SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 188368

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82535
Marcel mniej więcej tak wyglądało 7 metró -) Ławicki junior źle zebrał zakręt widać po korekcji pozycji nogą dlatego jest bardziej z tyłu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Nieźle, wrzuć im na fejsa z dopiskiem parówy ;)

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176
No nie wyglada to faktycznie na 7m...

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Weźcie pod uwagę, że w zakręcie mogli się "rozjechać" i nie jechać tak blisko siebie jak na prostej, ja tu widzę dwa, góra trzy metry, a to już robi robotę ;)

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82535
Warto wziac pod uwage jeszcze ze przed kuftem jest szala i 2 gosci z gvt z tylu tez ktos jedzie a sa jeszcze tyczynski i bodnar. Jak pojawia sie fotki to znajde calosciowa.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Patafiany. A może przypadkiem im tak wyszło ? ;)

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82535
Przypadkiem jechali ze sobą 45 km -)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
pirlo2122
Warto wziac pod uwage jeszcze ze przed kuftem jest szala i 2 gosci z gvt z tylu tez ktos jedzie a sa jeszcze tyczynski i bodnar. Jak pojawia sie fotki to znajde calosciowa.


Przeglądam zdjęcia z 1/8 (czy aby obiektyw mnie gdzieś nie zachaczyl, a fotograf nie oznaczyl) i trafiły się takie fotki z prosami z 1/4 :)

http://startlist.pl/galeria/pokaz/2017-garmin-iron-triathlon-piaseczno-2017-dystans-1-8-ironman/213?page=56


http://startlist.pl/galeria/pokaz/2017-garmin-iron-triathlon-piaseczno-2017-dystans-1-8-ironman/213?page=53

i jeszcze nastepna strona.
Sceneria jakby inną a skład osobowy podobny :)


Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2017-05-24 20:33:04

Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2017-05-24 20:35:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82535
Basen rano, wieczorem bieg piramidka 30-60-120-60-30 sek szybko przerwa długość interwału trucht i tak 2x.

Na podstawie tego zdjęcie (4 te od końca strony) też można mnie posądzić o drafting -) Tylko pan przede mną stracił do mnie na rowerze przeszło 4 minuty a ten wcześniej nie wiem bo nie mogę odczytać numeru. Swoją drogą komercja tych imprez jest coraz większa za jedno zdjęcie 12 zł i to bez żadnych ciekawych edycji moim zdaniem drogo np. w Malborku były po 9zł z tego samego źródła w tym już 12 jest progres -)

http://startlist.pl/galeria/pokaz/2017-garmin-iron-triathlon-piaseczno-2017-dystans-1-4-ironman/208?page=64












Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-05-24 22:05:20

Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-05-24 22:05:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82535
Kalik wracając jeszcze ostatni raz już do tego draftu tutaj wklejam porównanie 4 zawodników wychodzących razem z wody. Niech mi ktoś cholera powie że nie jechali razem na rowerze -) pierwszy zawodnik pojechał wolniej rower ale szybciej zrobił strefę zmian i widać jak grupa go dogoniła po czym jechał z nimi. Wszyscy skończyli razem rower i praktycznie wspólnie wyszli na bieg no i ogólnie po pływaniu już utworzyli grupę pościgową. Nabrałem szacunku większego do Brembora który wygrał z taką grupa pościgową jadąc, płynąc i biegnąc solo. Czapki z głów dla niego. Grupa 6 osób + domyślam się że i Bodnar ale akurat w jego przypadku jest tylko wynik końcowy pewnie zgubił czip. Właśnie to widziałem podczas zawodów -)
00:12:01 (3) 00:01:30 (2) 01:05:16 (6) 00:01:14 (3) 00:37:25
00:12:05 (4) 00:02:09 (11) 01:04:31 (5) 00:01:17 (6) 00:39:07 (11)
00:12:10 (5) 00:02:11 (12) 01:04:24 (4) 00:01:15 (4) 00:36:27 (1)
00:12:11 (6) 00:02:15 (15) 01:04:19 (1) 00:01:16 (5) 00:36:43 (3)
00:12:12 (7) 00:02:16 (18) 01:04:19 (2) 00:01:27 (15) 00:39:09 (13)
00:12:27 (9) 00:02:07 (10) 01:04:20 (3) 00:01:20 (7) 00:38:08 (7)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

Następny temat

Rehabilitacja a trening siłowy

WHEY premium