Obuwie

Siemka, od nowego tygodnia zaczynam ćwiczyć na siłowi, ale mam powiedzmy problem z obuwiem. Nie wiem jak długo zagoszczę na siłowni i nie chce wydawać na start jakiś dużych sum pieniędzy. Czy zwykłe halówki (aktualnie posiadam takie https://www.ceneo.pl/102358118 ) będą dobrym wyborem?

teoretycznie tak, bo podeszwa wyprofilowna jest po srodku, ogólnie na siłownie byle jaki but aby miał niską i płaską podeszwę.

Najlepszym zakupem będzie zwykły tani trampek typu Converse lub tak zwane nindżówki ;) ogólnie do ćwiczeń siłowych zaleca się aby były wykonywane boso lub w obuwiu z cienką twardą podeszwą bo wtedy mamy najlepszą stabilizację najlepsze czucie natomiast Jak chodzi o ćwiczenia boso to na stopach mamy najwięcej receptorów;) . Więc nie ma sensu wydawać kupę kasy na buty do treningu siłowego i ludzie często popełniają duży błąd wykonując ciężkie ćwiczenia jak ciągi Czy siady w obuwiu nieodpowiednim i chodzi tu głównie o buty do biegania z gruba i miękka podeszwa

Jeśli kupujesz specjalnie obuwie to polecam minimalistyczne Benno Bosky. Nawet jeśli nie zabawisz na siłowni długo, to obuwie nadaje się tak naprawdę do wszystkiego