Tsu84W sumie z Gregiem jeszcze nie współpracowałam.. mogę zobaczyć, co proponuje.
na 5kę mając 4 treningi do dyspozycji, proponuje 2x BS, 1x jakaś jakość (tempo, interwał) 1x long
przerabiam teraz
Ilość wyświetleń tematu: 186618
Tsu84W sumie z Gregiem jeszcze nie współpracowałam.. mogę zobaczyć, co proponuje.
Turoń PolarnyNie jest tak że przy wyborze treningu ustawiasz sobie tygodniowy maksymalny kilometraż ? Z tego co pamietam ja ustawiałem
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły