SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Therma Pro

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 692350

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No tak. To chyba z tym agresorem u mnie byłoby tak samo, więc nie zaryzykuję. By the way - jeśli wolno zapytać - ile schudłaś i jakim systemem trenowałaś? Jak często i co? Ja jestem na diecie, którą układam sbie wspomagając sie programikiem ze strony głównej, w podziale B33%/T33%/W33% z załozeniem redukcyjnym czyli współczynnik 10. Na razie nie trenuję z wiadomych powodów ( Guru odradzał w "tym" czasie ) ale od przyszłego tygodnia jazda. Mam wielką nadzieję na skuteczne zrzucenie 8-9 kilo w 6 tygodni. Jakie jest Twoje zdanie?
Dzięki za szybkie odpowiedzi!

"Życie przeżyte w strachu to życie przeżyte w połowie!!!"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 307 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2853
Dzięki!!! Jeszcze tego mi było dzisiaj trzeba! ;))) Każdy ma tyle lat na ile się czuje, a ja nie mam kompleksów w związku z moim wiekiem. Wiesz, że zawsze chciałam mieć ok. 30 lat? Kiedyś usłyszałam, że 30-stki są najlepszymi kochankami (ciągle młode ciało, duże doświadczenie i wiedzą już co sprawia im największą przyjemność i potrafią się tym cieszyć). To prawda! A dodatkowo po Thermie w moim przypadku ... strasznie wzrosła ochota na sex.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hi, hi, to ciekawe, bo ja właśnie TERAZ zaczynam sie czuć najlepiej w swoim życiu. Zawsze miałam jakos tak "hop do przodu" i wyglądałam i czułam się strasza niż w rzeczywistości, a teraz w koncu mój wiek dogania moją psychikę. Jest bomba. No Ty mi o seksie nawet nie pisz... na czas brania thermy zrezygnowałam z pigułek, żeby niepotrzebnie nie obciążać organizmu. W zasadzie mój chłopak mi to zaproponował SAM!!! ale z niego hero, co? No to teraz dopiero będzie....


"Życie przeżyte w strachu to życie przeżyte w połowie!!!"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 307 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2853
No, to uważaj, bo nie wiem jakie mogą być skutki "wpadki" podczas brania Thermy...
Powiem ci szczerze, że ja prawie wcale nie schudłam na Thermie (na mnie nie podziałało, ale prawie wcale nie piłam wody, a teraz już wiem, że trzeba dużo). Od dziś próbuję jeszcze raz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No wiem, wiem. Dlatego napisałam, że facet jest "hero" bo ma świadomość, że tylko sobie popatrzy przez najbliższe dwa miesiace... To ciekawe, że nie schudłaś... Ja staram sie pić dużo - jak na moje możliwośći oczywiście. Tzn. Około 2 - 2,5 l./ dziennie ( normalnie piję 1 - 1,5 l ). Więcej kurde nie mogę....
Życzę powodzenia, ale słyszalaś, że należałoby robić co najmniej pół roku przerwy?.. Tak mi napisał Nicolai - a on chyba wie co pisze....
Na razie!

"Życie przeżyte w strachu to życie przeżyte w połowie!!!"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
"Mam wielką nadzieję na skuteczne zrzucenie 8-9 kilo w 6 tygodni. Jakie jest Twoje zdanie? "
E - nie sądzisz, że to za dużo na tak krótki czas? Lepiej jest zrzucać 4 kg / miesiąc. Bo potem można mieć przykrą niespodziankę w postaci yoyo Też biorę TP i staram się właśnie tak gubić co nieco. A i tak bardzo jestem zadowolona z efektów...


Grasik

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Oj no pewnie że masz racje ale... wiesz jak to jest - daj palec a ugryzie rękę... Ja właśnie walczę z jojo i szlag mnie trafia, bo już było dobrze.... Niech tylko coś ruszy a będę zadowolona a te 8-9 kilo - no cóż -pomarzyć każdy może, nie?

"Życie przeżyte w strachu to życie przeżyte w połowie!!!"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
Proponowałabym rozłożenie tego na 2-3 miesiące i powinno być OK! Dobra dieta, aktywność ruchowa (aeroby, siłownia, która zwiększy masę mięśniową i poporawi spoczynkową przemianę materii) i suplementacja TP stanowią klucz do sukcesu. Tylko potem nie należy zaprzestawać ćwiczeń i nie rzucać się od razu na żarcie, bo... (( Powodzenia!

Grasik

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No wszystko jasne ale jak proponujesz rozłożyć thermę na 2-3 miesiace? Przecież to powinno się brać do 6 tygodni a potem pół roku przerwy... no więc? Co do aktywnosci fizycznej - wszystko jasne, przeciez jestem rozsądny człowiek. Co do jedzenia - to staram się jak mogę ale jestem typem przekarmionym w dziecinstwie i teraz tyję od samego patrzenia na jedzenie.... A chcesz usłyszeć ciekawostke? Przez ostatnie 5 miesięcy ostro ćwiczyłam ( 4-5 x tyg )i trzymałam dietę niskokaloryczną ( 1300 kcal dziennie ), żadnych słodyczy itd i... schudłam 2 kilogramy! Acha, przyrostu mięśni też nie zauważyłam. Zaskok? Dla mnie też... A jaki zawód i rozgoryczenie.... stąd ta therma i nadzieja na lepsze rezultaty. W każdym razie dziękują za każdą radę.
Pa,pa,

"Życie przeżyte w strachu to życie przeżyte w połowie!!!"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 155 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2567
male pytanie:

ile moge zrzucic przy scislej diecie (wegle + bialko), 3x silka w tygodniu, w ciagu dwoch tygodni ?

Mam 183 cm wzrostu i waze teraz 80kg a 3 dni temu (przed thermo) wazylem 82kg

Chodzi mi o takie 'mniej-wiecej' ile ...

Odwiedz http://www.dekoder.tk juz dzis!

Zmieniony przez - dekoder w dniu 2002-10-02 21:45:10
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co myslicie o takim cyklu?

Następny temat

komu wierzyc?

WHEY premium