Niedługo zaczynam trening i chciałbym kupic następujące rzeczy:
HI TEC Whey Mass 4,5 kg
wpc 1,8 kg
Trec CM3 kreatyna + dextroza
Cykl bedzie trwał 60 dni, po 30 dniach dopiero kreatyna z dexem.
Mój wzrost 172cm waga 63kg
Cel masa i mięśnie, Jestem w trakcie układania diety,bardzo proszę o rady, dodam ze jezdze bardzo dużo na rowerze(praktycznie cały dzień, ok 4 lata)
czy te wszystkie odrzywki mozna łaczyc ze sobą?
Zmieniony przez - N_Mudax w dniu 2009-08-31 20:21:46