SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • Wybór suplementów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć. Mam mały dylemat... Mam 22 lata ok 4 lat treningów. Miałem styczność z wieloma odżywkami w szczególności przedtreningowymi. Każdy mój cykl składał się z w/w+ kreatyna (czy to mono czy jabłczan to zależło od gotówki, którą dysponowałem), a teraz chciałbym zainwestować w nieco więcej odżywek ale czy warto?? Co Wy byście wybrali?: 1. White [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2013-05-05 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP Dobry trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 195cm wzorstu 95kg wag. Cwicze rok ale bez jakis wiekszych efektów. W nowym roku postanowilem to zmienic zakupilem troche suplementów i odżywek (nitrobolon,bcaa,l-glutamina,aakg extreme,zma,carbo,dożywka 40%bialko-40%weglowodany). Cwicze 3 razy w tygodniu (po pracy 10h na budowie)z dieta ciezko. celem jest podjechanie tak do 100kg przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2008-01-20 00:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano, skończyłem teraz cyklon na NBE I cm3 i już mi w głowie następny :P ,ale to dopiero gdzieś w połowie stycznia no właśnie i tu pytanie,co moge teraz zarzucić przez ten okres ? do połowy stycznia napewno coś bez krety,sprawdzi się aakg, dobry pomysł czy gra nie warta świeczki ?pzdr Zmieniony przez - . qba . w dniu 2008-12-04 00:20:01

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2008-12-04 00:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGININA - która lepsza ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] męskości". Zaznaczam nie jestem sportowcem. Która jak dla mnie będzie lepsza? rozglądałem się w różnych aptekach, nie mają ciekawych produktów. Firma Olimp ma dwa ciekawe produkty : -argi power -aakg extreme Widziałem tu obeznanych ludzi w temacie, od razu zapytam. W tym przypadku lepiej brać systematycznie suplement, czy może tylko "przed" ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2010-11-07 10:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to połączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Mam zamiar kupić takie odżywki: CM3 Trec BCAA G-Force Trec Creatine Mega Caps Olimp AAKG Forte Blastex Bialko SFD WPC Protein Econo V2 Nie znam sie za bardzo na suplementacji wiec proszę o pomoc jak połączyć te odżywki myslalem nad jednym lub dwoma cyklami. Z tego co czytałem i pytałem kumpli to wyżej wymienione odżywki sa dobre ale jezeli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2013-02-22 17:06:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementacja masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na około 5 m-cy, dietą dopięta. Złożyłem sobie taki zestaw i proszę o ocenę czy taki rozkład będzie ok? Dzień treningowy 4x/tydzień 30 min przed treningiem - cytrulina 3g - aakg 6g - beta alanina 4g - mono 5g przed samym treningiem -aminokwasy EAA 10g w trakcie treningu - bcaa 10g po treningu - aminokwasy Fitness Authority SAA 5g - leucyna 5g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2016-10-06 11:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę mam ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, Trochę mam rzeczy do wyczerpania, mój drugi cykl na CP (pierwszy nie udany, przez chorobę) Czas od ostatniego cyklu, jakieś 3 miesiące temu. Dieta od lat. Staz 3,5 roku, waga 82 kg, wiek 21, wzrost 180cm. Więc tak Dni treningowe Przed treningiem 10g CP + 1g/BCAA na 10kg masy ciała + AAKG (zależy ile kapsów mnie kopnie) Po treningu Standard [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2009-10-09 11:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa przedtreningówka czy zestaw?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko :) Ćwicze 3 razy w tyg od 1,5 roku, jestem ektomorfikiem i chciałbym zakupić przedtreningówke i mam pytanie co lepiej wziąć: "gotową przedtreningówke": Vpx - NO Shotgun MHF-1 czy lepiej wziąć: Beta-Alanina SFD + AAKG SFD + np. jakąś kofeine Dodatkowo do cyklu potreningówka - Blastex - After Blast I jeszcze pytanko: słyszałem że kofeina [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2015-02-01 12:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W DAWKOWANIU! CYKL SILA MASA!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM POSIADAM 2700G WPC OSTROWI 3000G GAINBOLICA OLIMPA 1300G MONOHYDRATU OLIMPA 150KAPS AAKG EXTREME OLIMPA 150KAPS TAURYNY OLIMPA MOJE PYTANIE KIEDY I W JAKICH ILOSCIACH DAWKOWAC??? byl bym wdzieczny za nie usuniecie tematu, jesli robie cos nie tak to prosze powiedzcie co to sie poprawie;] prosze o wyrozumialosc.... i pytanko odnosnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-09-27 21:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pisałem już tutaj podobny temat lecz w gruncie rzeczy nie otrzymałem odpowiedniej odpowiedzi. Tak więc jem thermala pro for men v2, posiadam pewną dietę, do rzeczy. Chciał bym zakupić środek który mi doda nieco siły pomoże thermalowi być może w paleniu fatu oraz da jakąś pompę. Lecz naj bardziej zależy mi na sile oraz na regeneracji. Środki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2011-06-13 07:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - moc oraz pompa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nitrobolon (nie wiem czy to można nazwać przedtreningówką ale za bardzo podnosił mi ciśnienie i cięzko mi się było skupić na treningu) stimul8 (robił robotę, siła szła w górę) a aktualnie biorę mieszankę beta-alanina + aakg + cytrulina. Zastanawiam się nad ponownym kupnem stimul8 albo ostatnio znalazłem Super Rage? A wy co moglibyście polecic?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2017-03-29 21:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o jakimś pompującym mózgotrzepie, bo z tych zrezygnowałem definitywnie-tylko łeb ryją, wyniszczają organizm i g**** w sumie dają oprócz legalnego naćpania. co byście polecili? myślałem o Cell Pump z Biogenix'a - niedrogi a i opinie dobre. może polecicie coś innego...? być może lepszym rozwiązaniem będzie kupienie mono i dorzucenie aakg?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2011-01-26 16:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyny na dluzej

    Temat
    Trec

    Witam jestem po apru cyklach kreatyny i mam pytanie bo szykuje dluzszy cykl wiem ze po kreatynie trzeba minimum 6 tygodni rpzerwy ale jak bym zrobil tak ze zaczynam od TREC Creatine Micro + Ribose 250 kaps./820mg 250 tab ciagne cykl az do konca i po nim od razu rpzechodze na TREC AAKG Mega Hardcore 240 kap. i ciagne az do konca i po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-04-23 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam kilka suplementów 1.kre-alkalyn olimpu w proszku 200gram 2. AAKG Mega Hardcore treca 240kaps 3. HMB Revolution treca 150kaps 4. BCAA G-Force treca 450gram Jak je stosowac czyli który i jak często brać. Moje treningi wyglądają następująco Poniedziałek-siła wtorek-sprawność środa-siła czwartek-sprawność piątek-siła sobota i niedziela [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-11-05 10:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] anabol 5g Po treningu: mono 5g + carbo 60g + purple wrath 10g + betaalanine 2g + glycergrow 2 miarki DNT: Rano naczczo carbo 40g + bcaa 5 g + glycer 2 miarki + mono 5 g + betaalanina 2g Odpuścić sobie glycer grow -strata pieniedzy (pierwszy raz mam zamiar to brac - od aakg czy argininy boli mnie glowa), a purple wrath zastąpić eaa z activlabu???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-09-28 11:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningi itd. Kiedy wracam do domu i czeka na mnie dziewczyna to już nie mam sił dla niej. Nawet jak mam ochote to fizycznie nie daje rady(brak pełnej twardosci). to tak w skrócie. polecacie jakieś suple wspomagające etc.? czytałem coś o aakg, może jakiś tribulus, no nie wiem nie znam się. Coś co da mi kopa ;P za dobre rady gwarantuje sogacza:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2013-02-15 12:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór spalacza na końcową wycinkę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem już 4 msce na redukcji, aeroby, hiit.. zostal oporny tluszcz wokół brzucha..dieta i suplementy (LC - > bialko,bcaa, aakg, wit, zma, omega itp) Zjadlem też dymaburna oraz magnum heat accelerated, próbowalem też johe..ale trochę mną targało za bardzo ;-) Ze względu na nierówne porcje ;-) Chciałbym jeszcze zjechać tą resztkę, jaki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2012-06-22 22:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci (3) cykl masa - co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam zamiar zrobić cykl. Będzie to mój trzeci cykl jak do tej pory. Czas trwania 10 tygodni. Co polecacie? Coś przed trenigiem, po itp. Wcześniej była tylko mono i AAKG oraz do tego jakieś cuda pobudzające. Nie ukrywam, że w tym cyklu chciałbym coś co by kopało (głównie na/do treningu). Z reguły nie mam problemów z przeprowadzeniem dobrego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2010-11-20 04:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw LICYTACJA BCM

    Temat
    Targowisko

    zestaw w ktorego skład wchodzą 1. 3x CFM Protein BAR smaki: strawberry chocolate, banana chocolate, vanilla chocolate 2. AAKG 3000 60 caps 3. Vitamin Ionto drink 100ml 4. Terrestris Super Tribulus 100 caps 5. Leucin 400 60 caps 6. Dextroza 330 gram 7. Creatine classic 80 mesh 300 gram 8. Fat Block 60 caps 9. Amino 6000 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-11-29 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie cwicze prawie rok, wczesniej jadlem samo mono z olimpu a teraz chcialbym zrobic pierwszy cykl, czy polaczenie aakg+jablczan+bcaa to dobre rozwiazanie ? jeszcze nie wiem z jakich firm najlepiej by wyszlo takze rowniez prosze o rade. Konkretnej diety nie mam ustalonej ale staram sie codziennie jesc produkty ktore zawieraja duzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-04-04 15:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)