Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak miałem 12 lat to kupiłem sobie sprzęt i od tamtej pory dźwigam,powoli powoli i coraz większe ciężary. Zastanowię się nad tą kreatyną co czok poleciłeś .. i zastanawiam się jeszcze nad kreatyna activlab 300 tabs
Aha patrzałem w necie teraz to Activlab BCAA Xtra 500g 2sztuki 105zł i Olimp Creatine Xplode 500g 58zł jak myślisz dobry cykl z tego bd i jak byś mógł jakąś rozpiskę jak to brać
[...] bcaa jak najbardziej przy lekkiej się przyda bierz około treningowo 1g/10 kg masy ciała, tutaj możesz wziąć w prochu żeby nie łykać sporej ilośći kaps. Trec BCAA G-Force, Activlab BCAA Xtra, Ultimate BCAA 12000 powder, te są według mnie b.dobre, mzb to nic innego jak cynk, magnez i b6 bierz 2 kaps przed snem, możesz też dorzucić sobie super [...]
ja raczej myślę, że chodziło mu o hot czy coś w tym stylu, napisał "na treningi" //// aff, hot to activlab Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-21 19:21:06
Ja brałem wcześniej DAA ActivLab 4g i nic nie czułem. Teraz biorę 5g od PxS na odblok i czuje poprawę ale zaznaczam, ze zaczynałem od prawie zerowego poziomu testa. Na mnie w normalnych warunkach w ogóle nie działa ale na BF jedna osoba wrzucila wyniki badań po stosowaniu DAA od PxS i miał praktycznie max. Znam tez osobiście kilka osób, które [...]
Shock jest sam w sobi stakiem przed treningowym, wiec nie potrzebujesz nic innego, jak drugiej formy kreatyny, z ktora bedziesz mogl go polaczyc Ja bym proponowal z estrem, lub creatine^3 z activlab.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No strasznie drogi olimp nie jest. Bardziej na jakosci mi zalezy ale jak mowicie ze nie jest czysty to moze tego activlaba sciagne Jest czysty jak najbardziej; tak samo jak Activlab. Chodzi o to, że w tym przypadku płacisz też za markę - i to sporo. Chcesz to kupuj z tej firmy - nie ma przeciwwskazań.
CAA Complex 2200 (Dymatize Nutrition 400Tab.)- 1g na 10kg masy ciala, przed i po treningu TRIBUACTIV B6 (ActivLab 60Tab)-przed snem Storm + Shock therapy (Universal)DT shock przed treningiem z bcaa, storm po treningu z bcaa, w dni bez treningu storm rano Profi whey mass (Olimp 1 kg) wg brakow.
No dzięki za ciekawe odpowiedzi. A powiedźcie mi co stanie się jakby brać kreatynę bez tej przerwy? To jakoś źle wpłynie na organizm? Czemu musi być przerwa od kreatyny? I jeszcze pytanie co do tych boosterów. To czym właściwie one są? Czymś zastępczym dla kreatyny? Drugim sposobem przybierania w mięśnie za sprawą innego spoecyfiku? Bo coś te [...]
mam białko izolat 4+nutrition, bcaa activlab i napalm biorę przed treningiem w proszku. trening 3 razy w tygodniu po 2-3 h. Zrzucilem juz troche tluszczyku bo bylam bardzo zalany od stycznia z 87 kg na 76. Teraz chciałbym zbudowac sucha mase miesniowa...
To tak ostatecznie, bo znalazlem 3 produkty w cenei ponizej 50zl. 1. Thermo stim 60 tab 2.ActivLab Machine Man Burner 120 tab 3.Universal Super Cuts 130 tab Ktory zdaje sie byc najlepszy?
cwicze 3 lata od tygodnia bore dymatize xpand x2 + BCAA MEGA STRONG i witaminy ACTIVLAB VITALITY :) xpad biore 10g 30min przed treningiem BCAA 40ml 30min przed trenigiem i odrazu po tez 40ml Witaminy raz dziennie a jakbym dodal HMB lub cm3 ? co polecacie :) wiek 18 wzrost 178 waga 67