Activlab

ZAPRASZAMY NA NASZE NOWE AUKCJE NA PORTALU ALLEGRO. VITALMAX CREATINE MICRO 500G - HIT !!! http://allegro.pl/show_item.php?item=1605516856 ACTIVLAB BCAA XTRA - DARMOWA WYSYŁKA http://allegro.pl/activlab-bcaa-xtra-mega-500g-wys-ozl-5gratisow-i1601455231.html QNT TESTEK 120 KAPSUŁEK [...]

Witam, planuje rozpoczęcie treningu P90X Classic. Chcę przekonać się ile można nim zrobić, czy efekty są wiarygodne itd. po prostu taki test na 90 dni :) Staż - 6 miesięcy siłowni. Dieta - wypisana poniżej Plan - P90X Cel - test programu treningowego Zdjęcia sylwetki około poniedziałku, na razie wlepiam dietę, suplementacje i resztę info. Zdjęcia [...]

ZAPRASZAMY NA NASZE NOWE AUKCJE NA PORTALU ALLEGRO. HYDROXYCUT HARDCORE X WERSJA USA http://allegro.pl/hydroxycut-hardcore-210kaps-usa-wys-ozl-5gratisow-i1631909237.html VITALMAX CREATINE MICRO 500G - HIT !!! http://allegro.pl/vitalmax-kreatyna-mikro-monohydrat-500g-5gratisow-i1605516856.html ACTIVLAB BCAA XTRA - DARMOWA WYSYŁKA [...]

Zaczynam na poważnie przygodę z ,,żelaznym sportem'' wiec po roku pakowania bez diety na białku z Ostrowi stwierdziłem że przydała by się porządna dieta i suple. Trochę o sobie mam 178cm, 81kg, w łapie 33cm reszty nie pamiętam. Jeżeli chodzi o typ budowy to wyszło mi że jestem endomorfikiem. Poniedziałek,Wtorek,Czwartek,Sobota 8:00 Śniadanie [...]

Witajcie, mam pytanie odnośnie kalorii i makroskładników. Podstawowe info: wiek: 17,5 l wzrost: 162 cm waga: 54 kg Trenuję na siłowni 3 razy w tygodniu od 5 miesięcy, jest to trening bardziej na siłę, po treningu 20-30 minut cardio. Raz w tygodniu interwały. Chodzę do szkoły, uczę się, więc raczej siedzący tryb życia, oprócz tych treningów. Z [...]

[...] Łydka 39cm Biceps: 34 Pas: 86,5 Suplementy do dyspozycji: K** Carbolite 2kg K** WPC 80 1,5kg Kreatyna UNS TCM 360 caps ZMA Dymatize Zforce 90caps Aminostar HMB 100caps Activlab Stamina Booster 400g Możliwe, że dojdzie jeszcze Mutant Mass 3400g (na razie brak) Plan suplementacji: DT: przed treningiem: Carbolite 50g; Stamina Booster: 10g ;TCM [...]

Więc witam sprawa ma się tak.Ostatnio musiałem zrobić parę badań na zawody(trenuję kickboxing)i okazało się że mam wysokie ciśnienie.Wszystko było ok oprócz ciśnienia więc jakoś podbili mi książeczkę.Mierząc w domu czy to na badaniach 140/150/160 na 60/80.Czasami miałem jakieś niedociśnienie 80/50.Rodzice się trochę zaniepokoili i powiedzieli [...]

[...] Posiłek nr 1 Produkty b.d. 390 51 28 9 Płatki owsiane g 146 5 25 3 Optimum Whey Gold g 135 29 3 1 Oliwa z oliwek Extra Vergine - Carrefour g 41 0 0 5 BCAA Activlab Xtra g 68 17 0 0 (bezposrednio po przebudzeniu) Posilek nr 2 Ryż biały g 138 3 31 0 Mięso z piersi kurczaka bez skóry g 149 32 0 2 Pomidor g 15 0 2 0 - ew. [...]

Witam, zważywszy na to iż jest to mój pierwszy post bardzo proszę o wyrozumiałość ;) Po dłuższej przerwie spowodowanej sporym zamieszaniem wróciłem do treningów. Siłownia, boks, bieganie, rower, pływalnia od prawie półtora roku ostro, codziennie coś. Jest czas, energia, jest dobry trening, dobra miska, jest dobre podejście i właśnie przyszedł czas [...]

Witam to moja pierwsza redukcja jaką będę robił. Oczywiście poza dietą(poszedłem za poradami pana Gurana) chciałem wspomóc się troszkę suplementami. A więc chcę zakupić BCAA, białko oraz jakiś spalacz. Co do BCAA to już wiem jakie, więc nie mam pytań. Białko: zastanawiam się nad ActivLab Whey protein 80 albo ActivLab Muscle Up Protein. Nadają się [...]

Siemasz Zapomniałem napisać wzrostu 180 cm Zaczynam nie długo jakiś cykl, długo czytałem i rozmawiałem z ludźmi ponieważ mam małą wiedzę o odżywkach iż nigdy ich nie brałem z powodu wieku i innego celu kiedyś. Chcę osiągnąć dużo masy lecz nie chciałbym, żeby mnie dużo zalało iż mam tendecje do tycia.. Do tej pory ułożyłem taki cykl : TCM - [...]

[...] – zwycięzcy z poszczególnych kategorii wiekowych juniorów. 10. Nagrody: Mistrzostwa Polski: Za miejsca I – III: medale i puchary oraz nagrody od sponsorów imprezy (firmy Activlab, SFD oraz Iron Horse) Za miejsca I - VI: dyplomy Nagrody rzeczowe za zajęcie miejsc od I do III w kulturystyce juniorów i bikini fitness Puchar dla zwycięzcy w [...]

[...] -Mięśnie dwugłowe ramion tyłem -Mięśnie klatki piersiowej bokiem -Mięśnie najszersze grzbietu tyłem -Triceps -Mięśnie ud bez omegi 4x BCAA TST Hi-Tec 1x BCAA Xtra Activlab 1x BCAA + EAA Fitmax 1x MESOMORPH APS 1x XPAND Dymatize 1x KNOCKOUT Olimp 1x ZMA Primaforce Dodatkowo: 4x Gold Omega 3 Olimpu 2x 1,8kg 100% Casein Protein Body [...]

Poniżej zamieszczam artykuł autorstwa naszego Działu Rozwoju, tym samym rozpoczynamy serię artykułów dotyczących suplementacji i wszelkich kwestii związanych z tematami budowania zdrowej sylwetki. Zapraszamy do lektury: Optymalna kompozycja aminokwasów Białka należą do najważniejszych składników pokarmowych, niezbędnych do utrzymania życia. [...]

Witam wszystkich. Tym razem mam dla Was do wypełnienia krótką ankietę (max. 5 minut zabawy). Proszę o wypełnienie pliku Excela i odesłanie na adres [email protected] Pierwsze 30 osób otrzyma wypasione testery Whey Protein 50 Machine-Man smak Advocaat. A spośród wszystkich, którzy odeślą wypełnioną ankietę wylosujemy szczęśliwca, który otrzyma [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/WPC_80_Standard_i36121_d400x400.jpg OPIS Wysoka przyswajalność Szybka wchłanialność Wspiera procesy anaboliczne Blokuje katabolizm ActivLab - WPC 80 Standard jest to doskonały produkt który zawiera wyłącznie białka pochodzenia zwierzęcego. Regularne stosowanie stymuluje syntezę białek,dodatkowo hamując [...]

Wczesniej bawilem sie z silownia i teraz na zime chce sie wziac za prawdziwe treningi. Zaczynam z takim planem : PON WL 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 Wyciskanie hantli na skosie górnym 8,8,8 Rozpiętki na płaskiej 10,10,10 Wyciskanie wąsko(łokcie przy tułowiu) 8,6,6,6 Wyciskanie francuskie hantli w leżeniu 8,8,8 /wyciąg góryn 8,8,8/poręcze [...]

[...] ale ogólnie. Ile kalorii dziennie. I jak ruszyć masę w górę. 3. Suplementacja. Posiadam obecnie: -Połowę puszki kreatyny CreaPLus IHS -Monohydrat kreatyny w kapsułkach - Activlab -Carbomax od ActivLav -Gainer MassShocker2 - Białko od ActivLab Proszę o rady co, w jakich ilościach. Przed czy po treningu. 4. Jak tylko czas pozwala, wyskakuje [...]

Witamy serdecznie w naszym kolejnym konkursie!! Tym razem tematyka dotyczy aminokwasów i ich wykorzystania w sportach siłowych i wytrzymałościowych. Jak doskonale zdążyliście się przekonać już trzeci rok rozwijamy linię Xtra, która cieszy się niemalejącym uznaniem wśród osób uprawiających sport zarówno hobbystycznie, jak i wyczynowców. Przez ten [...]

[...] dyscyplinie liczy się wszystko. Gdy siądziesz na przeciwko przeciwnika i poczujesz jego siłę, tylko od Ciebie będzie zależeć jak rozegrasz ten pojedynek.. Przyjdź pod scenę Activlab i przekonaj się sam/sama! :-) http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d42446bb350f43acbfeba9ca8c23a2ad.jpg Głodnych wiedzy zapraszamy o 14:00 na wykład [...]