lipiec

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

129

przeczytanych postów

4323

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2016 (20:56)

Data rejestracji 17.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Peak Plutonium +ULTRALIFE NOX PUMP XTREME witam mam do sprzedania peak plutonium 1000g + 50kap -cena 120zł +kw ultralife nox pump xtreme 4zł- szt + kw jeżeli ktoś chciałby zdjęcia mogę wysłać na maila. najchętniej odbiór osobisty w szczecinie lub poznaniu.	14	2011-11-06 10:48
Targowisko	[S] Leviathan Plutonium witam mam do sprzedania leviathan reloaded od palo alto data 10/11 90zł+kw peak plutonium 130+kw możliwość wystawienia na allegro. odbiór osobisty szczecin. jeżeli ktoś sobie życzy mogę wysłać zdjęcia. zmieniony przez - lipiec	5	2011-07-08 10:17
Targowisko	[S] DAA PEA PLUTONIUM witam mam na sprzedaż lub wymianę: daa 100g (przesypywane) 50zł+kw jeśli ktoś jest ze szczecina mogę przy nim otworzyć opakowanie i przesypać plutonium peak 130zł+kw mam też mały zestaw: naturell rhodiola 60 tabletek fabrycznie	3	2011-05-11 15:59
Targowisko	Zamienię - sprzedam Peak Plutonium witam mam na sprzedaż lub wymianę: plutonium peak, mam też mały zestaw: naturell rhodiola 60 tabletek fabrycznie zapakowane walmark żeń-szeń koreański 30 kapsułek fabrycznie zapakowane primaforce pea 126 kapsułek opakowanie otwarte. możliwość	1	2011-04-29 18:07
Targowisko	[K]upię Xpanda witam jestem zainteresowany kupnem xpanda energized. najlepiej, gdyby był w prochu, ewentualnie w kapsach. najlepiej ze szczecina. zmieniony przez - lipiec w dniu 2011-05-03 22:46:14	5	2011-04-29 17:26
Targowisko	PEA Plutonium Creatine - Szczecin witam mam do sprzedania mały zestaw: naturell rhodiola 60 tabletek fabrycznie zapakowane walmark żeń-szeń koreański 30 kapsułek fabrycznie zapakowane primaforce pea 120 kapsułek opakowanie otwarte,ale nie brakuje żadnej kapsułki. cena zestawu	1	2011-03-05 19:44
Targowisko	[S] rhodiola + żeń-szeń + PEA witam mam do sprzedania mały zestał: naturell rhodiola 60 tabletek fabrycznie zapakowane walmark żeń-szeń koreański 30 kapsułek fabrycznie zapakowane primaforce pea 120 kapsułek opakowanie otwarte,ale nie brakuje żadnej kapsułki. możliwość	7	2011-01-04 18:21
Targowisko	[S] OLIMP KREATYNA POWDER 550g NITROBOLON witam mam do sprzedania: 2 opakowania olimp creatine monohydrate powder 550g data przydatności 10/2012 otwarte opakowanie nitrobolon energizer 550g (brakuje około 5procji) peak plutonium - 1000g data 04/2012 i-force maximize 640g data	19	2011-01-01 13:59
Targowisko	Sprzedam suplementy - Szczecin witam mam do sprzedania: fitness authority muscle serum - 130zł fitness authority intra size + shaker - 140zł fitness authority reconasize + shaker - 180zł peak plutonium - 135zł i-force maximize	4	2010-12-25 16:25
Targowisko	[S] Plutonium Maximize Nitrobolon Energized witam mam do sprzedania <br><br> peak plutonium - 1000g data 04/2012 <img	5	2010-11-21 22:15
Targowisko	NEW BALANCE WR 738 GP ROZM. 39 <br><br>wystawiam do sprzedania nowe buty firmy new balance model wr738 gp kupione w usa.model ten przeznaczony jest do biegania na twardych nawierzchniach.długość wkładki 25cm	6	2010-08-24 10:06
Targowisko	[S] Plutonium Nitrobolon Maximize Creapure Leviathan Nitrous witam mam do sprzedania peak plutonium 1000g + 50 kap. 145zł trec nitrobolon energizer 550g 75zł fitmax creatine creapure 300g 30zł palo alto leviathan 110zł syntrax nitrous 300g	9	2010-07-29 14:56
Targowisko	Arginina Ethyl Ester AEE + Citruline Malate chętnych zapraszam do licytowania http://www.allegro.pl/item1118241073_arginina_ethyl_ester_aee_citruline_malate.html	4	2010-07-06 17:06
Targowisko	[S] Suple Szczecin <br><br>witam mam do sprzedania: trec nitrobolon energizer 550g 80zł peak detonator 1000g + 50 kap. 150zł fitmax creatine creapure 300g 33zł fitmax creatine creapure 600g	9	2010-06-07 16:42
Targowisko	[S] GET FN AMP'D + Leviathan + Leucine + AEE + Citrulline witam mam do sprzedania <br><br> get fn amp'd - 95+kw <img	10	2010-05-26 12:52
Targowisko	[S] NITROBOLON E + Detonator + FitMax Creapure + Anabolic Protein witam mam do sprzedania: trec nitrobolon energizer 550g peak detonator 1000g + 50 kap. fitmax creatine creapure 300g hi tec anabolic protein 1kg cena do negocjacji wszystkie zainteresowane osoby proszę o kontakt: gg 5171994	14	2010-05-31 10:44
Targowisko	[S] Palo Alto Labs LEVIATHAN RELOADED http://www.allegro.pl/item1049315960_palo_alto_labs_leviathan_reloaded.html zmieniony przez - lipiec w dniu 2010-05-24 11:58:22	5	2010-05-20 23:23
Targowisko	[S] Lean Xtreme, AEE, Citrulline, Leucine, Leviathan witam mam do sprzedania kilka supli, wszystkie oryginalnie zamknięte - lean xtreme 9/12 125zł - leviathan 2/12 130zł - arginine ethyl ester 100g 45zł - citrulline malate 100g 45zł - leucine 100g 30zł do	4	2010-04-26 11:19
Targowisko	leviathan jak w temacie - posiadam leviathana na zbyciu. z chęcią bym się na coś innego zamienił, ewentualnie sprzedał. data ważności 02/12 propozycję na pw gg: 5171994 szczecin, ewentualnie po świętach poznań.	19	2010-03-30 18:01
Targowisko	[S] Palo Alto Labs LEVIATHAN RELOADED jak w temacie, długa data ważności, nieotwierany. cena jaka mnie interesuje to 140zł.	2	2010-01-28 09:48
Trening dla początkujących	pomoc w wyborze witam chciałbym się dowiedzieć waszej opinii na temat treningu- 3 razy w tygodniu. czy lepszym wyborem jest podział klata triceps -plecy biceps- nogi barki czy klata barki triceps-nogi plecy biceps. plany wyglądają tak plan	11	2009-04-23 14:00
Odżywki i suplementy	początek witam kupiłem już olimp omega 3 gold ale jeszcze chciałbym kupić witaminy i białko dlatego chciałbym się dowiedzieć co lepiej wybrać -z witamin: olimp vita-min multiple sport universal animal pak z białek: mrm metabolic whey bsn syntha	3	2008-09-07 23:13
Trening dla początkujących	HST do oceny witam potrzebuję porady odnośnie hst czy te jest dobrze ułożone. nogi: przysiady 2x15 step/przysiady wykroczne 1x15 klatka: wyciskanie na płaskiej 2x15 wyciskanie na skośnej 1x15 grzbiet: wiosłowanie 2x15 przenoszenie poziome	1	2008-08-31 13:35
Odżywki i suplementy	Cuts+Nitro chciałbym się dowiedzieć czy to dobre połączenie.zależy mi na spaleniu tłuszczu już go wiele nie zostało i jednoczesnym zablokowaniem spadku siły.czy jak mi już niewiele zostało to może tse+coś innego.liczę na rady	4	2008-08-28 11:43
Trening dla początkujących	plan do oceny mam plan do oceny lat 23 waga 75 wzrost 178 dieta jest pon 1. wyciskanie na prostej 4serie 2. wyciskanie na skosie 4serie 3. rozpiętki 4serie 4. gryf łamany 3serie 5. na kolanie 3 serie 6. stojąc naprzemiennie chwyt młotkowy	9	2008-08-09 11:53
Odżywianie i Odchudzanie	dieta-ocena witam dopiero zaczynam walkę z panem tłuszczem i chciałem się was spytać o ocenę oraz po radę w moich wysiłkach. start nastąpił jakiś miesiąc temu. posiłki wyglądają następująco: śniadanie: jogurt z musli ii śniadanie: 2wasy z serem lub chudą	1	2008-07-17 08:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Peak Plutonium +ULTRALIFE NOX PUMP XTREME	2011-11-26 14:12
Targowisko	[S] Peak Plutonium +ULTRALIFE NOX PUMP XTREME	2011-11-23 08:40
Targowisko	[S] Peak Plutonium +ULTRALIFE NOX PUMP XTREME	2011-11-22 13:27
Targowisko	[S] Peak Plutonium +ULTRALIFE NOX PUMP XTREME	2011-11-18 12:27
Targowisko	[S] Peak Plutonium +ULTRALIFE NOX PUMP XTREME	2011-11-10 09:11
Targowisko	[S] Peak Plutonium +ULTRALIFE NOX PUMP XTREME	2011-11-08 09:56
Targowisko	[S] Leviathan Plutonium	2011-07-19 23:17
Targowisko	[S] Leviathan Plutonium	2011-07-13 23:07
Targowisko	[S] Leviathan Plutonium	2011-07-10 10:15
Targowisko	Kupie SWAGGER	2011-05-17 09:22
Targowisko	[S] DAA PEA PLUTONIUM	2011-05-13 21:33
Targowisko	[S] DAA PEA PLUTONIUM	2011-05-13 20:39
Targowisko	[K]upię Xpanda	2011-05-09 21:46
Targowisko	Sprzedam BIAŁKO CZYSTY IZOLAT Gaspari INTRAPRO 2270g- OSTRZEZENIE!!	2011-05-09 13:19
Targowisko	Zamienię - sprzedam Peak Plutonium	2011-05-04 10:12
Targowisko	[K]upię Xpanda	2011-05-03 22:46
Targowisko	SPRZEDAM SPORO SUPLI !! Z LIKWIDACJI !!	2011-04-05 10:09
Targowisko	PEA Plutonium Creatine - Szczecin	2011-03-09 18:30
Targowisko	[S] rhodiola + żeń-szeń + PEA	2011-01-30 20:56
Targowisko	[S] OLIMP KREATYNA POWDER 550g NITROBOLON	2011-01-27 17:54
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Targowisko	2011-01-26 18:58
Targowisko	[S] rhodiola + żeń-szeń + PEA	2011-01-26 00:05
Targowisko	[S] OLIMP KREATYNA POWDER 550g NITROBOLON	2011-01-18 21:36
Targowisko	[S] OLIMP KREATYNA POWDER 550g NITROBOLON	2011-01-11 19:26
Targowisko	[S] OLIMP KREATYNA POWDER 550g NITROBOLON	2011-01-07 08:36
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Targowisko	2011-01-06 16:25
Targowisko	[S] rhodiola + żeń-szeń + PEA	2011-01-06 12:11
Targowisko	[S] OLIMP KREATYNA POWDER 550g NITROBOLON	2011-01-05 09:04
Targowisko	[S] OLIMP KREATYNA POWDER 550g NITROBOLON	2011-01-03 17:56
Targowisko	KUPIE EFEDRYNE HCL	2011-01-02 14:24