Efedryna podzielasz ten poglad w stosunku do kobiet? bo mnie sie np. podobaja biae adidasy bez dodatkow(mam na mysli kolorowe znaczki nike np. wole, gdy sa cale biale), granatowe dzinsy i biala koszulka. niektorzy faceci tez potrafia dobrze to laczyc
[...] dzien nietreningowy i ten posilek jako podwieczorek)- chleb graham +szynka+warzywo+bialy ser 5 posilek - kolacja - 200g sera poltlustego lub 2 bialka jaj B-36 T-9 W-7,2 - biala jaj tez nie wiem ile to jest gram wiec nie wiem jak to napisac ale maja duzo bialka ;) Podpowiedzcie co zmienic, co dodac Poniewaz jak juz napisalem mam 66 kg wagi [...]
[...] najlepiej wywal ten posilek, dalej dam ci kilka rad co ogolnie musisz jescze zmienic 5 posilek - kolacja - 200g sera poltlustego lub 2 bialka jaj B-36 T-9 W-7,2 - biala jaj tez nie wiem ile to jest gram wiec nie wiem jak to napisac ale maja duzo bialka ;) Starczy sam ser, bez jajek Podpowiedzcie co zmienic, co dodac Poniewaz jak juz [...]
Centurion - kilka pytan co do twojej wypowiedzi trening mam pon, wt, czw, pt - od ok 17 do ok 19 - jak proponujesz rozlozyc poszczegolne posilki ? co do warzyw - moga byc surowe ? rozumiem, ze mowiac miecho masz na mysli cycka lub wolowinke (raz na powiedzmy tydzien lub dwa) oraz jesli ryz to brazowy ? ps. o co chodzi z tym olejem lnianym ? [...]
Kamagong - jak mowimy o ULICY: To pisałem dużo nt: http://www.itf.prv.pl/co_wybrac.html i tutaj: http://www.itf.prv.pl/taktyka/taktyka_walki.html Skrót: 1) Broń palna 2) Broń biała 3) Dopiero sztuki walki bez broni...
Ciesze sie , ze sie Wam podoba :) W takim razie bede wrzucac to co uwazam za ciekawe i czego jeszcze tu nie bylo:) Ja Losia zawsze w rybnym kupuje jezeli mam zamiar zjesc go na surowo, a z biedy to i owszem ale tylko z pary albo na patelnie, nie jest zly ! Ostatnio w biedrze tez wyczailam mrozone dzwonka z morszczuka, polecam, fajna biala rybka.
jezeli nie masz zewolenia na bron białą to wolno cie jest kupic pałkę i nikt nic nie ma do tego chyba ze jej uzyjesz i zabijesz albo mocno okaleczysz przeciwnika wtedy moze byc cieplo. nie wolno ci jest kupic palki z gumową kulką na koncu - jest niedozwolona. przeczytaj sobie ustawe o posiadaniu broni.
[...] zagoi do konca to mozna wykrecac i wkrecac ile sie chce. osobiscie preferuje metalowe czy moze raczej stalowe/tytanowe sztangi i takiez kulki (aktualnie mam kulke z biala cyrkonia i ladnie swieci ). wole takie poniewaz wygladaja duzo ladniej (wiadomo-metaliczny polysk), a nie jak zabawka dla dzieci albo jakby ci sie cos przykleilo do [...]
Z tego co zdążyłem przeczytać tutaj, na SFD, nie powinieneś jeść białego pieczywa, ani produktów z białej mąki. Jak odrzucisz białą mąkę i białe pieczywo, natychmiastowo zauważysz efekty - tak było w moim przypadku - poleciały pierwsze kilogramy Ogranicz spożycie owoców, a dodaj więcej warzyw. Fruktoza zawarta w owocach spowalnia odchudzanie [...]
No to fajnie :-) Widzę, że lepiej masę białą chyba zblenderowałeś. A na górę jak piszesz: nie muszą być truskawki. Każde w miarę miękkie owoce bedą ok :-)
[...] > No właśnie. Nunchaku to najskuteczniejsza broń nie-palna w walce wręcz. Kazda bron moze byc najskuteniejsza na ulicy jak umiesz sie nia najskuteczniej poslugiwac. Bron biala to nie jest kij samo bij tylko przedluzenie reki. Sama nie wygra zadnej walki, moze jedynie zpotegowac twoje umietnosci. Q-bosh napisal: > W Polsce nie legalna Jak [...]
Kiedy oglądasz/rozerwiesz w palcach gotowe żelki przed zjedzeniem, dookoła okruszków tabletek widoczna byłaby rozpuszczona galaretka... Jeśli nie - jakieś słabe te tabletki z enzymami... Nie znam się może wystarczająco na temacie, ale jeśli coś ma działać w żołądku, to i poza nim powinno dawać jakikolwiek efekt... Wysoka temperatura pomaga [...]
ja też mówie o ludziach których widzimy częstio na siłowniach, jak by spuścic z niego wode i tluszcz to pewnie niewiele by zostało, czy na tym polega prawdziwa kulturystyka gdzie się schowały sylwetki ala Frank Zane? a tak bardziej na temat to co myślicie o piciu różnych rodzajów herbat tzn zielona, pu-erh biała, yerba mate? Ja od jakiegos czasu [...]
alkohol był zakazany okresami w róznych miejscach, nie wiem czy wiesz jaki był tego efekt za dziecko odpowiadają rodzice - nie myl więc dwóch pojęc. Mówimy o wolności do decydowania za swoje postępowanie przez dorosłego, nieubezwłasnowolnionego człowieka . sterydy są zakazane - i i tak można je kupić - tylko że w obecnym stanie rzeczy nie wiesz [...]
[...] Doslownie leze na lozku i az mnie poty oblewaja, brzuch wypchany taki ze eksploduje chyba. Byly kanapki na sniadanie z razowca + 5 jajec na kanapki, pozniej czekoladka biala alpen gold z orzechami, nastepnie wafla mi wczoraj kobitka zrobila takiego z toffi, pozniej paczka wafli ryzowych o smaku cheddara, kolejno ziemniaki z sosem i piers z [...]