Nowe życie - DT julcziik

ładnie progresik leci :)
mam nadzieję, że szybko przejdzie ból nadgarstka! Zdrówka! :*


Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2016-03-18 22:03:13

To radio w tle Ciebie nie irytuje?
Zbieranie grzybków jest boskie, uwielbiam to ćwiczenie

A - i zdrówka od kaleki wysyłam, wiem co to znaczy nie móc grać... Musiałam dyplom na wrzesień przełożyć.


Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-03-18 22:05:40

Julka wkręcona w trening nie słyszy radia

Mnie odpowiednia muzyka jeszcze bardziej wkręca w trening dlatemu pytam. ^^

Julka do stajni powiadasz

Zdrowia :)

Seven dzięki :)

Skelque - aż tak mnie nie irytuje, posłuchałoby się na słuchawkach jakiegoś ciężkiego brzmienia, ale chodzę na siłkę na jaką chodzę i wolę mieć wszystko pod kontrolą

pop - dziękuję


19.03.2016
DNT

Dostałam za wczorajszego posta 3 minusy, ciekawe kto mnie tak nie lubi ale mniejsza

Okazało się, że niepotrzebnie się martwiłam, z nadgarstkiem już wszystko okej i dzisiaj mogłam normalnie iść pograć. UF
Przyszłam, pomogłam posprzątać i w sumie od ok. 14:00 leżę i nic nie robię. Dzisiaj też wcześniej się położę, nie nastawiam na jutro budzika :D


MISKA
1.90g pierś z kurczaka, 38g boczek, 10g smalec , warzywa
2. 130g ziemniaki, 15g płatki owsiane, 30g żółtko, 80g pierś z kurczaka, 10g smalec, warzywa

3. 85g chleb razowy, 95g łopatka, warzywa
4. 60g kasza manna, 90g banan, 60g białko jaja, 10g wpc, 15g masło orzechowe, kakao

5. 60g jajko, 15g siemię lniane, 20g wiórki kokosowe, 55g twaróg, 10g słonecznik, 10g orzech włoski, kakao


SUPLE
-


Zmieniony przez - julcziik w dniu 2016-03-19 21:44:07

Widać, że lubisz gotować, twój facet będzie miał z tobą dobrze :D


No moze to drugie niezabardzo wygląda... ;d Ale to wyjątek ;d

Julka, przyznaj się... posiłek 5 to placki ziemniaczane przełożone serem białym

Czesiek - czasami lubię w kuchni posiedzieć :P
Nie moja wina, że się rozwalił!

Seven - to nie placki ziemniaczane.


20.03.2016
DNT

Nareszcie się wyspałam, choć wstałam niewiele później niż zwykle. Trochę dzień leniucha.
Za to debiutowałam z fasolowym brownie. Wyszło pycha, już mam pomysły na następne modyfikacje

MISKA
1.15g siemię lniane, 60g jajko, 15g majonez, 55g twaróg, 5g smalec

2. 40g płatki owsiane, 140g jabłko, 20g wpc, 10g masło orzechowe, 15g wiórki kokosowe, 5g orzech włoski
3. 180g ziemniaki, 95g łopatka, warzywa

4. 70g pierś z kurczaka, 38g boczek, 5g smalec

5. 120g jajka, 50g kasza manna, 120g jabłko, 10g miód, 10g wpc, kakao


SUPLE
-



Zmieniony przez - julcziik w dniu 2016-03-20 21:15:40