SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Białkowa

  • Suplementy a 16-latek !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no zwykła odżywka białkowa to jeszcze nikomu nie zaszkodziła, to nie sterydy, tylko uzupełnienie diety, możesz brać spokojnie. Ojciec po prostu się nie zzna i martwi o Ciebie, taka reakcja jest normalna członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2003-02-20 20:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase po raz n-ty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy jest sens kupowac wiadro massa- kup sobie to czego nie mozesz dostarczyc z diety. jak dostarczasz dosc energii / weglowodanow to na choelre ci 'mass' kup bialko, jesli dostarczasz tez duzo bialka- po co ci odzywka bialkowa? zobacz czy dostarcasz zdrowe tluscze jak nie to kup oliwe z oliwek czy cos. po co bez sensu wydawac kase

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2007-06-23 08:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietke trzymam wysoko bialkowa, choc zdarza mi sie zjesc domowy obiadek babuni albo mamuni :]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2009-10-21 18:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl lll Cel--- > MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB przez rok stosowac?I po roku ok stwierdzam ze przyrosty sa itd ale skad bedziemy wiedziec czy te przyrosty nie byly by takie same bez tego HMB wkoncu rok treningowi diety to jest naprawde duzo:) Co do robienia masy to oprocz diety ja kupowalem: Odzywke bialkowa(Extensora izolat i WPC Ostrowi-bo tanie)pilem jak potrzebowalem bialka szybko czyli [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2007-07-22 01:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek przedtreningiem - jak to wcisnac ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zmieniłem nieco mój rozkład i wygląda on teraz tak : I posilek - 9 (platki z mlekiem , porcja odzywki bialkowej) II posilek - 12 (serek wiejski,chleb) II posilek - 15 (ryz,kurak,salatka) Trening - 17 - koncze okolo 18 30 IV posilek potreningowy - 19 (ryz,odzywka bialkowa,kefir) V posilek - 22 twarog kreatyne zamierzam w dzien treningowy brac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2005-08-10 10:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka białkowa i białko serwatkowe to dwie różne rzeczy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2008-05-30 13:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja powysiłkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie ja mam skazę białkową a te co napisałem to kupiłem ze 2 miesiące temu i skończyłem je brać ale brałem nie regularnie .A białko mam firmy swl po odchudzaniu kobiety na gacy :).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2014-02-11 14:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dla 17-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta to nie jest kwestia ogólna każdy ma inne zapotrzebowanie kaloryczne i lubi inne produkty W przypadku diety i treningu musisz się sam postarać Co do supli bardzo fajna i wygodna forma jednak stosowac się powinno jako uzupełnienie diety oba te elementy są ze sobą powiazane jeśli ułozysz diete i masz problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2008-07-22 08:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśle że poleci w dół , nie ma co gdybać zbadasz będzie wiadomo Jasne, zrobie sobie za tydzien znowu LH i zobacze czy sie cos ruszylo... Dieta normalna bialkowa bez zadnych dodatkow typu bostery testosteronu itp. Tez mi sie wydaje ze odblok wyszedl bardzo dobrze. Zmieniony przez - Lukasz060684 w dniu 2/5/2019 8:37:44 PM

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2019-02-05 20:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja surowe .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaaa nie wiem co wy wszyscy z tymi miesniami macie sieczke w glowie ale to jzu nie moja sprawa nie wazne ...cczyli odrzywka bialkowa moze zastapic posilek ok dzieki wielkie . albo ugotuje ryz dzien wczesniej zobacze jeszcze ale dzieki za pomoc .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2009-01-08 22:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko dotyczące aminokwasów

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminokwasy zawsze beda na 1 miejscu ale maja swoja cene ta cena jest uzasadniona tym ze sa one juz w pewnych procesach technologicznych / dlatego droze od bialka/ strawione enzymatycznie czyli przygotowane do bezposredniego dotarcia do miesni natomiast kazda odzywka bialkowa zawiera takze aminokwasy tylko problem w tym czy mamy w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2004-07-22 13:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzałbym w odżywkę białkową, przyda się np. w szkole ;) A przede wszystkim podbije Ci ilość g białka, którą trzeba będzie uzyskać z diety. Pamiętaj dieta i dobry trening dadzą CI sukces !

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2016-01-03 10:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy możesz spokojnie wrzucić, dodatkowo tak jak koledzy napisali - odżywka białkowa i kreatyna również będą pomocne Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-01-03 14:41:14

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2016-01-03 14:41:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dodatkowo tak jak koledzy napisali - odżywka białkowa] Tak, bialko w prochu jest tansze,wartościowsze i smaczniejsze od kuraka. idz zobacz czy cie w Juniorach nie ma lebku Zmieniony przez - warezz w dniu 2016-01-03 15:00:07

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2016-01-03 14:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zestaw warty zakupu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    problem z ty, ze odzywka bialkowa slyzy do uzupelnienia diety, jako tako nie robi sie na niej cyklu;-) polaczyc mozna, jednak jej zastosowanie sluzy w celach uzupelnienia posilkow

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2018-02-03 21:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zestaw warty zakupu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli odżywka białkowa plus któryś z wymienionych produktów za 160zl to promocja fajna. Jeżeli jednak samo bialko 160zl to slabo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2018-02-04 09:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Trening Siłowy

    Post
    Po 35 roku życia

    jaki cel tego tematu? tak jak w tytule Dziś Plecy wyciąg w szerokim uchwycie do klatki 3x7-10p 100-110kg wiosłowanie sztanga w opadzie nachwytem szerokim 3x10p 80kg martwy ciąg 3x10p Biceps uginanie ramion na przemian z hantlami młotkowo 3x10p 20kg uginanie ramienia opartego o kolano 3x10p Czas treningu 45min suplementy;kreatyna ,bcaa,odzywka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2013-07-20 12:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS WPC Econo ile g ma miarka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No też racja ,mam pytanko nie wiecie może dlaczego odżywka białkowa z mlekiem ze sklepu się pieni a mlekiem od krowy wogle ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2013-07-11 17:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no przed snem mass xxl to bym nie polecal bo ma w *** wegli!gainera wypij od razu po treningu a na noc chudy ser 100-150g wazne zeby na noc przyjmowac bialko ktore sie bedzie dlugo wchlaniac bo dzieki temu nie dopadnie cie nocny katabolizm!twarog jest wlasniue zrodlem takiego bialka wiec jedz go!jesli cie stac to mozesz go zamienic odrzywka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2009-05-01 12:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wybraniu gainera - smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chcesz zastąpić posiłek to bardziej skłaniałbym się do bulka niż gainera ze względu na większą zawartość białka w stosunku do węgli A jeszcze lepiej jakbyś zmixował sobie np. płatki owsiane z odżywką białkową

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2015-11-08 18:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)