SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 252797

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 93
Uwazaj na kolano , ja kiedys olałam moja kontuzje biodra - ledwoscia chodziłam a mimo to na treningach zaciskałam zeby aby moc grac w najblizszych zawodach i grałam bo kocham to . W tak piekny sposob był to pożegnalny mecz na kilkanascie miesiecy z piłka ręczna .

Actum ne agas...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
wuchta moj temat co mialem do ciebie na priv sie spalil i chyba narazie nic z tego nie bedzie... moja decyzja
jedziesz brachu.. u nas jest sila jak bez sprzetu dajemy rade z 250kg...
ja mam nadzieje ze dam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 339
Witam Rafał!
Problem...podaj mi swój nr kom na mojego maila bo telefon zgubiłem i nie mam jak sie skontaktowac z Tobą!
Moj mail: [email protected]
Pozdrawiam!

LIGHT WEIGHT...BABY!! YEAH!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Annuo - mam nadzieję, że nie będzie aż tak źle.

Hades - mam nadzieję, że nie tylko 250kg dasz radę ale i 350kg, czego serdecznie życzę.

Parki - poszedł na priv numer cegły do mnie.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295


Moja obecna suplementacja.


<<<<<<<<<<<<<<<<<<<Dzień regeneracji>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Jak to w niedzielę, odpoczynek przez duże o i jeszcze większe k. Tylko michy pilnuję i nadrabiam zaległości na forum. Po wczorajszym treningu dół pleców czuć oj i to bardzo. Prawie jak po pradziwym MC.

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-09-21 12:07:51

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ale towaru

a gdzie żelki??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2062 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14122
bez żelków nie będzie bomby

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Russell - żelki idą od Ciebie, prawda?

Perez - wystarczy NO-EXPLODE aby czuć bombę jeszcze kilka godzin po zażyciu. Polecam wszystkim , którzy potrzebują trzepnięcia przed treningiem.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
oczywiście Bracie posłałem priorytetem więc powinny już niedługo być
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
nop dobry zestaw ja tez planuje niedlugo no exploda
chyba bo co otwieram szafke i siegam po bcaa widze cos co mnie bardziej kusi
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Masowanko kolegi ^^ Ocencie

Następny temat

Początkujący... trening na tle redukcyjnym

forma lato