BULMASTIF, a nie za wczesnie dla mnie na stak? ;) SirLolek, wczesniej bralem tylko kreatyne+bialko, a pozostale 2 suplementy? czy oplacaja sie? bralem po cyklu aakg i zauwazylem pewna roznice w treningu, ale zastanawiam sie czy to nie bylo placebo ;)
zma uzupelni braki cynku i magnezu, poprawi regeneracje, mozna brac, aakg przed treningiem tez ok, wplynie troche jakosc treningu, ale nic oprucz tego sie nie spodziewaj. ja osobiscie wole jablczan cytruliny.
-j451u- nie panikuj, weź cp bez glukozy, czy sacharozy bo tak naprawdę tego do niego nie potrzeba jest tam juz bowiem w składzie kilka składników które ten proces z powodzeniem i to lepiej od glukozy wspomagają, tak więc jest tam, tauryna, jest AAKG, któr także wpływa posrednio na wchłanialnosć kreatyny. zresztą to tylko jeden dzień, wiec nawet [...]
Dieta jest ? Odpowiedni trening jest ? Regeneracja jest ? Na aminokwasy szkoda kasy. Do TCM dorzuć AAKG ewnetualnie mała pucha nitro II Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-06-25 09:15:14
Teoria teorią, potrafie sobie opis znalezc i przeczytac... Czy warto to kupic, czy lepiej wziac samo AAKG, a moze jeszcze lepiej cos innego kupic zamiast tego glycerolu w tej przerwie...? Zalezy mi glownie na sile. Pozdro
Jak chcesz to kup. Kosztuje grosze i starcza na wieki, a pompuje super. Mechanizm działania jest zupełnie inny niż NO buzerów. Jednak nie spodziewaj się po tym innych efektów, ale dokładnie to samo tyczy się AAKG. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2009-02-27 08:21:44
DT 4 cap kreatyny rano 4 cap aminomax i 2-3 cap aakg przed trenem 4 cap kreatyny i 4 cap aminomax po trenie DNT 4 cap kreatyny rano 2 x po 4 cap aminomax do posiłku
Amarok przedtreningowo w gorsze dni, albo poprostu zjedz puche Tcm = creacore, więc porcja przed treningiem BCAA zostaw sobie na redukcję jak już masz Aakg przed treningiem jak brakuje pompy albo wieczorem na poprawę snu
aakg - lipa, w późniejszym czasie brania coraz mniej działa, nie opłaca się. już bardziej był bym za incarnate, ale ja osobiście zrobiłbym przerwę od supli.
a moze sprobuj vasobolan+aakg? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html 40min przed treningiem 5capsow jednego i drugiego i powinno cie rozerwac
jesli trening jest wlasciwy to powinna byc pompa bez zadnych supli. dodajac aakg powinna byc jeszcze wieksza. jesli niezainicjujesz calego procesu treningiem, to suple ci w tym wiele nie pomoga. jesli robisz trening na duzych ciezarach z mala liczba powtorzen to szalu z pompa byc po prostu nie moze(jesli bys ciezar np zarzucal to naturalnie [...]
w sumie takie polaczenie jak ci pisalem zadziala podobno aakg dziala pobudzająco w polaczeniu z kofą a pompe na treningu powinienes miec zawsze jezeli dobrze wykonujesz cwiczenia