cwiczenia- buty? boso?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1643

Czesc,

Wydaje mi sie ze cwczy mi sie lepiej na boso, bardzo ladnie wchodza przysiady, czuje sie bardziej stabilna i "przytwierdzona" do podlogi.Jakie jest wasze zdanie na temat obuwia i cwiczen?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

niikiita96

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 193 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3671

A korzystasz z siłowni rozumiem ?

Lecz jeśli lepiej Ci się ćwiczy bez obuwia to ćwicz bez, jednak jak dla mnie buty, dają trochę ochrony w razie wypadku, jeśli chodzi o sztangę.

...

bubumysz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 638 Wiek 15 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8377

ja sobie nie wyobrazam boso siadow, na silowni to mega niehigieniczne:/

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99979

Może masz złą podszewkę w butach? Ja ćwiczę w zwykłych tenisówkach, a w nich to czucie podłogi to jak na boso jest

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

przeponka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1643

Tenisowki !! To jest to, fakt ze w domu mozna smigac na boso ale w duzej silowni juz nie. Z tym pomyslem to bylo tak ze pewnego dnia zapomnialam butow wiec cwiczylam na boso i cwiczylo mi sie duzo lepiej niz w butach, mam klasyczne buty nike do biegani/silownie etc , przeszkadza mi teraz to podwyzszenie podeszwy.

dzieki za odpowiedzi!!

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99979

Nie dziwie się że przeszkadzają Ci podeszwy w takich butach. Bo przysiady i MC i inne ćwiczenia na siłowni robie się w butach z płaską podeszwą. Stopa musi równo opierać się na podłodze

Buty do biegania czy też takie fitnessowe mają podeszwę, która zdecydowanie nie nadaje się na siłownie.

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

przeponka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1643

Dziekuje !! Lece po tenisowki !!;)

...

bubumysz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 638 Wiek 15 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8377

Dotkaz - a widzialas jakie "obcasy" mają buty trójboistów?

Ale na pewno nie jest dobrze robic siady i ciągi takich w butach do biegania, ktore maja "amortyzatory" - najlepiej normalna podeszwa, ja teraz trenuje w takich hmm, nowoczesnych , ktorych w ogole sie nie czuje na stopie i jest ok. biegac tez w nich mozna, wiec nie trzeba dwoch par kupowac.

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433

Dokładnie, buty do biegania nie nadają się do ćwiczeń siłowych - mamy tutaj zupełnie inne ułożenie stopy i inny rodzaj pracy.
Nie trzeba kupować nie wiadomo jak wypasionych butów, wystarczą tenisówki.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 658 Napisanych postów 8604 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 143874

a możecie podrzucić konkretne modele takich uniwersalnych butów? bo w tenisówkach bardzo nie lubię biegać, a moje kardio po siłowym to bieżnia.

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

ilocha

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6

Lubię sportowe buty, tylko zawsze mam problem, że nie mogę znalezć to co chcę, koleżanka podała stronę http://e-sporting.pl/ tu jest super, wszystko mi się podoba, jestem bardzo zadowolona, super jakość, rewelacja! Polecam)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat