pamparu

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

476

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.09.2008 (21:32)

Data rejestracji 08.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	anapolon czy aga?	27	2008-06-20 10:06
Doping	aga+omka+deca+winko.	6	2008-06-19 10:10
Doping	czy dostanę agovirin w szkocji???	4	2008-06-16 12:23
Doping	meta susta trenaject EC	6	2008-04-13 19:17
Odżywianie i Odchudzanie	dieta masowa 85 kg śniadanie ( 7.00 ): - płatki owsiane 100g - otręby pszenne 20g - rodzynki suszone 20g - odżywka białkowa 30g - owoc drugie śniadanie ( 10.00 ) - chleb graham 200g - szynka chuda 100g - warzywa do kanapki obiad ( 16.00 ) - ryż	12	2008-04-08 11:37
Odżywianie i Odchudzanie	blok na cyklu mam blok spowodowany brakiem konkretnej diety!! pomozcie cos ułozyc sensownego!! mam 185cm wzrostu waze 85 kg. cwiczę od 6 miesiecy codziennie. kazda partia oddzielnie. czasem lacze klate z tricem lub plecy z bickiem. co mam jesc zeby szybko poszła	5	2008-04-05 22:59
Doping	blok?	13	2008-04-05 13:52
Doping - zdjęcia	wino	14	2008-04-04 18:13
Doping	agovirin	24	2008-04-01 11:39
Doping	jak z tym winem??	4	2008-03-28 10:30
Doping	jak dlugo	3	2008-03-27 18:36
Doping	jak dlugo?	10	2008-03-18 10:19
Doping - zdjęcia	winko british Dragon	4	2008-03-13 19:08
Doping	tesc + winko ---> pojdzie masa?	20	2008-03-04 08:37
Doping	co jest??????????? %-)	4	2008-03-01 00:44
Doping	OSŁONKA	9	2008-02-26 16:44
Doping	co dołączyc do tescia i deki??	2	2008-02-19 17:52
Doping	odblok.	4	2008-02-08 10:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Białko	2008-09-02 09:16
Doping	anapolon czy aga?	2008-06-20 12:48
Doping	anapolon czy aga?	2008-06-20 12:30
Doping	anapolon czy aga?	2008-06-20 11:17
Doping	anapolon czy aga?	2008-06-20 11:13
Doping	anapolon czy aga?	2008-06-20 11:08
Doping	anapolon czy aga?	2008-06-20 10:21
Doping	anapolon czy aga?	2008-06-20 10:17
Doping	aga+omka+deca+winko.	2008-06-20 09:55
Doping	aga+omka+deca+winko.	2008-06-19 11:05
Doping	aga+omka+deca+winko.	2008-06-19 11:04
Doping	czy dostanę agovirin w szkocji???	2008-06-16 14:16
Doping	cos o takiej samej pompie jak aga	2008-06-12 11:49
Doping	amfetamina	2008-06-11 21:29
Doping	meta susta trenaject EC	2008-04-13 19:47
Doping	meta susta trenaject EC	2008-04-13 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	dieta masowa 85 kg	2008-04-09 13:03
Odżywianie i Odchudzanie	dieta masowa 85 kg	2008-04-08 16:30
Odżywianie i Odchudzanie	dieta masowa 85 kg	2008-04-08 15:33
Odżywianie i Odchudzanie	dieta masowa 85 kg	2008-04-08 13:12
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2008-04-08 12:19
Odżywianie i Odchudzanie	blok na cyklu	2008-04-05 23:00
Doping	blok?	2008-04-05 22:36
Doping	blok?	2008-04-05 18:47
Doping	blok?	2008-04-05 17:03
Doping	blok?	2008-04-05 15:31
Doping - zdjęcia	[REAL] Testosterone Enanthate 250 (Aburaihan - Iran)	2008-04-05 13:38
Doping - zdjęcia	[REAL] Testosterone Enanthate 250 (Aburaihan - Iran)	2008-04-04 23:08
Doping - zdjęcia	wino	2008-04-04 23:04
Doping - zdjęcia	wino	2008-04-04 18:59