Uwagi: Kompromitacja. Od 3km biegłem z kolką, raz mniejszą, raz większą ale dawałem radę. Dyszka luz bluz, pietnaście luzik więc przyśpieszam na tempo około 3:30 i j** - ból po lewej stronie brzucha. Pociągnąłem [...]

[...] raz i cicho kibicuję. Życzę rekordów na zawodach. Jak wyglądają twoje wyniki RAW? edit: Na filmach widzę, że trenujesz w butach ciężarowych? W tych samych startujesz na zawodach, czy masz typowo trójbojowe? No i najważniejsze pytanie gdzie kupić takie buty z podwyższaną twardą podeszwą. Zmieniony przez - józekzdun w dniu 2009-08-27 00:18:07

[...] niebo lepiej. uważam tez, ze warto rozciagac całe ciało, nie tylko nogi :) często jakieś napięcia w jednym punkcie organizmu "odbijają się" bólem w innej częsci. A poza tym buty masz odpowiednie? poprawna technike stawiania kroku? :-> moje pierwsze przygody biegowe były bardzo bolesne, bo źle ustawiałam stopy (m.in mega ból łydek, bo "skakałam" [...]

kasiakitka szczerze to być może zawalam rozgrzewkę, bo zazwyczaj jest to 2-3 minuty po kilka sekund każdą partią ciała, a potem przed biegiem maszeruję szybkim krokiem ok. 10 minut i myślałam, że to mogę liczyć jako rozgrzewkę, ale teraz widzę, że się myliłam. Zapisałam filmik, dziękuję, dzisiaj będzie testowany :-D Z rozciąganiem całego ciała, [...]

[...] zabrać tylko 20 kg bagażu. Hmmm... Odważnik 16 kg i 4 kg ubrań. Do tego w podręczny 5 kg suszonej wołowiny i kabanosów :-D Będę żył ;-) Żartuję. Nie biorę odważnika. Biorę buty do biegania, dwie zmiany lekkich ciuchów i rękawiczki do pompek i dźwigania kamieni itp. Nie chcę sobie niczego udowadniać, ale mam ochotę skoczyć w krajobraz inny niż [...]

Na NFZ też zawsze można spróbować :-D No i psycholog nie złamie Ci kręgosłupa. A jakbyś tak policzył wszystkie wydatki na buty, stroje, odważniki, karnety, sztangi...? Może by się dało zatrudnić jakiegoś psychologa-amatora? Psycholożkę! Zza wschodniej granicy? :-D

Naprawdę mnie to nie wzrusza. Niestety bolą mnie dwie zarwane noce. A na trening trzeba pójść. Śnił mi się w piątek mój dziadek i towarzysz Caculin. Siedzieliśmy na ławce pod domem i Paweł kazał mi kupić buty do podnoszenia ciężarów. Powiedział, że one wyprostują mi plecy w MC :-D A dziadek potakiwał :-) I co robić? 300 drogą nie chodzi :-D

Buty to chyba moje skryte marzenie :-D Na razie nie kupię. W SDL Paweł wręcz odradza jakiekolwiek unoszenie pięty przy MC żeby nie przeciążać kolan. Z racji oszczędzania pleców przejdę chyba na wersję MC Sumo o 2,5 kg "wcześniej". Nie potrafię przy tak niskich talerzach utrzymać prostego grzbietu, a rozwalić plecy to żadna sztuka. Zerknąłem na YT [...]

[...] z Młodym pograć w tenisa. Prawie. Musiałem go wyrwać sprzed telewizora. Trochę się poruszaliśmy, a wracając zawadziłem o kulę KB48. Bez rozdrabniania. Krótka rozgrzewka, a potem same Push Press. 1/1 1/1 2/2 1/1 2/2. Miałem marne buty i nierówno pod nogami, to mną kiwało nieco. Generalnie to jestem zadowolony, bo kula zaczyna latać coraz wyżej.