SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 770630

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 3856 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15965
Na fanpage'u u Tadzia też cisza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 190 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14697
Żyje, ale pewno zarobiony. Dla wnikliwych 19 godzin temu napisał komentarz na FB
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 359 Napisanych postów 3054 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 83638
na potreningu pojawiają się arty. więc żyje :D ale jednak brakuje wypisek i fotek jedzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400740
Na pewno ma dużo pracy. Jak się jest tej klasy specjalistą co Tadeusz to raczej nie problem znaleźć sobie zajecie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Witam, jestem, żyję. Wróciłem do treningów i uregulowałem od wczoraj michę.





Forma trochę do tyłu, ale tragedii nie ma. Waga 90,5kg, talia +2cm. Sylwetka lekko podlana w porównaniu z tym co było. Nabicie słabsze. Ciężary o około 5 - 10% w dół. Ale nie żałuję ani jednego dnia. no może poza jednym ulewnym gdy mi namiot przeciewkał
Zaliczyłem tygodniowy wyjazd z narzeczoną nad morze (dopowiem, że nasz samolot spóźnił się16h - dziękujemy "Small Planet"), potem wypad do Bulla na spotkanie w gronie SFD , następnie spotkanie ze znajomymi w Poznaniu i potem jeszcze festiwal w Jarocinie gdzie zostałem wzięty za dilera i doswiadczyłem rewizji osobistej oraz przeszukanie samochodu i setki dziwnych pytań. Do tego było jeszcze wiele innych przygód o których nie wypada pisać na publiku

I jeszcze fotka z niedzielnego sniadania









Oraz wspomnienie z wakacji, jak widać leżaki składane pierwsza klasa i bufet tuż pod ręką









Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-07-12 17:45:03
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Ewidentnie za dużo ważysz

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Na tej fotce wyglądam na 70kg...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
leżak był stylowy ......

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 759 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5302
faftaq
Wpotem jeszcze festiwal w Jarocinie gdzie zostałem wzięty za dilera i doswiadczyłem rewizji osobistej oraz przeszukanie samochodu i setki dziwnych pytań. Do tego było jeszcze wiele innych przygód o których nie wypada pisać na publiku

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-07-12 17:45:03


dilowałeś yohimbiną ?!
3

Tytan, jest znany ze swojej wysokiej wytrzymałości mechanicznej w stosunku do niskiego ciężaru.

dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Droga_po_zdrowsze_jutro.-t1120358.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386
Pewnie agmatynę miał skubaniec

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Seminarium z L. Nortonem - zapytanie

Następny temat

[BLOG] CZAJA MASA IF

WHEY premium