SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 770021

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 642 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5809
po czołowym z tirem przy -15oC stałam czekając na laweciarza przeszło 2 h który nie mógł przejechać 3 km - przejazd kolejowy zamknięty a wiadukt zablokowany innym tirem który nie był wstanie podjechać. Tak więc świetnie rozumiem co czułeś czekając na laweciarza.

Zdrowe odżywianie nie polega na zakazach a na połączeniu instynktu ze zdrowym rozsądkiem!

nic na siłę wszystko młotkiem! Pełen chill out :D

http://www.sfd.pl/przeróbka_termiczna_pączka_w_maśle_na_wersję_fit-t1086128.html

...
Napisał(a)
Usunięty przez faftaq za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 316 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34745

Eat well
Train hard
Live long
Be happy!!

...
Napisał(a)
Usunięty przez faftaq za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
K.Mill
Tadeusz słyszałeś kiedyś o czymś takim jak topinambur? Masz jakieś zdanie na ten temat? Wart uwagi,by dorzucić go do diety?
Dzieki bardzo za odpowiedz

Zastanawia mnie ile jeszcze razy Solaros tudzież autor bloga ma pisać
i prosić o to by pytania były związane z jego dziennikiem, a nie
"co sądzisz o..."

Szkoda słów.
3

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
crewliq - współczuję. Choć mnie dobry humor nie opuszczał do końca. Miałem czas by przemyśleć wiele rzeczy nad którymi nie zastanawiałem się od dawna z braku czasu %)


Do jutra raczej wypisek z diety nie będzie, bo jestem cały czas w drodze. Teraz PKP Wawa-Pń...


Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-10-19 19:37:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 388 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8531
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 642 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5809
Mnie dobry humor trzymał nawet jak adrenalina zaczęła puszczać i wszystko zaczęło boleć, a w szpitalu na izbie przyjęć niezły ubaw ze mną mieli. W sumie najmniej poturbowana byłam w stosunku do tych co zaliczyli poślizg na chodnikach :D. Ja miałam pasy i poduszkę w kierownicy oni nie ;). PKP WAWA-PŃ działa wifi. Na trasie Wawa- Bydzia czy Opole niestety nie - lepszy polski bus jak ktoś chce popracować w drodze.

Zdrowe odżywianie nie polega na zakazach a na połączeniu instynktu ze zdrowym rozsądkiem!

nic na siłę wszystko młotkiem! Pełen chill out :D

http://www.sfd.pl/przeróbka_termiczna_pączka_w_maśle_na_wersję_fit-t1086128.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1433 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18719
Nie wiem czy rozumiem pytanie. Opcja wegle + białko to dość dobra kombinacja, ma wsparcie w badaniach naukowych Chyba że chodzi Ci o dobór produktów - z samych owoców nie dostarczyłbym bez zapychania się 70g węgli 3 bananów nie uśmiecha mi się jeść.

---


dlaczego 3 banany to zla opcja zamiast carbo?
...
Napisał(a)
Usunięty przez Banan za pkt 1 regulaminu
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11393 Napisanych postów 72669 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958458
...
Napisał(a)
Usunięty przez faftaq za pkt 1 regulaminu
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Seminarium z L. Nortonem - zapytanie

Następny temat

[BLOG] CZAJA MASA IF

WHEY premium