buty

[...] Trening W czwartek totalna niemoc, więc odpuściłam cwiczenia w domu. W piątek bieganie wg planu, niestety na ściezkach było okropne błoto i ciężko się biegało, a buty wyglądały tak %-) /SFD/2019/2/3/ac4a782de7304cfe8efbfa115ea6f89d.jpg /SFD/2019/2/3/213dd0775fd34c1891ae3f78199c9f78.jpg W sobotę krótki trening na siłce, odpuściłam [...]

[...] doboru :-) suwnica moze byc ok, ale tez kwestia optymalnego rozstawu tam bedzie, jsk gleboko schodzic, to tez warto doradzic sie by kolanom nie zaszkodzic. I zdecydowanie te buty to nie sluza ci do nauki przysiadu, bo nie czujesz w nich podloza po prostu, tylko plywasz :-) juz lepiej bez butow wg mnie. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu [...]

Niższej ławki niestety nie mam :( ani nawet żadnego boxa. Myślałam o piłce, ale obstawiam, że jeśli odłożę nogę "spoczynkową" na okrągły, ruszający się przedmiot, to będzie jeszcze gorzej :D Buty, fakt. Właśnie się zastanawiałam, czy do bułgara też powinnam ściągnąć, czy nie, ale w końcu to logiczne, że to też przysiad. Będę ściągać! Wprowadzę [...]

Buty z płaską i stosunkowo twardą (bez jakichś systemów amortyzujących) podeszwą są najbardziej uniwersalne. Zrobisz w nich praktycznie każde ćwiczenie bez ryzyka że stopa będzie niestabilna.

U mnie wszędzie panele podłogowe, czasami wręcz przy WL mam problem, żeby się dobrze zaprzeć stopami, bo się ślizgają. Do bułgarów ściągam buty jak na razie, ale ogólnie czuję się niekomfortowo w samych skarpetkach, stąd ta myśl. Do jednego ćwiczenia przecierpię, do wszystkich to zbyt duże wyjście z mojej strefy komfortu :D

[...] 1. Coraz lepiej, a brzuch pali coraz mocniej. 2. Przy tym było więcej myślenia niż samego ćwiczenia :-D Zrobiłam podkładki i zmieniłam buty - to bardzo pomogło. Skupiałam się na prostych plecach, ściągniętych łopatkach i cały czas było poprawnie, bez garba. Muszę jeszcze dopracować kucnięcie, bo z tym mam [...]

Nie miałem problem z kolanami. Zupełnie zero. Proponuję zainwestować w buty - zaznaczam buty do biegania. To wydatek, który zwraca się bardzo szybko.

słuchajcie mam pewien problem bo mam zamiar kupić buty z pumy ale są jedynie rozmiary 42(27 cm) i 43(28 cm). buty mam właściwie tylko z nike i wszystkie w roz. 43 (27,5 cm) z pumy akurat tych co chcę kupić FRESH FRENCH REf w kol. czarno-czerwono-białym nie ma akurat w roz 42,5 czyli wkładka 27,5 cm. I tu moje pytanie czy ktoś ma może nike 43 i [...]

[...] że się szykuję na następny raz, ale wole nie tracić czasu na poszukiwanie czynnej apteki :-D. Zdecydowanie jest to paskudne miejsce, Nie dość że co dopiero zaczęłam normalne buty zakładać (wcześniej tylko klapki), to jeszcze tylko oszczędnie mogę stąpać na stopę. Z kolanem na razie jest spokój. Chodzę na zalecone Krioterapie i ultradźwięki. Jakoś [...]

Obli, zapamiętam. Dzięki za czujność A poza tym, to nic sobie nie kupiłam, bo dzisiaj we wszytskim wyglądałam grubo :-( A jedyne buty jakie mi się podobały były krzywo przeszyte... a nie chciano mi dać znizki. No ale nic to, kupie sobie coś jak schudne jeszcze z 5 cm w pasie. Taka nagroda będzie :) Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-02-03 [...]

No i dupa z tym winem, teraz to i ja mam wyrzuty sumienia:-{ a mówiłam nie pić, ech. Hasa, ale na te 5 cm mniej to kup buty, bo ciuchlanda nie ma sensu. Spadnie znowu 5 i pójdzie w błoto :)

[...] o lisciu sałaty jest od 2-3 lat), Ze "jak sie chce byc szczupłym to trzeba się przyzwyczaic do uczucia głodu i nigdy nie wolno się najeśc, a juz zjedzenie na sniadanie 3 jaj to zbrodnia (bo ja sie niepotrzebnie wygadalam, ze zdarza mi sie takie sniadanie). I chvj, robie swoje. A 50 kg w MC mnie raduje prawie tak samo jakbym nowe buty kupiła :-)

A 50 kg w MC mnie raduje prawie tak samo jakbym nowe buty kupiła :-) Dziewczyno, nawet nie wiesz jak mnie tym tekstem powaliłaś. SUPER. Dzięki.

Ja od jakiegoś czasu używam reebok workout tr i sobie chwalę bo buty sprawdzają się świetnie. Choć wymienione przez Ciebie modele też mają dobre opinie.

W Pudełku masz 2 duże komory i 3 małe. Ogólnie zależy jakiej wielkości są tabsy i kapsy więc musisz napisać co byś chciał tam upchać to Ci powiem czy dasz radę. Zresztą 5 zika kosztuje więc możesz walnąć w ciemno. Ja mam takie 3 pudełka, 1 na dzień i 1 które zabieram na siłownie. oraz to 3 przygotowane na kolejny dzień. Co do Worka to zmieścisz na [...]

[...] wtedy mamy najlepszą stabilizację najlepsze czucie natomiast Jak chodzi o ćwiczenia boso to na stopach mamy najwięcej receptorów;) . Więc nie ma sensu wydawać kupę kasy na buty do treningu siłowego i ludzie często popełniają duży błąd wykonując ciężkie ćwiczenia jak ciągi Czy siady w obuwiu nieodpowiednim i chodzi tu głównie o buty do biegania [...]

[...] nie skacze, potrafię równomiernie oddychać. Pocę się, ale znacznie mniej niż kiedyś. Wczoraj przeszłam około 6-7 km. Miałam dość siły, żeby iść dalej. U mnie problemem są buty. W miarę przybierania na wadze stopy zaczęły się koślawić, podczas chodzenia uciekają na zewnątrz. Idąc próbuję je ustawiać tak, żeby nie powiększać tego wychylenia. [...]

a masz zaciemnienie w tym miejscu?? ja tak mialem jak buty kupiłem nowe niby były w sam raz poszedłewm do lekarza bałem sie ze mi paznokiec wrasta okazało sie ze mnie buty troche cisna zmieniłem na wiekrze i jest ok Zmieniony przez - micmil w dniu 2013-11-03 10:22:39

czytałem na blogu Radu ze kupiłaś buty do biegania, polecasz jakieś konkretne?

remik siła ładnie idzie Buty +10 do siły widzę Tenisówki Mocarzy