Zen_Zbk
Mam pytanie odnosnie programu treningowego, jesli owy program ma np 8 tygodni i co tydzie powiekszam ilosc powtuzen, to po uplywie 8 tygodni i malej przerwie ( tydzien) mam zaczoac od poczatku czy dalej dodawac powtuzen?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
114
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
makelroj
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
6268
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25741
pozmieniaj program
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
