SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nowe życie - DT julcziik

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 372429

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 3232 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17264
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492
popuri - hahaha dobry pomysł. Ostatnio bardziej spociłam się na próbie niż po bieganiu

Kacper - dowcipniś się znalazł

Paulina - na pewno jakiś okres będą. Z czasem co 2 tygodnie itd.

Cielu - o nienienienie, na to bym się już nie zgodziła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492
7.11.2015
DNT


MISKA
1. 45g płatki owsiane, 120g jabłko, 20g WPC, 15g wiórki kokosowe, 12g słonecznik, 7g masło orzechowe
CZIT


4. 120g jajka, 10g oliwa z oliwek, 15g smalec , warzywa




SUPLE
bez supli


Jak zwykle musiałam trafić na tą wredną babę co jeździ igłą w żyle w tą i z powrotem Nienawidzę tego. Jeszcze znowu zaczęła marudzić, że krew nie chce lecieć (nie dziwię się po trzech strzykawkach) Masakra.. Ale jakoś tym razem osłabiona w ciągu dnia nie byłam, jedynie dziwne uczucie w ręce miałam.
Od teraz sobota to będzie najlepszy dzień w tygodniu (idzie się domyślić dlaczego)
Dzisiaj hamburger w bułce od kebaba i mini batony, bo coś mnie do słodkiego ciągnęło. Szczerze mówiąc obżarłam się tym niemiłosiernie. Czyżby trzymało mnie jeszcze z tych urodzin?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 111 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 429
ojej ale bym zjadła takiego kebaba :DD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386
ja sie nie moge dopatrzeć w tym kebabo-burgerze mięcha ;o

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 3202 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58644
A mi się wydaję, że widzę tam kurczaka, ale głowy nie dam. :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245
julka jakis bidny ten czit pizze 50tke to rozumiem xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Powodzenia, będę śledził. ;)

EDIT: Dalej tak chudziutko jak na 2 stronie?


Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2015-11-08 15:37:08

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 2431 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 74125
Cheat to dodatkowy posilek a nie zamiennik ,slabo Julio :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1958 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17458
Bounty <3333
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

16 lat.. Dieta.. Trenig co i jak?

Następny temat

Potrzebuję się czegoś dowiedzieć:D

WHEY premium