[...] dni zacząłem wczoraj wieczorem: T3 dawka dzienna: 25/50/75/100/125/100/75/50/25 Dzisiaj rano powróciłem do wagi z przed dnp która byla taka sama jak u Ciebie Lodzianin czyli 112.8kg Sylwetka dużo lepiej i ewidentnie mam mniej fatu. Do świąt postaram się lc ale dziś wieczorem mam wigilię firmową wiec się nie uda diety przytrzymać, szkoda ale [...]
Teraz wazy juz 105-107kg wiec 7 tyg.dorzuci jeszcze5-6kg i gotowy.112-114kg to wystarczająco.porownac jego obecne rozmiary i spojrzec na olympie hdzie mial taka wage(91,2000,2001)na jednych miał nawet 108 i był podobnych rozmiarów jak teraz.wiec analizukac to i sumując nie martwie sie o rozmiar jego nóg.
Sądzę ,że spokojnie waży + 100 kg,pamiętam,ż przed paru lat jak robił formę pokazowo,to też tyle ważył ale wyglądał o wiele gorzej niż dziś. Jak na Olympie zrobi w formie 108-112 kg to już będzie naprawdę super sylwetka. I jak pisałem-miejsce i tak nie będzie miało znaczenia-liczy się to co zrobi. /SFD/2016/8/2/fdf3624bc50b45159c69aebe101f1815.jpg
Na którymś filmiku tylko on jest może sprzed miesiąca/dwóch, mówił 112 kilo. ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b35c1d4c44944ac5a1d0d11125c9e20d.jpg Zmieniony przez - alexwow w dniu 2013-08-29 20:00:19
Witam. Mam do czynienia ze sprzetem poraz pierwszy jakie rozmiary koszuli i kaftanu do siadow bylyby dobre? Waga 90 wzrost 184, ramie 41 luzne, klatka 112 na wydechu udo 70. cze koszula titan T6 44 bedzie dobra? pomozcie dzieki pozdrawiam
[...] posypać obficie natka pietruszki. Zwykle tak robię, jeśli w sałatce ogórek sąsiaduje z pomidorem. Można również dodać 1-2 ząbki czosnku pokrojonego na cienkie plasterki. 112. Sałatka hawajska 1 pieczony kurczak, obrany z kości i skóry i pokrojony w kostkę, 1 puszka ananasa pokrojonego w kostkę, 6 jaj na twardo pokrojonych w kostkę Składniki [...]
A u mnie lustro i waga bo centymetra nawet nie mam. Mogę powiedzieć że ja od tygodnia ścinałem kalorii no i dziś rano było 112,8 a tydzień temu 114 i szło w górę jak szalone ale dawałem ponad 5000kcal teraz o jakiś 1000kcal mniej leci. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-04-10 16:59:23
No to taka sytuacja: ścinałem kalorii w zeszłym tygodniu aż waga zaczęła iść w dół no i w niedziele rano 112.8kg a że rodzinka wróciła w sobotę to w niedziele trochę podjadłem ponad program szykując jedzenie dla dzieciaków -poniedziałek rano ile?? 116kg!!! Oczom nie wierzyłem,dziś rano już 114kg było %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-04-13 [...]
Przed chwilą spojrzałem go w wikipedii * waga – 112 (1996); 130kg (2006); 140kg (poza sezonem) * wzrost – 180 cm * obwód bicepsa – 60 cm * obwód klatki – 158 cm * obwód uda – 98 cm * obwód przedramienia – 55 cm * obwód pasa – 109 cm On ma w udzie [...]
[...] w postaci kapsułek, proszku bądź płynu. Powyższe formy różnią się między sobą zawartością czystej kreatyny. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html [...]
Cześć! Patrząc na Twój jadłospis widzę, że chciałbyś zrobić masę na diecie pozbawionej węglowodanów (low carb). Jest to możliwe aczkolwiek, Twój trening wymagałby użycia obciążenia zewnętrznego - sztangi, hantli, kettlebelli itp, które pobudzą Twój organizm do wzrostu. Jeżeli natomiast chcesz pobudzić go do wzrostu bez ciężarów, to wypada [...]
[...] na 100 % to nie jest szkodliwe , bo w tych czasach nie ma rzeczy nie szkodliwych . Mój tata tez bierze ACE , ma 172 cm. wzrostu i wazy 102 kg. , jak zaczął brać ACE to ważył 112 kg. , ciekawe co jest bardziej szkodliwe dla serca : 10 kg. tłuszczu , czy też 30 mg. efedryny na dobę , tutaj też będą zdania podzielone , ale z tego co widzę to tata [...]
[...] a nie jestem pewna czy przy zatkanym nosie jest to dobre; pije sok z aloesu - na razie nie odczuwam korzyści. Polecam artykuł: http://alergia.org.pl/lek/index.php?option=com_content&task=view&id=112&Itemid=63 Widziałam pojedyncze wpisy o kapsaicynie, czy ktoś stosował krople z tą substancja i mógłby się podzielić swoim doświadczeniem?
[...] do oceny wg http://www.sfd.pl/-t922822.html nie zapominając o ankiecie, jej przykład: Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne [...]
[...] dniu stężenie testosteronu wzrosło o 360%, w dniu 14 było podwyższone 39% ponad normę! • PO INIEKCJI 250 mg enanthate, w 4 dniu nastąpił wzrost ilości testosteronu we krwi o 112%. • PO INIEKCJI 125 mg enanthate wzrost ilości testosteronu we krwi o 91,06% w 4 dniu. Jeśli nie masz efektów brania testosteronu po 3-4 tygodniach, to znaczy że: 1. [...]