Po co Ci koszulki tapouta jak nie trenujesz SW? Taka moda teraz, do tego groźna mina i bujanka %-) Poza tym kto policjantowi zabroni. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-05-07 14:39:23
wale w zyle raz dziennie %-) To już level hard. Pozostanę na intermediate %-) to jest najprostsze co moze byc tak naprawde, zakladaja ze jest kawal zyly na lapie a jest napewno, Ja wbijam iglami 0.5 krotkimi jak do insy, a w zasadzie do heroiny bo takie mam z punktu dla cpunow %-) igla wchodzi na 0.5cm, nawet nie odciagam, po wyjeciu takiej malej [...]
Chciałem bo dramaturgia jest, ale tam nie ma jak kamerki ustawić żeby było dobrze widać w tym miejscu. Tylko kolana tez odczuwam, zwiększę w pon rozstaw stóp i powinno być git. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-06-27 13:39:35
HUbert81, pytalam juz wielokrotnie z jakim ciezarem mam zaczac cwiczyc i nie bylo zadnej jednoznacznej odpowiedzi (nawet zakres bylby jakims dobrym poczatkiem), tylko wlasnie "odpowiedni" lub taki z ktorym dasz rade wykonac poprawnie technicznie wszystkie serie i powtorzenia. Pisalam rowniez ze dopiero zaczynam, wiec absolutnie nie mam pojecia z [...]
jaki ból? Promieniuje? dokąd? lędzwie, mówi ze okolice chyba 3 kregu na dole (ale nie wiem czy jest w stanie to okreslic dobrze wiec z dystansem do tego) chyba na boki promieniuje, zaraz sie dopytam