SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lokomotywa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 372758

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Rajty wychodzą na prowadzenie do ciągów. Ostatnim razem ochroniły piszczele przed krwawymi łzami i dzisiaj ponownie się spisały.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
approved
Wason to kiedyś zaszokował siłownię przystępując do ciągów z piszczelami oklejonymi srebrnym scotchem,
też podobno działa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2220 Napisanych postów 6201 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311368
Taa....no widzi widzi...Forma jest? jest. To nie marudzi, tylko robi jak napisane

Aha...ja ciągów robić nie umiem, i nie to żebym się mądrzył, ale na mój gust za późno biodrem do przodu idziesz...no ale pisałeś,że Ty raczej dłuższe zabawy wolisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Przecież nie marudzę, mało tego, chwalę po wszystkich odpustach, bo czuję moc i władzę. Dość powiedzieć, że na trójki, nastawiłem się na plus 10kg!!!

Masz oko, trzeba przyznać, od kilku treningów widzę przy analizach, że czwórki chcą wszystko robić same. Zaczynam się obawiać, że spowodowane jest to dysproporcją w sile. Nie będzie łatwo naprawić ten problem, ale mam plan Roboczo winię Twoje fronty(trzeba mieć kogo winić )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1261544
Wiedziałem, że będzie fajnie ale nie wiedziałem, że o naszej rywalizacje będą filmy powstawać

A co do Twojego pytania o ćwiartkę to nic na razie nie obiecuję. Zobaczę jaki będę miał dzień. Jeśli uda się zrobić 240 i poczuję, że były jakieś rezerwy to pomyślę. Muszę jeszcze wypytać ajazego dokładnie czy wszystkie boje robimy jednego dnia i jeśli tak to w jakiej kolejności, jakie przerwy, jaką przyjąć strategię itp. Bo nie chcę się wypruć totalnie na siadzie i później 200 w MC nie zaliczyć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Biorac pod uwage, ze to pierwszy etap i pewna nowosc dla ciebie, jeden dzien na wszystkie boje moze okazac sie zlym pomyslem. Jak pewnie pamietasz, na zawodach nabawilem sie kontuzji w ostatnim podejsciu do ciagow i uwazam, ze to wlasnie przez to, ze nigdy nie robilem na raz 9ciu podejsc. Chociaz z drugiej strony, mozna rozlozyc na caly dzien.
Tak czy siak, jak tam uradzicie to ja sie dostosuje.

chyba dzisiaj zrobie jutrzejsza lawke, pojawilo sie godzinne onko w nianczeniu dzieci, to warto wykorzystac.


ps. luzna obserwacja otaczajacej nas natury
Kupno zegarka...

Fans:
moze jakis zegarek sobie sprawic
Szajba:
Suunto wez
Fans(3 dni pozniej):
wlasnie przyszla paczka

Siostra1:
zegarek mi potrzebny
Siostra2:
mi tez;
milion postow,porad,zapytan i watpliwosci(jakies dwa tygdnie pozniej)
siostra1:
nielatwy wybor
Siostra2:
masz racje
cdn...

Zycie


Zmieniony przez - fanss w dniu 11/9/2018 2:23:27 PM
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12241 Napisanych postów 22107 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628065
Bo siostry są rozważne, w gorącej wodzie nie kąpane.
Jak już kupimy będziemy używać zgodnie z przeznaczeniem:) Trafiłam Cię z lekka?:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Paatik, niech i tak bedzie. Jaka jest prawda, zachowam dla siebie

EDIT: jak na koniec kupisz Suunto, ktory od poczatku polecal Szajba, to dwa dni beki masz u mnie gwarantowane


Zmieniony przez - fanss w dniu 11/9/2018 3:03:08 PM
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12987 Napisanych postów 20746 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607991
Fans no co poradzę, że żadna firma nie ma w ofercie zegarka, który miałby wszystkie interesujące mnie funkcje.
Zupełnie jak z facetami - nie ma ideału. Jeden ma to lepsze, inny tamto... Trzeba wybierać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12241 Napisanych postów 22107 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628065
Viki z ust mi wyjęłaś to porównanie:) cicho Fanss, cichutko - bez dalszych komentarzy bo jest ryzyko ze możemy się rozpisać
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

góra dół do oceny

Następny temat

Odwrotna piramida w FBW

forma lato