MR

decos wymien mi chociaz jednego któremu łapa urosła pare centymetrów po jednokrotnym podniesieniu hantla. połowa takich jak on powinna miec tytuł mr.o ?? no skoro tak twierdzisz. Do autora: trenowałes wczesniej jakies sporty ?

Mr.Rad zgadzam sie z toba

Ja się na drewnianych manekinach nie znam, bo nie ćwiczę i nie ćwiczyłem systemów w których taki trening się stosuje, więc wypowiadam się w sumie z pozycji laika, który trochę tylko na ten tamat widział i słyszał. Manekiny nie są chyba aż tak bardzo rozpowszechnione w chińskich sztukach walki ogólnie. Natomiast wiadomo, że dość powszechne są w [...]

Nie będę ukrywał, że się nie znam :) Neurolog jak zobaczył tą diagnozę z MR stwierdził, że to nie ma związku z bólem i nie powinno to stanowić problemu. To samo powiedział fizjoterapeuta, temu już brakuje mi pomysłów

Kiedyś na forum odbywały się co roku konkursy Mr SFD. W tych konkursach brało udział wielu póżniejszych mistrzów kraju,Europy i świata. Jeden z forumowiczów nawet zdobył kartę Pro W 2013 roku wśród uczestników pojawił się także Krzysztof Piekarz. Najlepszych uczestników można było obejrzęć w akcji w programie tv SFD. Ciekaw jestem,co inni [...]

A to mój faworyt na mr.O. Rafał Pozdrawiam

10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO: I - Nie będziesz oszukiwał Nieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to znacie - uginania sztangą przypominające zarzuty na barki, wyciskanie sztangi przy nienaturalnym wyginaniu się, wiosłowania sztangą wyglądające jak źle wykonywany martwy ciąg. Duża grupa ludzi [...]

wskazówka: pierwszy start na Mr. Olympia

Masakra... jestes na redukcji i ostrej diecie od czasu mr sfd? chcialem wlasnie zrobic cardio drugie na rowerze, ale jak zobaczylem te foty, to juz mi sie nic nie chce

Dużo lepsza forma niż na Mr Sfd, choć tam i tak już była miazga

yeah cool nareszcie tylko pamietaj ze ja tez cwicze a niedlugo pod okiem Mr B

a moze by tak Mr. Shadow ? niech czerwoni powiedza.. wydaje mi sie ze on zasluzyl.. TEXT ROKUU !! : "Mam pytanie. Czym się różńi testosteron od propionatu?"

Przegapiłem cię dziadu znowu ty i te twoje pomysły zacznij ćwiczyć normalnie jak chcesz mr olympia być A tak serio to dziwne masz acz ciekawe pomysły na rekordy

Wyniki 18 kolejki włoskiej SERIE A Cagliari 2 : 1 Udinese Chievo 3 : 1 Lecce Empoli 1 : 3 Messina Lazio 4 : 1 Ascoli Milan 4 : 3 Parma Palermo 1 : 2 Juventus Reggina 1 : 1 Fiorentina Sampdoria 0 : 2 Livorno Siena 0 : 0 Inter Treviso 0 : 1 Roma Tabela TYPERA po 18 kolejce włoskiej SERIE A [...]

Wyniki 19 kolejki włoskiej SERIE A 3-1 Ascoli - Empoli 2-1 Fiorentina - Chievo 3-2 Inter - Cagliari 1-0 Juventus - Reggina 0-3 Lecce - Sampdoria 2-2 Livorno - Siena 0-0 Messina - Palermo 1-1 Parma -Lazio 1-0 AS Roma - AC Milan 2-2 Udinese - Treviso Tabela TYPERA po 19 kolejce włoskiej SERIE A 1.BeeV.......... 130 (5) (19)- [...]

Wyniki 27 kolejki włoskiej SERIE A 1-1 Reggina - Livorno 2-4 Parma - Fiorentina 1-0 Ascoli - Messina 2-2 Cagliari - Chievo 1-1 Empoli - Treviso 3-1 Inter - Udinese 3-1 Juventus - Lecce 0-2 Palermo - Milan 1-0 Siena - Sampdoria 0-2 Lazio - Roma Tabela TYPERA po 27 kolejce włoskiej SERIE A 1.BeeV.......... 174 (7) (27)-, śr. 6,42 (0,00) [...]

Wyniki 35 kolejki włoskiej SERIE A 1-1 Parma - Siena 1-1 Juventus - Lazio 0-0 Roma - Sampdoria 2-1 Fiorentina - Empoli 1-1 Udinese - Chievo 4-0 Inter - Reggina 3-1 Livorno - Palermo 1-1 Lecce - Treviso 1-3 Messina - Milan 2-2 Ascoli - Cagliari Tabela TYPERA po 35 kolejce włoskiej SERIE A 1.BeeV.......... 231 (5) (35)- 2.bodymaker... [...]

Wyniki ostatniej, 38 kolejki włoskiej SERIE A 2-1 Milan - Roma 2-2 Cagliari - Inter 0-2 Chievo - Fiorentina 1-2 Empoli - Ascoli 1-0 Lazio - Parma 1-0 Palermo - Messina 0-2 Reggina - Juventus 1-3 Sampdoria - Lecce 0-0 Siena - Livorno 2-1 Treviso - Udinese Końcowa tabela typerka włoskiej SERIE A 1.BeeV.......... 250 (6) (38)- [...]

[...] . było w sumie Ok . Ja mam nadzieje , że te pieniądze które Robert dostaje za Nie ma lipy , swoje suple i programy typu u Kuby Wojewódzkiemu wykorzysta na więcej koxu i będzie się szybciej wspinał w drodze do MR.O %-) Mówię naprawdę serio , życzę jak najlepiej ! Bo nieważne czy mały , chudy , gruby , każdemu człowiekowi należy się szacunek ;-)

Tak luknąłen na szybko w walki gościa i widzę, że miał w hooj problemów z Mr. Cro Copem. Ale sporo wygrywał i to nie z byle kim.