Tematy dla tagu: drelka

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW do oceny

  kuba_90

  3

  630

  0

  31 V 02:01

  
• trening do oceny

  hamlet0

  8

  1086

  0

  31 V 19:56

  
• prosze o pomoc... jak zatrzymać spadki...

  pabiel1

  11

  1231

  0

  1 VI 07:15

  
• Początkujący.

  Kratos18

  4

  739

  0

  29 V 09:09

  
• Prosze o korekte

  Furekxx

  6

  965

  0

  30 V 17:08

  
• AB King Pro - co o tym sądzicie ?

  Fabianek

  9

  8539

  0

  29 V 08:08

  
• plan treningu na mase

  Domber90

  2

  893

  0

  27 V 10:25

  
• Drelka / BLOG - kolejny powrót do cwiczeń..

  Drelka

  24

  3708

  0

  21 VII 19:11

  
• Plan treningowy do oceny

  zebder

  11

  1513

  0

  31 V 20:00

  
• Plan do poprawki...

  Braggga

  23

  2501

  0

  24 VI 22:42

  
• Ból łokcia

  grzegorz-grg

  6

  2479

  0

  26 V 10:44

  
• Móij trening - prosze o pomoc

  Olczan

  3

  859

  0

  19 V 22:55

  
• Kto mi ułozy plan ??

  J A R E K

  4

  870

  0

  10 V 23:43

  
• układ treningów do oceny...

  trickster

  6

  1006

  0

  12 V 20:31

  
• Propozycje treningu

  kboox

  1

  594

  0

  6 V 23:22

  
• kreatyna - w jakiej postaci przyjmowac

  Drelka

  8

  3911

  0

  5 V 19:17

  
• Co tu zrobić? pomocy

  morek900

  3

  2299

  0

  5 V 19:30

  
• przerwa w treningu

  sullphur

  8

  942

  0

  5 V 19:34

  
• Pomoc w rozpoczeciu ćwiczeń

  ChudY_92

  3

  683

  0

  4 V 11:49

  
• Kreatyna białko i inne różności

  Andresh

  6

  956

  0

  4 V 23:30

  
• trening na masę 3 dni-proszę o konsultancje

  mac5

  11

  1586

  0

  4 V 22:59

  
• plan treningowy :)

  abs33

  11

  1371

  0

  1 V 17:09

  
• Moj trening prosze o pomoc

  ozii

  1

  659

  0

  29 IV 00:58

  
• SPRAWDZCIE MÓJ TRENING :d

  nowy19992

  1

  656

  0

  29 IV 01:00

  
• prosze o pomoc w ustaleniu treningu...

  Derneth

  32

  2384

  0

  1 V 17:05

  
• pomoc w wyborze

  lipiec

  11

  1367

  0

  26 IV 14:15

  
• Potrzebna pomoc

  jwpamaru

  20

  2016

  0

  29 IV 00:44

  
• Plan treningowy - Pomoc

  luberasa

  4

  1050

  0

  4 V 11:29

  
• Ocena treningu na mase!

  paker09

  12

  2004

  0

  29 IV 00:36

  
• Plan do sprawdzenia

  Xellor

  6

  948

  0

  20 IV 12:20

  
• Ból w kolanie przy kucaniu...

  Gapik

  2

  7417

  0

  20 IV 10:29

  
• Trening oceńcie go proszę

  nazu

  2

  822

  0

  20 IV 12:13

  
• Witam mój plan czy według Was jest ok??

  Przemo49a

  1

  784

  0

  20 IV 12:54

  
• Treninng na MASE!! Proszę o sprawdzenie!!

  Damianek08

  1

  637

  0

  19 IV 22:31

  
• plan na klate do oceny

  pepede

  21

  2325

  0

  23 IV 13:11

  
• tył barków

  nadnarwian

  4

  1458

  0

  16 IV 22:25

  
• przysiady a suwnica.

  kamil567

  13

  2387

  0

  19 IV 11:52

  
• FBW [do poprawy]

  Anonim

  6

  608

  0

  16 IV 23:38

  
• trening na mase

  marcoPL

  10

  1671

  0

  19 IV 11:51

  
• Plan treninowy

  Grzadziel_

  2

  808

  0

  10 IV 01:44

  
• Mój trening-proszę o porady

  Archi0014

  13

  1820

  0

  20 IV 16:39

  
• POŚLADKI + UDA

  manygaa

  1

  984

  0

  10 IV 08:46

  
• Techniczny problem z maszyna fitness - skrzypi!!

  MarthaM

  1

  1240

  0

  10 IV 08:51

  
• cwiczenia rano

  silva19861

  3

  2680

  0

  9 IV 11:54

  
• 2x w tyg kazda partia plan do oceny :)

  xxBanasxx

  1

  841

  0

  10 IV 08:59

  
• 2x w tyg - masa(fbw)

  magic_key

  1

  803

  0

  7 IV 08:57

  
• Ćwiczenia w przerwach

  Okocz_

  3

  917

  0

  8 IV 15:19

  
• "dzwine" FBW z kontuzja

  saider

  4

  902

  0

  7 IV 09:29

  
• Siłownia.. ACT + trening

  Fikou

  4

  4463

  0

  8 IV 15:15

  
• Hmmm alkohol coś długie objawy.

  prezes3

  2

  1457

  0

  7 IV 09:52

  
• FBW do oceny i poprawek

  Steelhand

  3

  729

  1

  8 IV 15:26

  
• Bez klatki prosto :D

  Wozny1992

  1

  790

  0

  7 IV 09:57

  
• Poczatkujacy...

  PSK89

  9

  1156

  0

  10 IV 00:26

  
• Nieproporcjonalne ciało , proszę o poradę

  optykos

  12

  2485

  0

  9 IV 11:15

  
• abs II wypychanie nóg

  ecko unltd

  2

  1748

  0

  5 IV 09:57

  
• zmiania ćwiczenia w FBW

  loxx91

  5

  932

  0

  5 IV 19:32

  
• Pomoc w ułożeniu treningu

  Pozdro46

  8

  1330

  0

  19 IV 12:14

  
• Jak pozbyc się min 4kg ? Pomocy

  dyna92

  15

  3064

  0

  7 IV 08:26

  
• plan treningu na mase (podstawowe przyrzady do cwiczen)

  werty12345

  1

  1361

  0

  4 IV 22:29

  
• Drązek - co i jak !

  Kennel

  3

  794

  0

  4 IV 22:35

  
• Zmiana planu treningowego

  Sosek18

  38

  4008

  0

  16 IV 07:45

  
• Trening na mase do oceny

  Entor

  8

  831

  0

  1 IV 16:27

  
• Trening początkujący 17 latka

  Fajrant13

  15

  2266

  0

  4 IV 21:54

  
• Plan do oceny

  anield

  14

  1922

  0

  30 III 21:05

  
• Trening pleców

  RTEsiAK94

  5

  1255

  0

  25 III 14:49

  
• Pomoc w doborze treningu

  rafcio1992

  1

  697

  0

  25 III 15:40

  
• Proszee o pomoc w trenigu

  rafcio1992

  1

  589

  0

  23 III 08:12

  
• trening do poprawy

  waszczo

  2

  659

  0

  23 III 08:24

  
• każda partia mięśni na każdym treningu czy 1 w tyg?

  dynamity

  7

  1391

  0

  19 III 13:38

  
• Trening - własna rozpiska

  piotrMC

  11

  1693

  0

  20 III 11:12

  
• FBW-PROGRESJA OBCIAZEN-WAZNE!

  Pater92

  10

  9824

  0

  19 III 13:44

  
• prośba o ocenę treningu na masę

  altima

  5

  1366

  0

  19 III 13:33

  
• trening na mase pytanie

  smog89

  4

  1034

  0

  17 III 10:09

  
• Trening do poprawy

  Ksys0

  10

  1319

  0

  19 III 13:32

  
• MAM PROBLEM.

  Anonim

  4

  814

  0

  11 III 22:54

  
• trening do poprawki

  maat17

  7

  798

  0

  13 III 11:25

  
• Czy dobry plan? Klata+biceps no moze jeszcze masa..

  wojtekn93

  2

  1311

  0

  10 III 21:19

  
• split do oceny

  Bekon_

  1

  639

  0

  8 III 08:27

  
• Plan na mase dla 17latka

  Danielus92

  14

  2124

  0

  10 III 16:29

  
• Jak zrobić słabeusza w macho?

  Mariusz555

  31

  4870

  0

  10 III 16:18