SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna białko i inne różności

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 724

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1570
Witam.Na siłownie chodzę 3 razy w tygodniu oraz 3x na piłkę nożną.
Ostatnio skończył mi się Vitalmax 1 (5kg) i chciałbym teraz kupić białko i kreatynę. Czy nie będzie komplikacji jeśli dodam do tego BCAA w płynie -przed i po treningu piłkarskim ?


A..i od kilku dni mam dietę porządną ;p
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 412 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13926
a po co Ci to bcaa?

pain is a weakness, which leaves in time

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 243 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2054
nie bedzie zadnej kolizji ..wszystko bedzie ok ...bcaa pewnie chce brac dla zwiekszenia wytrzymalosci biegow i regeneracji ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1570
dokładnie tak, dla zwiększenia wytrzymałości :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7150 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 84652
na pierwszy rzut oka widać, że jeśli dopiero od kilku dni masz dietę - kreatyna zbędna

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-05-03 23:25:55

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 89
Biorąc pod uwage częstotliwośc treningów, myśle, ze nie taka zbędna :)

BJJ Lifestyle

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 963 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3860
Andresh

cos bys o sobie wiecej napisal, jakas ankiete wypelnil..
skad mamy wiedziec jaki jest Twoj staz i co akurat mozemy Ci doradzic?

pozdrawiam

Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TREC DEXTRO TECH 13OOg + 500g VITALMAX Monohydrate Creatin

Następny temat

porada co do połączenia odzywek??????????????

WPC zestaw