[...] niejedną puche kreatyny w postaci mono, jadlem tez krealkalyn i nie mialem zadnych problemow. Jesli chodzi o kofeine to nie kazdy ze stakow ja zawieral a poza tym pije kawe, pije drinki energetyczne i nie ma zadnych neg objawow... Wlasnie obawiam sie ze to reakcja mojego organizmu byc moze na arginine ale faktycznie samego aakg nie probowalem.
to nie dział od treningu nie zaliczaj uzupełnień diety do cyklu (białka, gainery) hmb sobie odpuść, imo szkoda kasy - aakg ok co do S+S to można taniej, a tak samo efektywnie, ale jak masz kase to bierz
AAKG Hardcore Trec`a HMB Megacaps Mass Gain 8000 Ostrowia ja bym tego cyklem nie nazwał... reszta j/w Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-06-23 11:13:40
Na raz na pewno nie %-) Z l-argininy, l-cytuliny, kofeiny, beta alaniny, kreatyny robię przedtreningówkę. Wcześniej kupowałem AAKG Shock i SFD Power Shot ale postanowiłem sam zrobić przedtreningówkę i lepiej się sprawdza mój miks. Witamine D3 + K2, omegę i kompleks prozdrowotnie. NAC jak się nażrę i jak zatoki mnie zaatakują, to fajnie to [...]
koksik - a xpand ktora formule bo ta nowa jest krytykowana. lepiej jakis inny przedtreningowy. A jak nie robisz cyklu na krecie do tego to lepiej strzel sobie inny stack albo np AAKG n00n - sidy to po prostu "jazdy" bole glowy dusznosci czasen wymioty sennosc. I rozne dziwne rzeczy. IMO mlody jestes na venoma zdecydowanie... Brales jakis [...]
Z Aminków zrezygnuj i dokup wiecej białka czy nawet Gainera. DO cyklu mozesz dokupisz Nitrobolo 2 albo Samego No-Boostera TYpu AAKG Treca, Olimpa Chyba ci sie pomylio z tym 30 % BF eheh Jestes Ektomorfikiem wiec musisz dostarczyc o wiele wiecej Kalori niz Endomorficy Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html [...]
zawsze jak czytam tego typu tematy,a potem zestaw "rad" od madrali,to trace nadzieje,ze istnieja jeszcze na tym swiecie inteligentne osoby. pila1990 zacznijmy od poczatku-od podstaw.tak,jak taki temat POWINIEN sie rozpoczynac. Staż treningowy na siłowni: 3 lata z przerwami PODAJ JAK NAJWIECEJ SZCZEGOLOW Z TEGO OKRESU. OD KIEDY CWICZYSZ [...]
A to jeszcze zapytam przy okazji o połączenie AAKG tylko że chyba kupie Olimp a nie TREC mianowicie chodzi mi o połączenie z Jabłczanem Kreatyny. może poradzicie lepsze połączenie? czy może być takie?
Nie, no zdaję sobie sprawę, że większość supli to żadne ŁAŁ :) i więcej tu marketingu niż nie wiadomo czego. Ale jakoś tam ludzie jednak polecają te ziółka. Ten Tribulon Black to ponoć coś dosyć mocnego. A jaka jest różnica między takim Tribulonem np. , a boosterem testosteronu. Dla mnie to wygląda na to samo :) aha to Gaba to jakaś lipa. Gdzieś [...]
1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 85 kg 3. WZROST: 176 cm 4. WYMIARY: -biceps : 39 cm -klata : 111 cm -udo : 58 cm -talia : 96 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 miesięcy 6. CEL SUPLEMENTACJI: masa i siła 7. DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY: AAKG, MASSACRA, l- karnityna, BIAŁKO ISOLAT, CLENBURAXIN, HMB REVOLUTION, CREATIN [...]
Jak chcesz zrobić przerwę od kredki weż AAKG Mega GHardcore. Aminokwasy powinny być brane zawsze - prynzjmniej glutamina np T6. Białko - jak masz braki w diecie, jak najbardziej - tylko nie bezpośrednio po treningu!
Dobrze jest, ale dokup kreatynę na co najmniej 6 tygodni-już policzysz ile wychodzi, co do białka, jeżeli takie masz braki w diecie, jest dobrze, AAKG z czasem można zwiększyć porcję.