angelikai

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

111

przeczytanych postów

429

napisanych postów

Imię Angelika

Nazwisko I

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.03.2016 (11:22)

Data rejestracji 28.10.2015 (11:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI cześć wszystkim ! :) wasze dzienniki przeglądałam już od dawna i w końcu zdecydowałam się na założenie własnego. we wrześniu zakończyłam redukcję , obecnie jestem na etapie budowania mięcha jak i odbudowywania zdrowia psychicznego i fizycznego	147	2015-10-28 12:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2016-03-28 11:11
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2016-03-16 20:57
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2016-03-14 20:22
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2016-03-14 20:11
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2016-03-14 20:10
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2016-03-13 13:54
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2016-03-13 13:53
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2016-03-12 12:46
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2016-03-12 12:46
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2016-03-11 20:57
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2016-03-11 20:48
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2016-03-11 20:47
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2016-03-11 20:46
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2016-03-09 14:39
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2016-03-09 14:39
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2016-02-09 15:27
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2015-12-29 12:05
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2015-12-24 11:07
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2015-12-21 11:57
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2015-12-20 22:15
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2015-12-18 12:18
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2015-12-16 11:30
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2015-12-16 11:29
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2015-12-14 13:30
Dzienniki Treningowe	DT- AngelikaI	2015-12-11 20:58
Dzienniki Treningowe	DZIENNIK TRENINGOWY LICZY SIĘ MEDAL W SOPOCIE.	2015-12-11 10:34
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2015-12-11 10:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowe życie - DT julcziik	2015-12-11 10:32
Dzienniki Treningowe	mumfood	2015-12-11 10:30
Dzienniki Treningowe	Szmexy - Naturalne Realia	2015-12-11 10:30