zkg

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

232

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Zieliński

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2015 (00:18)

Data rejestracji 16.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jaka jest najlepsza odżywka białkowa w cenie do 100zł? jak ktos stosował i ma jakąś jaka jest najlepsza odżywka białkowa w cenie do 100zł? jak ktos stosował i ma jakąś sprawdzona to byłbym wdzięczny za napisanie o niej	5	2008-03-03 20:50
Odżywki i suplementy	Czy to dobra odżywa?Oxygen Protein 45% 5000g jak ktos stosowal czy slyszal cos o niej to prosba o komentarz i czy oplaca sie za 90 zl ja kupi a ewentualnie jaka opodobnej zawartosci i cenie inna mozna zakupic	4	2008-03-03 15:29
Odżywianie i Odchudzanie	suplementy do oceny i co jeszcze ewentualnie moja waga 65kg hardgainer / zalezy mi na przyroscie masy i szybkiej odbudowie bo niedawno mialem operacje nogi. chce zakupic: oxygen protein 45% 5000g+creatyna200g gratis // carbo biogenix jabłczan kreatyny olipm	2	2008-03-03 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASE DO SPRAWDZENIA-O POMOC PROSBA jestem hardgainerem -waze 60 kg,mam 182cm wzrostu prosba o pomoc w zmodyfikowaniu dietki lub uzupelnieniu jej- z góry dzieki!! wedlug kolejnosci po wstaniu 1. cztery bułki grahamki =d jajecznica z 3jajek białko : 24g / tłuszcze : 19g /	3	2005-10-16 23:50