SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • Cytrulina + AAKG - Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Przede wszystkim musisz zrozumiec mechanizm dzialania cytruliny i aakg. Cytrulina hamuje aktywnosc enzymu rozkladajacego arginine, ale i pozwala na wieksza synteze argininy w ciele, co w konsekwencji powoduje wzrost tlenku azotu. Arginina z kolei stymuluje bezposrendio tlenek azotu, ale atakuje ja enzym arginazy. Dodatek alfaketoglutaranu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2022-12-05 16:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna beltor Z3 i aakg mega hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema ja mam szybkie pytanko jutro zaczynam suplementacje kreatyny od beltora oraz aakg z treca i pytanie kreatyne brać 30 min przed czy po treningu to samo tyczy się aakg (tu na 90% jestem pewien że przed) a w dni nie treningowe 30 min Przed śniadaniem czy przed snem? kreatyna glownie po treningu, mozna dac od 5 do 10g na jedna porcje wtedy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2017-10-12 08:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczolem brac AAKG i HMB Stosuje go tak 30min przed sniadaniem 1kaps hmb przed treningiem 4kaps aakg i 1hmb po treningu 4kaps aakg i 1 kaps hmb i przed snem 1 Czy to stosowanie jest wporzadku??chodzi mi o to czy dobrze stosuje.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2008-06-30 14:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam;) Mam pytanko o dawkowanie supli oraz jakość mianowicie: Białko : Nutrend Whey core 100 40g -po treningu ok Carbo : Olimp 35g w trakcie treningu daj po treningu Bcaa Ostrovit 40g przed cardio rano 10-20g starczy Godzine przed treningiem posilek oraz 30min przed Carbo 30g - carbo wywal Pytanie o dawke przed treningiem beta-alaniny,daa i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 13:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, redukcja? skłaniałbym się bardziej ku becie, ale jeśli redukujesz no to prio będzie bcaa rzed siłowym, aerobami raczej masa... Obecnie biore cm3+ man game day+ aakg dokupuje carbo i zastanawiam się teraz pomiedzy bcaa a beta alanona, chce dorzucic do mixa z przedtreningowką i aakg

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 08:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłem ostatnio Double Impact IHS po otwarciu okazala sie skala nie proszek w sklepie nie mieli na stanie zeby wymienic wiec wzialem ten zestaw UNS-a tego Double Impacta ludzie odrazu proponują żeby brać 2 porcje przed treningiem czyli Agmatyna 600 mg AAKG 6400 mg Ctyrulina 2800 mg w tym zestawie co kupilem UNS opisuje dawkowanie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 18:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec ma małą zawartość AAKG w AAKG 8-) pamiętam jak się kiedyś na AAKG z Abnexena skusiłem (600 mg na kaps) było co przełykać %-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2013-09-29 14:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy. Na mnie tak solo aakg nie działa za dobrze. Proponuje aakg + cytrulina. W aakg hardcore jest taki mix z tego co pamiętam. Obadaj sobie. A jakaś profilaktyka na to ciśnienie leci żeby nie pogłębiać tematu albo leczenie? Jak nie to jeszcze czosnek w kapsach dorzuć. 1 tab. dziennie i będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2014-09-12 21:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    makelroj to spoko to juz sobie cos bede musial poszukac na necie a napisales takie cos "możesz spróbowac AAKG. czy może jakis no-boster " jak to bedzie dzialac jakby sobie dokupil np to AAKG, bo jeszcze na takie cos moglbym sobie finansowo pozwolic aha i BCAA brac tylko okołotreningowo - np 30 minut przed treningiem i zaraz po treningu? [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokup coś mozesz nawet drugą puchę creaconga, co do aakg trochę spore dawki, ja bym trochę odpoczął i zobaczył jak organizm za jakiś czas zareaguje po przerwie, mozna też zaniżyć dawkę aakg a dołożyć inne pompery np agmatyne czy nawet spróbować gliceryny.

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-11 10:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to daje mase ? ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz spróbować AAKG. Pompa może być, ale ja przy AAKG jej nie odczuwam. Kup sobie na początek shota AAKG z olimpu. Zobaczysz jak na Ciebie podziała, jak podziała przyjemnie to jak najbardziej możesz brać. Masa Ci po tym nie pójdzie. Będziesz miał przyjemne uczucie rozrywania skóry przez 'napompowanie' mięśni . Niektórzy pisali, że po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2011-04-07 22:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 zaczełem cyklik cp+mono no i tak jak narazie moge powiedzieć tylko tyle że smak kwaśny ale ok da sie wypić rozpuszczalność ok pompa znacznie lepsza niż na samym aakg (mam tez aakg :P) ogólnie póki co jestem zadowolony chociażby z pompy zobaczymy jakie przyrosty po cyklu

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 14:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG alfa ketoglutaran argininy słabo kopie trzeba minimum 5 gramow zeby cos czuć przed treningiem. Lepiej jakies mixy jabłczan cytruliny,aakg - AAKG HardCore z Treca Z tym że drożej wyjdzie lub jabłczan Cytruliny Pomiedzy cyklami kReatynowymi mozna brac jabłczan Cytruliny np. Aero 2 z Biogenixa No-Boostery ogólnie daja fajna pompe na treningu a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2008-01-03 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    łoo ****a ludzie myslałem że umrę nigdy już nie połącze Clenburexin + AAKG na jazdę na rower myślałem że nie wydolę nogi w połowie drogi bolały jak **** zasiał tak dziwnie jakoś było =D nie pominę tego że emerytki mnie ratowały bo mi ***ła krew z nosa dobrze zacząłem ten sezon rowerowy Ale samo Clenburexin albo samo AAKG na jazdę na rower nie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 16:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepiej przyjmować: I porcja - 30 minut przed śniadaniem, II porcja bezpośrednio przed snem. Po jaki kij przyjmowac to w dni nie treningowe i po treningu? Jak bede dawkował 2 porcje (8kapsulek -czyli aakg wychodzi tyle co pół ampułki AAKG extreme szota)tylko przed treningiem To wystarczy? czy moze bierze sie to w DNT w jakims innym celu?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2011-02-20 14:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha w tym rzecz... Ja jednak przed snem bede ZMA łykał a AAKG tylko przed treningiem z wzgledu oszcesdnosciowego, te AAKG wychodzi drożej niż kreatyna :). A jeszcze co do bety to czy sama beta alanina tez da pozytywne Zauważalne efekty? to znaczy nie oczekuje zadnych cudow w postaci 5kg miesni w miesiac :) Poprostu przyjemniejszych treningów i tak [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2011-02-20 17:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mógłbyś rozwinąc? pod jakim wzgledem? bo dzis wazny trening i przydalby mi sie jakis kop ;) Edit: Dobra odpuszczę NOXa łyknę za to parę tabsów AAKG spompuje mnie, to i może zmotywuje się dziś bardziej. Takie podbieranie AAKG raz na 2~ tyg chyba nie przeszkodzi w pozniejszym działaniu np no xploda na cyklu mam racje? Zmieniony przez - mks123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2011-09-05 17:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] maszynach bo tego nie mam w domu ale trening konkretny w hooj;-) Dieta: 1.ryż 100g+200g piersi 2. j/w 3. 40g wpc 4.150g ryżu+250g piersi 5.90g ryżu+200g piersi 6. 4jajka+100gtwarogu Suple: Białko po treningu gluta po treningu i przed snem kretya po treningu aakg przed treningiem aakg na pewno fajniepomogło spompowac, bo pomka wieksz aniz zwykle

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 10:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, właśnie kończe cykl na 3/4 puchy z PEAK HYPERFUSION + do tego Amino Anabol z Hi-Teca... Teraz przez miesiąc niedrogi wydatek: 1 pucha TREC AAKG 1 pucha TREC L-Glutamina T6 stąd pytanko jak łączyć te dwa suple (aakg i l-glutamine)?...

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 15099 Data: 2008-10-16 20:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokupie jeszcze aakg olimpa 150kap., zawsze przed trenigniem 30 min biore gain bolica 6000 a po carbo+bialko Dzien Treningowy: Rano: 9,5 grama CP Przed Treningiem 40 min 5kap. aakg Przed Treningiem 30 min GainBolic Nie lepiej brac CP po treningu?? 9,5 grama CP + carbo i bialko + 1kap aakg ?? Dzień Nietreningowy: Rano: 9,5 grama CP Popołudniu: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-02-03 14:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)