SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • jezeli prolka ci skoczyla to znaczy ze musi tam siedziec deka....jezeli chodzi o laby u mnie sytuacja podobna z tym ze w moim labie 1500 oraz troche ujowo ze nie podaja całkowitego wyniku bo to mnie interesowało najbardziej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2014-10-22 09:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to się stało?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jeżeli będę jadła poniżej zapotrzebowania, dalej ćwiczyła, ale moja dieta będzie się składała z węgli prostych o wysokim IG to są szanse, ze schudnę?(przykładowo zjem 1500 kcl z czego z 600 będą to ww proste, poza tym pojeżdżę na rowerze...da się schudnać?)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2004-04-21 14:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to się stało?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja od jutra zaczynam dietkę 1300....no 1500 kcl, motywacja: taka jak prawie u każdego- WAKACJE!!założenia:rezygnacja z węgli prostych i tych o wysoooookim IG, nie jeść po 19 no i oczywiście sport....trzymajcie kciuki:)))może mi sie uda...a moze nie(oj, będzie smutno:(( )

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2004-04-30 12:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielokrotnie przejechałem sie na za małej ilości kalorii i moge ci zagwarantowac ze efekty będą wieksze rzy 1800 kcal niz 1500. Te kalorie dodaj uwzględniajac poprawki Tj. tłuszcze z orzechów, możesz dodac troche węgli, od nich nie tyje sie jak ich ilosci jest w normie, a i tak później z tych węgli byś ucianała. Tak ja to bym zrobił. Obetnij [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-08-31 10:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia oszczędzające kolana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odezwac w tej sprawie (niestety kolejka do mojego lekarza to minimum 3 miesiace..). Stad mam nadzieje ze moze tutaj znajdzie sie ktos, kto zna sie na rzeczy, i doradzi mi cos. Staram sie zdrowo odzywiac, jestem na diecie 1500 kcal, ale wiadomo ze bez cwiczen duzo to nie pomoze. Z gory dziekuje wszystkim ktorzy sklonni sa pomoc. Pozdrawiam Aneta

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9819 Data: 2010-08-30 16:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesiącach z pytaniami o pomoc odnośnie diety z diety powyżej korzystam ok półtora miesiąca, poprzednio jadłem "byle co" w ilościach bardzo niskich, dziennie max 1500 kcal, które mi po prostu wystarczało ale wróćmy do sedna, na razie przybyło mi 4kg, ale od 2-3 tygodni jest jakiś zastój ani grama do przodu nie idzie dieta z której [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-08-17 11:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no tutaj są różne informacje na ten temat: http://www.kursy-proactiv.pl/index.php?page=kursy wczoraj jeszcze rozmawiałem z kolegą, który mówił że za papier trza zapłacić ok. 1500 zł, zeby skończyć kurs który obejmuje wykłady na temat zywienia i ćwiczenia, część praktyczną na siłowni i wszystko zakończone egzaminem, żeby wiedzieli że coś tam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9471 Data: 2006-03-26 14:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje mi sie że wtedy by zaokrąglili do 1400 albo 1500 a ja miałem 1360, z tego co wiem można mieć i w granicach 5000 więc nie za bardzo mnie "klepie". Nie stanie się nic jak odstawie propa na ok. tydzień i później zaczne bić z innej firmy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2013-12-05 18:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (82); dla Dukli - Marek Bazik (73). Żółte kartki: Pance Kumbev, Michał Goliński, Radek Mynar (Groclin), Vladimir Vesely (Dukla). Sędziował Drago Kos (Słowenia). Widzów 1500. Groclin-Dyskobolia: Przyrowski - Sokołowski, Mynar, Kumbev, Vranjes - Piechniak, Porazik (77-Lasocki), Goliński (88-Sablik), Sedlacek - Rocki (86-Sikora), Ślusarski. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2005-08-11 20:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym poscie na wiekszość pytań. Widzisz, problem nie jest w chudnięciu lecz w utrzymaniu tej wagi- zmiana nawyków żywieniowych. Jeśli przy tak wielkim wysiłku spożywałeś 1500 kcal to nie dziw się, że organizm odreagował. Jeśli ćwiczysz od małego to efektywny trening nie powinien być dla Ciebie tajemnicą. Dołóż do tego dietę , zmień nawyki i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2010-12-04 21:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o Konie Scrap i Stuff

    Post
    Inne dyscypliny

    boje sie robic zakupy przez allegro a osprzet?? to zobacz ten co oni laduja w ta rame na stronie leadera, za 1500 zł Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7828 Data: 2003-07-09 11:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o Konie Scrap i Stuff

    Post
    Inne dyscypliny

    Z teggo co się orientuje sama rama kosztuje tam 270 euro. Jak to możliwe ze z dj3 kosztuje 330? dj3 u nas kosztuje cos okolo 1500 zł, czyli jakies 350 euro. To jest uzywany sprzet??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7828 Data: 2003-07-10 14:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to kup testo propionicum dokoncz tą deke i leć propa 100 mg co 2 dni jeszcze 3-4 tyg po ost dece w ostatnim tyg propka hcg 1500 j.m. co 2 dni, 24 h po ostatnim szocie z testo clom 150 mg na noc potem 3 tyg po 50 mg do tego nolva 20 mg równo z clomem i przeciągnij ją o tydz więcej niż clom tak to bym widział

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6410 Data: 2008-08-25 15:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] solankowym i pomidorem obiad - tortille (gotowe ciasto + czerwona fasolka + pomidory + cebula + przyprawy) kolacja - serek Piątnica i jabłko Ogólnie to wychodzi w granicach 1500 kcal na dzień. Wiem, że niedużo, ale pracuję w domu i te treningi to w zasadzie jedyna forma ruchu, jaką mam. ****SPRZĘT********************************************** [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2022-05-12 08:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH - prawda i mity

    Post
    Doping

    kurcze, troche to kosztuje. chyba jednak wole udezyc w 2 cykle po 1500 - 2500 mysle ze efekt na jednym cyklu ostro masowym na boldzie, trenie, propie i winie a drugi podobnie tylko z masterem lub oxą. to tak od strony kulturystycznej ale HGH ma chyba jeszcze inne "odmładzajace" efekty. chyba na 40 urodziny sobie zafunduje :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2011-07-06 22:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAŚLAK87 / DZIENNIK sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2 deficyt 1000 kcal dzień 3 nadwyżka kaloryczna 500 kcal dzień 4 deficyt 1000 kcal dzień 5 deficyt 1000 kcal dzień 6 nadwyżka kaloryczna 1000 kcal dzień 7 deficyt 1500 kcal Tak więc, przez dwa dni w tym tygodniu, będę jadł jak na masie. Przez jeden dzień będę wręcz głodował. Przez pozostałe 4 dni będę jadł z dużym deficytem [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2009-06-18 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    odebrałem nowe wyniki badan oto one . estradiol 257,90 norma 7,63-42,60 prolaktyna 32,46 norma 4,04-15,20 a testosteron całkowity 1500 norma 280-800 . biore tren i testosteron . pomoze ktos czemu taki wysoki estradiol czy moze byc od trenu ? Wdłg niektórych podczas stosowania trenbolonu wynik poziomu estradiolu jest przekłamany. Nawet przy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10020 Data: 2013-04-30 16:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] siłowni ćwicząc nogi, co dało mi poczucie lekkości, i mam wystarczająco silne nogi do takiego biegu. Wystarczy pooglądać filmiki na youtubie, gdzie wyraźnie widac jak sprinterzy, czy nawet 800 czy 1500 metrowcy biegają na śródstopie, ale juz maratonczycy, czy inni długasi lądują na pięcie - czyli wolniej ale pewnie nieco bardziej ekonomicznie zdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2009-03-26 14:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktory jest fizjo. dla pilkarzy pzpnu, nie to ze sie chwale, ale lekarz w tym temacie jest zbedny a przeswietlenia tym bardziej... Dobry produkt? Osobiscie wszystko co ma 1500-2250mg siarczanu glukozaminy i 1200 siarczanu chrochondityny . np. olimp glucosamine plus, activlabs arthero-free, seven seas maximum joint formula... co do cissusa, msm [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11066 Data: 2011-06-28 19:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chodzi mi o flaka tylko o spadki masy glownie , a starczylo powiedziec , zostaw wino zrob odblok wpierw i tyle teraz nie a póżniej może to być problem %-) testo właduj 1 lub 2 tyg dłużej niż deke _ po ost testo daj 5 x 1000iu (1500) e2d hcg a 10 dni po ost testo clom 50 mg na noc przez 3 tyg Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-07-15 20:26:49

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2012-07-15 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)