Pompa :)

Należę do tych co nie odczuwają prawię wcale pompy na treningu.
Próbowałem Nitrobolon II, Xpanda i nic, więc moje pytanie brzmi czy jest sens dalej kombinować waszym zdaniem z tego typu odżywkami, zastanawiałem się nad Animal Pumpem albo Napalmem. Jak myślicie, ma to jakiś sens, czy lepiej kupić Gainera?

a jak wyglada posilek przed treningiem?

AP ok dobra pompa, ew przed tr daj wegli z 50-70g.

TomQ-MAG Przed treningiem zawsze jem ryż, dodaje do tego jakieś owoce najczęściej winogrona lub jabłka, ze źródłem białka różnie to bywa, zależy w jaki sposób przygotowuje posiłek, ale staram się aby było lekko strawne.

Co do diety staram się jak mogę, ale jestem na utrzymaniu rodziców i niestety nie mogę sobie pozwolić na dietę z prawdziwego zdarzenia, dlatego nie mam szczegółowo jej rozpisane. Różnie to z nią bywa.

MajkelTSW Patrząc na skład AP wygląda ciekawie, ale Ciągle się boje, że wywalę pieniądze w błoto...

Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-09-26 01:04:17

a moze sprobuj vasobolan+aakg?
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html

40min przed treningiem 5capsow jednego i drugiego i powinno cie rozerwac

Mam AP dla mnie ok ale zjadłem dopiero 1 porcje, reszta na cykl, cos wiecej bede mógł powiedziec w okolicach listopda

Ja szamałem Vaso 6caps + 3 AAKG i było całkiem całkiem

Vasobolana jeszcze nie próbowałem.
Ale AAKG to... niestety pompy nie odczułem, ogólnie coś tam urosło, ale to chyba bardziej zasługa Mass XXL

Właśnie się zastanawiam nad czymś z całkiem innej półki
Ostatnio czytałem, że Nitrogliceryna od Megabola jest dobra.
Ktoś ma jakieś doświadczenia z tą odżywką?

Bull chyba szamal i mowil, ze ok

jeśli chcesz dobrą pompe to :

1 porcja cytonox'a + 0,5 AAKG Shota

próbowałem,jest zayebiście

jesli trening jest wlasciwy to powinna byc pompa bez zadnych supli. dodajac aakg powinna byc jeszcze wieksza. jesli niezainicjujesz calego procesu treningiem, to suple ci w tym wiele nie pomoga. jesli robisz trening na duzych ciezarach z mala liczba powtorzen to szalu z pompa byc po prostu nie moze(jesli bys ciezar np zarzucal to naturalnie rowniez bedzie slabo). jesli robisz trening w zakresie 10-14 powtorzen, przez caly czas kontorlujesz ciezar, wykonujesz powtorzenia powoli i dokladnie czujesz prace miesnia i nie pompuje Cie w ogole to...ja sie poddaje i nie wiem co Ci jest.