[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Najwyżej zadzwonię albo napiszę i spytam

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

ZielonyKrzys

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 146 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 34806

Dobra mam cena za karton zbiorczy 12x1kg pisze w opisie :* xD

http://www.sfd.pl/[BLOG]Zielony_Byle_Do_Celu-t1142207.html Dziennik :)

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Ok, jestem ślepy

No to kupię 12 kg XD

Matka mnie szmatą przegoni jak nie będzie miała miejsca
w lodówce

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-03-04 20:23:23

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94938 Napisanych postów 364922 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670473

ciekawe jak z jakością

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10670 Napisanych postów 30012 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609970

12 kartonikow po 1kg a duzym kartonie. Trzeba caly czas trzymać w lodówce nawet jak nie otwarte. Jakość wedlug mnie bardzo dobra. Normlanie ubijania sie na piane. Po otwarciu kartonu spokojnie tydzien mozesz trzymac. Mi nawet sie zdarza dluzej niz tydzien. Byleby w lodowce

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94938 Napisanych postów 364922 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670473

nigdy nie stosowałem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10670 Napisanych postów 30012 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609970

Naprawdę jak ktos wyrzuca żółtka to według mnie warto te bialka kupować:)

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

A czyli miałem racje, że to Ty wspominałeś o nich. Stestuje. Przyda się

zwłaszcza, że jajka podrożały

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Walnąłem się bo tam było 2300 kcal. a nie 2500.

Udo urosło, czyt. pewnie lekko się wypełniło, a smalcu na nim mniej,
ale bardzo powoli schodzi.
Łapa to mi się płakać chce -.-

Z pasa zleciało i jestem zadowolony z tej racji, że piję praktycznie 400-500g mleka,
którego nie wliczam, białko jak mam parcie na słodkie to i 60g więcej wciągam.
Kupuję sobie kanapkę to na oko wliczam co tam jest, a i tak leci.

Więc jak widać wyżej teraz plan taki, że VLCD,
tylko takie mądrzejsze.
A no i 10.03 może skoczę sobie do manekina z kimś, albo do maka

i jazda.

Zdjęcia mam, ale nie dam bo płaski i ogólnie jak g**** wyglądam.
Pozdro.

...