SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lokomotywa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 371387

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Czołgu obyś miał rację, kiepsko byłoby oddać walkowerem.
Kokosanka, a gdzieś ty się szlajała,he? Kilka stron temu desperacko Ciebie poszukiwałem! Ruda w odstawce chwilowo, wage zbijam
Kabo, pisz, toż mnie znasz.
Ajazy, nic tu Twojej winy. Tak jak przed 5rm czy 3rm w siadach, tak i dzisiaj do MC, od rana obieram cel. W siadach ciężar a dzisiaj repsy, wiadomo rozpiska wyznacza. Jak robiłem życiówke po Twoim 531 to na tym ciężarze była 7ka, więc 8 było niejako naturalnym celem.

Dobra, bo się baby ze mnie śmieją Wziąłem dwa mocniejsze ibuprofeny i z trudem, ale mogę chodzić, to już jest szansa, że obędzie się bez dragów. Jutrzejszy dzień da odpowiedź czy ostatnie kilka tygodni psu w dupę.

Ps. Ten pierwszy "lekki" też mi się nie podoba Ale zawsze to 8RM pobite
https://m.




Ps. Do Ajazego, pomijając na chwilę ten dzisiejszy problem. Zaczynam odnosić wrażenie, że szczyt formy miałem jakieś kilka dni temu. Wiesz o co mi chodzi, taka pewność i power, że góry można przenosić. W tym tygodniu zaczynają się rozkminki przed podejściami tak na ławce jak i dzisiejsza akcja. Ciekawe czy w siadach będzie podobnie(jak dam rade je zrobić
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2142 Napisanych postów 4614 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 530529
Co z tym filmem ? Bo niedostępny
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
2 godziny temu mail być szpital, teraz już tylko ibuprofeny, jutro będziesz chodził a w sobotę siady robił :) będzie dobrze dzieciak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
jsdolan5
Co z tym filmem ? Bo niedostępny

Takie dziadostwo, że nie mogli na to patrzeć, to usunęli, nie może inaczej być Serio, nie ma go, nigdzie! Jutro wrzucę jeszcze raz teraz idę spróbować zasnąć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2195 Napisanych postów 6175 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311190
Zobaczymy po deloadzie jak będzie. Jak będę miał chwilę, to na priv skrobnę.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
fanss

Kabo, pisz, toż mnie znasz.


teraz to już herbata po obiedzie, ale to takie o słabym pogadaniu z genami miało być
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12193 Napisanych postów 22035 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627597
Fanss - i jak żyjesz dzisiaj?
Chciałam Ci pogadankę wysmażyć na temat szacunku do własnego ciała - ale skasowałam co napisałam. Uznałam, że za młody i za w formie jesteś, żeby się przejąć... Za 10 lat Ci napiszę jak ten sam numer zrobisz.:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12974 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607824
A mówi że bieganie jest złe i szkodzi
Fans uważaj trochę bo ciężary konkretne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Bede zyl a i film sie pojawil
Na niedziele powinienem byc gotow bo na jutro to bedzie ciezko.
Takze czolgu, szampany w Twej lodowce musza poczekac.
Ps Masz racje Paatik, wyklady mam regularnie w domu, czesto, bardzo nawet, wiec sie udodpornilem
ps2. Viki, bieganie najgorsze ze wszystkiego
ps3. Kabo, w punkt by bylo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No trochę smutno by było oddać Czołgowi walkowerem, tak że Fanss oszczędzaj się trochę...
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

góra dół do oceny

Następny temat

Odwrotna piramida w FBW

WHEY premium