Bic44 moja odpowiedź dotyczy tylko mojego przypadku, nie mialem żadnej wysypki, tudzież innych ,,anomalii" po stosowaniu AAKG. Jak działa na innych, nie wiem, nie powiem.
[...] żeby trzymać się standardowych 10g w dt. i 5g w dnt. 3 puchy byłyby w sam raz. Imo produkt nadaje się jedynie do stosowania około treningowego, a to głównie z racji zależności skład-cena, tak czy inaczej w tej cenie można zrobić konkretny cykl na stacku, a nie 2 formach i paru gramach aakg. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-11-01 21:20:41
z dieta dobrana.. nie dukana - wysoko bialkowa - czy innym syfem ... BCAA nie da Ci pomppy.. jak juz to AAKG wspomoze ... ale tez bez fajerwerkow ... a to czy urosnie 2/3/4 cm czy mm ... to zalezy od genetyki/diety/ treningu .. ale da sie zrobic..ciezka praca lapka z sama dieta tez urosnie... nawet zdrowiej .. ale nie ma nic szybko... suple tez [...]
Myślałem też o BODYOCTANE nie zawiera kretki AAKG EXTREME olimpu i terca wydaje mi sie troche za słabe cieżki wybór wszstkie lepsze boostery mają kreatyne
na regeneracje lepiej wplywają bcaa, aakg także w pewnej mierze, jednakże to nie to... zrob więc tak; jesli zależy ci na lepsze regeneracji to spróbuj wedle twojego pomysłu- a także dorzyuc w nietr. także jakąś mała porcję/np. przed snem- najlepiej/. jeżeli na samej pompie- co jednak nie wynika z tego co piszesz- to większa dawka przed treningiem
dokładnie jak apok a tak w ogóle to aakg przed snem to wciąż mało popularne dawkowanie wśród ćwiczących ale sam kiedyś brałem argininę przed snem, wraz z zma i powiem, że dobrze mi się spało, regeneracja spoko.
ok dzieki ;) jeszcze tylko jedno pytanko posilek przed treningowy powinien byc 1.5-2 godzin przed treningiem a aakg mam wziasc 30-40 min przed treningiem to godzina wystarczy po posilku zeby to wziasc?
wszystkie te produkty działają na podobnej zasadzie i wykorzystują podobne składniki więc ciężko coś polecić bardziej lub mniej - kwestia ceny do dawki osobiście teraz używam zwykłej argininy miło wspominam produkt treca - aakg mega hardcore z dodatkiem jabłczanu cytruliny
Kofeina na pobudzenie jak chcesz coś na pompę to np aakg i cytrulin i BA solo i na spokojnie ponad 50 treningów będziesz miał http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Citrulline_Malate-opis30022.html
aakg nie przyczynia się do zwiększania masy bezpośrednio, jedynie poprzed większą wydolność organizmu na treningu nasepstwem czego jest intensywniejszy trening i tym samym intensywniejszy wzrost
jak da nadwzyżke i dobry trening to zrobi, tyle ze nie za sprawą aakg dobra koniec tematu, odpowiedź dostał i niech to mu wystarczy, jak bedzie chcial wiedziec cos wiecej najwyżej zalozy nowy temat Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-16 19:59:27
O boldku nic, nie wiem, po wieku tych dzieciaków podejrzewam, że wtedy nawet tego nie było na Polskim rynku wiec wspomniane problemy zdrowotne dotyczą pewnie teścia. W zasadzie nie za wesoły, widok tak skrzywdzone dzieciaki, przez własnego ojca.. Ostatnie badania dowodzą, że (za)wysoki poziom teścia wpływa ujemnie na IQ i ilość szarych komórek w [...]
Brałem samo AAKG no plus carbo itp dla uzupełnienia dietki, ale to nie istotne. Na treningu fajnie sie czułem i mięśnie dobrze się pompowały oprócz tego wzrost siły przynajmniej tak mi się wydawało POZDRO Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2008-06-10 19:44:03
300g mono styka na cykl DT: rano 5g po treningu 5g dnt: w ciagu dnia jak ci pasuje 5g za reszte kasy jesli chcesz mozesz dokupic jakies aakg, i reszta standart witaminy,zma/mzb itp