King Odin... buhahaha! rozumiem ze za to ci płacą ale przyznaj że to oszustwo sprawdziłem...dokładnie jest to preparat "AAKG MEGA HARDCORE" oprócz AAKG i cytruliny nie ma tam żadnych składników te brakujące 190mg to otoczka kapsułki + dosypany przeciwzbrylacz stearynian magnezu. Swoją drogą to jakoś dużo tego przeciwzbrylacza (Na pewno [...]
23 lipca 2011 pisałem to z 20min po czym mi to zniknęło, pokocham ten portal... po 3tyg(czyli od 3 lipca) przytyłem kolejny kg, także waga na teraz(na czczo) 75kg i oby dalej do przodu, waga idzie powoli, ale rusza sie tak jak założyłem, więc nie jestem rozczarowany. Gainer się skończył, poszło 4kg(brałem go 5razy w tyg w trakcie przerwy w [...]
Ok dzięki! To doprecyzujcie mi jeszcze proszę: 1) Teraz po cyklu samego mono przez miesiąc jade na samej Beta-a - dt 3gr przed i 3gr po treningu - dnt 3gr do sniadania 2) Po misiącu zaczynam CM3 + AAKG + BCAA Powder Hi Teca + Beta-a Dawkowanie: CM3: - dt 4kaps i 4kapsy po treningu - dnt 4kapsy rano AAKG: - tylko w dt - Iszy tydzień 4capsy, 2 [...]
shock to Stack przedtreningowy a aakg tez bardziej dawkujesz w czasie około treningowym zły wybór king Cp/Nitro2/xp/strom mozesz połaczyć z AAKG ale skoro to twoj pierwszy czy drugi cykl To odpusc shocki,stormy Kup zwykłe Mono Lub Cp i połącz to z AAKG jak juz chcesz Dzień Treningowy: Rano: 9,5 gram CP/5gram mono Przed Treningiem: 3-4 Kapp AAKG z [...]
jeszcze jest to : http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html ale tez podobnie bo trec 83 zl tu 88.. a zamiast aakg z cytru, co powiecie na :http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html ? Dobule Impact świetny produkt :-)) a porównując z treciem nie patrz tylko na cene %-) Double impact łącznie [...]
a z AAKG: DT: AAKG 30 min. przed treningiem - 4-6 kaps. AAKG bezpośrednio po 2-4 kaps + AW 30 minut po treningu samo białeczko lub gainerek DNT: AAKG rano na czczo 4 kaps. AAKG 30 min. przed kolacją w ciągu dnia gainer lub białko ok?
Teraz są wakacje to można sobie pozwolić na odpoczynek. ok. godz. 9.30 wstaje bo lubie sobie pospać troche dłużej, ledwie się trzymam na nogach troche jeszcze śpiący. Łykam 3 kaps. CM3 i witaminke Multi Pack 36 popijając to wszystko ówcześniej uszykowaną wodą przed pójściem spać. Po zażyciu supli zaczynam od razu lepiej się czuć, jak nowo [...]
[...] choc troche dlonie sie slizgaly przy robieniu kapturow Ogolnie oceniam go pozytywnie i jesli finanse mi pozwola to moze go kiedys kupie i bede uzywal w polaczeniu z kofa+aakg co powinno dac mega zaje.b.istego kopa na trening oraz super pompe A aakg dorzucilbym z racji takiej by troche przyoszczedzic ilosc Vaso by starczylo na dluzej choc [...]
[...] magnezu a cytrianem oba związki organiczne nie biore pod uwage tlenków czy węglanów bo tu wchłanianie niby gorsze ze związków nieorganicznych ale nie zagłebiałem sie w temat aakg jak i asparaginian są organiczne tak jak cytrian, mleczan itp wrzucałem nawet tam jakieś badnia z cyklu mocznikowego jak jest rozkładana ornityna róznica pewnie jest [...]
[...] magnezu a cytrianem oba związki organiczne nie biore pod uwage tlenków czy węglanów bo tu wchłanianie niby gorsze ze związków nieorganicznych ale nie zagłebiałem sie w temat aakg jak i asparaginian są organiczne tak jak cytrian, mleczan itp wrzucałem nawet tam jakieś badnia z cyklu mocznikowego jak jest rozkładana ornityna róznica pewnie jest [...]
http://img13.imageshack.us/img13/9181/dziennikh.png Dzisiaj wziąłem się za test moich nowych supli :) Dlatego dodaje od teraz dział w moim dzienniku o nazwie SUPLEMENTACJA. Najpierw jednak trening. http://img5.imageshack.us/img5/8713/klataibiceps.png Dzisiaj postanowiłem sprawdzić czy jestem dalej z siłą :) Także pierwsza część treningu to [...]
SUPLE TREC druga paka AAKG Mega Hardcore AAKG Mega Hardcore to preparat zawierający kompozycję aminokwasu L-arginininy w jej najbardziej bioaktywnej i najlepiej przyswajalnej postaci - Alfa Ketoglutaranu Argininy (AAKG) - połączonej z jabłczanem cytruliny. Składniki te w organizmie człowieka są prekursorami wytwarzania hormonu gazowego - [...]
w cp w 2 porcjach sa 2g AAKG wiec chyba troche malo wiec se mysle ze dorzuce sobie jeszcze samo aakg i bedzie gitarka :D aha wlasnie cp 1 porcja rano na czczo i potem po treningu tez ma byc na czczo czy moze byc po posilku ? ile kapsow aakg wziac przed treningiem ( aakg olimpa jak by cos ) . czy po porcji cp moge poczekac 20 min i potem zjesc [...]
[...] Zastanawiam sie czy nie uciac koljenych 200 ckal juz teraz czy poczekac do 14 dnia cyklu. Suplementacja Jak nalezy. A dokładniej: przed treningiem: no shock energizer aakg fort bc blast na treningu: energy blast nox anabolic leucine stack po treningu: isolate problast 85 after blast na noc: gl blast isolate problast 85 Trening [...]
[...] Oliwa, Warzywa 4. Twaróg, Kefir, Oliwa Na zdjeciu posiłek nr 2: Suplementacja Suplemenetacja przyjeta zgodnie z założeniami. Z rana problast, przed treningiem no shock, aakg bc blast, na treningu, leucine i carbo, po treningu, after blast, na noc gl balst i problast. Trening Piątek: Barki + Przedramie 1. Wyciskanie sztangi w siadzie (wąsko [...]
[...] 4. Twaróg, Kefir, Oliwa Głodny nie jestem prawie w ogole. Suplementacja Suplemenetacja przyjeta zgodnie z założeniami. Z rana problast, przed treningiem no shock, aakg bc blast, na treningu, leucine i carbo, po treningu, after blast, na noc gl balst i problast. Wszystko bardzo ladnie wchodzi. Smak jak dla mnie okej, chyba juz sie [...]
[...] Dieta przestrzegana w 100% - zadnych odstepstw i cheat mealow :D Suplementacja Suplemenetacja przyjeta zgodnie z założeniami. Z rana problast, przed treningiem no shock, aakg bc blast, na treningu, leucine i carbo, po treningu, after blast, na noc gl balst i problast. Trening Piątek: Barki + Przedramie 1. Wyciskanie sztangi w siadzie [...]