Tematy dla tagu: makelroj

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta dla poczatkującego.

  Janisxl

  1

  933

  0

  17 IV 20:47

  
• Prosze o pomoc

  grabiec

  3

  723

  0

  16 IV 20:53

  
• Pomórzcie!!! Dieta?

  klop222

  3

  722

  0

  16 IV 20:29

  
• Nowy prosi o pomoc w stworzeniu diety...

  Jabuszko

  4

  828

  0

  16 IV 14:09

  
• Redukcja - wszystko ok ?????????

  kaszanka86

  5

  1385

  0

  16 IV 11:24

  
• Dobra dieta??

  ghxt

  5

  1291

  0

  15 IV 20:29

  
• Dieta na mase do oceny

  Grodzio

  5

  1083

  0

  15 IV 20:22

  
• Co otym myslicie?

  Kapu20

  3

  891

  0

  14 IV 17:14

  
• 3 vs 4 serie?

  makelroj

  3

  1565

  0

  14 IV 16:06

  
• Prosze o założenie dobrej diety!!!!

  dArO15

  2

  746

  0

  14 IV 10:44

  
• Co dla mnie będzie dobre na masę

  red9

  4

  1146

  0

  14 IV 11:15

  
• Jak przytyc ? - 17letnia dziewczyna

  Tyla

  1

  1230

  0

  9 IV 23:13

  
• Pytanko dot.owoców

  dante91

  2

  1069

  0

  9 IV 20:11

  
• *** czy to można nawać dietą ? ***

  Anonim

  5

  1025

  0

  9 IV 20:15

  
• Dieta

  ininja

  1

  1183

  0

  9 IV 14:57

  
• kto ma jakas dobra diete??

  Anonim

  4

  1097

  0

  9 IV 15:12

  
• Dieta masowa - 3500~kcal

  krysiu op

  9

  8148

  0

  15 IV 10:04

  
• Propozycje posiłków na śniadanie, posiłek przedtreningowy, potreningowy

  wojtek80

  5

  3419

  0

  9 IV 18:39

  
• Dieta na masę + WPC 80 + Carbo

  Parcha

  1

  1431

  0

  8 IV 00:09

  
• Moja dieta na mase 4500 kcali- cel diebiuty i MP 2009r

  dariusz189

  36

  13691

  0

  19 IV 01:10

  
• prośba o dobranie diety

  gajos3k

  2

  940

  0

  7 IV 20:22

  
• Dieta? Suplementy?

  marek177

  4

  1062

  0

  7 IV 20:27

  
• Przepis na dobre sniadanie

  DawideQ

  6

  5741

  0

  6 IV 22:28

  
• WIECEJ GORZEJ ?

  kawalash

  4

  1145

  0

  6 IV 23:55

  
• Odżywianie i suplementacja dla gościa zza biurka

  Nintendo

  7

  1120

  0

  6 IV 12:35

  
• blok na cyklu

  pamparu

  5

  1735

  0

  5 IV 23:52

  
• troche zaklopotany

  pawello123

  5

  1075

  0

  5 IV 23:49

  
• storm+shock+ jaka dieta??

  szHa

  22

  3170

  0

  9 IV 21:33

  
• prosze o odpowiedz

  asus90

  4

  893

  0

  4 IV 23:36

  
• Prosze o korekte

  Veiron

  12

  1470

  0

  4 IV 11:50

  
• lody bezcukrowe

  Gąbka

  12

  5645

  0

  3 IV 12:23

  
• Co na kolacje po treningu?

  KAJTEK77

  17

  20166

  0

  11 VII 12:17

  
• Dieta na rzeźbe - proszę o ocene.

  _Kuben_

  7

  1330

  0

  3 IV 00:13

  
• Waga - jaka najtansza i dobra?

  Molu86

  11

  3348

  0

  3 IV 00:42

  
• Pierś z kurczaka

  tommy_mm

  11

  2161

  0

  2 IV 00:03

  
• makaron a ryż

  michalp24

  12

  45723

  0

  1 IV 21:43

  
• Co pić??

  Kicek19911

  7

  1205

  0

  31 III 17:29

  
• co jesc

  coleman2k8

  11

  1883

  0

  30 III 23:07

  
• Potrzeba pomoc przy ulozeniu diety

  bartiq

  5

  1298

  0

  29 III 23:59

  
• PORATUJCIE MNIE PROSZE

  adolfik1

  3

  1056

  0

  29 III 00:39

  
• Cola

  Reaven_7

  14

  2337

  0

  28 III 23:25

  
• Dieta wysokokaloryczna

  ziajok

  3

  1726

  0

  28 III 14:08

  
• SPRZET I TRENING DLA POCZATKUJACEGO ! POMOCY

  starvin

  5

  1087

  0

  28 III 20:07

  
• Plan treningowy 2x4kg

  ppiotrek01

  1

  748

  0

  27 III 23:39

  
• zamiast tunczyka

  prizmaten

  3

  977

  0

  27 III 22:29

  
• ZMA vs hela-ZMB

  makelroj

  15

  10081

  0

  25 IV 14:29

  
• dieta ckd do oceny

  lukasz27

  3

  1138

  0

  26 III 21:23

  
• pytanie o diete...

  zizi12

  2

  689

  0

  25 III 22:41

  
• Płatki owsiane a wapń :O

  anma76

  14

  10899

  0

  26 III 21:44

  
• Dieta-węgle.

  oride16

  5

  1012

  0

  23 III 22:48

  
• Dieta

  siwek_155

  8

  1714

  0

  25 III 17:17

  
• Moj ZEstaw - do OCENY!!!! KReatyna + Geiner + HMB

  megajump

  10

  1681

  0

  5 III 10:59

  
• Pytanie o pierś i ...

  mnkk

  11

  1565

  0

  4 III 23:32

  
• Shock i Strom jak brać?

  Moloch89

  2

  1143

  0

  3 III 17:16

  
• Czy to dobra odżywa?Oxygen Protein 45% 5000g

  zkg

  4

  2089

  0

  3 III 17:21

  
• storm a intensywnośc

  makelroj

  10

  1114

  0

  3 III 21:47

  
• Koktajle bez surowych jajek

  Hexogen

  4

  2677

  0

  2 III 20:29

  
• DIETA "prowizorka" ;-)

  Przemas_90

  8

  1107

  0

  2 III 18:29

  
• sniadanie przedtreningowe żarełko

  makelroj

  4

  1328

  0

  2 III 18:15

  
• Dieta na masę. Proszę o pomoc.

  DanielPako

  5

  1249

  0

  2 III 23:27

  
• musztarda, curry (kurkumina)

  ekonom85

  1

  3317

  0

  1 III 13:49

  
• zapytanie o posiłek po treningowy

  lukaszo82

  7

  1809

  0

  1 III 12:15

  
• moja "dietka" prowizorka

  heheh123

  12

  2116

  0

  1 III 14:19

  
• ujemny bilans azotowy czy za dużo białka w diecie?????

  makelroj

  10

  5497

  0

  8 IX 18:36

  
• Masówka do oceny;)

  bakandosik

  2

  1195

  0

  29 II 23:30

  
• Problem. Pomocy!!!

  Anonim

  2

  892

  0

  28 II 14:22

  
• Co o tym myślicie???

  kiniu1987

  5

  1016

  0

  28 II 13:31

  
• Weryfikacja jeszcze raz.

  nulus

  9

  1106

  0

  29 II 21:43

  
• kaptur z jaką partią cwiczyc najlepiej???

  makelroj

  5

  2517

  0

  27 II 23:15

  
• Program treningowy

  Zen_Zbk

  1

  833

  0

  27 II 14:08

  
• zestaw do oceny

  makelroj

  3

  673

  0

  25 II 20:29

  
• dobur supli

  makelroj

  6

  876

  0

  25 II 11:29

  
• STORM jako porcja kreatyny

  makelroj

  7

  1649

  0

  23 II 09:12

  
• DURUM waga 100gram

  makelroj

  3

  2520

  0

  15 II 21:03

  
• BTW- jak je rozlplanowac na caly dzien?

  michal263

  1

  1074

  0

  14 II 23:49

  
• 4 posiłki

  ABS 666

  11

  1804

  0

  15 II 21:04

  
• czy bialko roslinne nalezy wliczac do calej podazy dziennej bialka?

  valvent

  3

  1817

  0

  14 II 23:44

  
• w kawiarni

  Anonim

  6

  1101

  0

  14 II 23:31

  
• Ocena budowy - zalecenia

  MamboKK

  19

  2754

  0

  15 II 20:22

  
• kiedy jesc....weglowodany,białko

  adu1989

  6

  10611

  0

  15 II 20:42