SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 425619

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816
Moja próba z 20 kg.Ta broda może nie aż tak idealnie-chybq w tym 5 powtórzeniu się najbardziej przyłożyłem,ale jakby tak każdy robił chociaż to by była miód-malina :)



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1311 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38514
no mi tak talerz tańczy w tej pozycji ale luz :) broda Łukasz nie tak idealnie jak w Starogardzie ale to trening przecież

chin up:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816
Adam-to nagraj też wersję poprawną dla podchwytu i doda sie do regulaminu.

Tadeusz-to co w regulaminie robimy chwyt do 86 cm jak u Was w WW?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1311 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38514
jeśli będzie ktoś na siłowni nagrane będzie dziś , bo drążek max wysoko mam ja robie do prawie do klatki piersiowej każde powtórzenia

chin up:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
Łukasz max.szer. chwytu 86cm.
Idę szukać odpowiedniej rurki która pode mną wytrzyma:)Też spróbuję 1-2 powt.powinienem zrobić:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816
Tadeusz-no to fajnie jak chcesz startować też w podciaganiu :) Czyli mamy już wszystko do regulaminu? Jak chcesz to mogę coś sklecić do ewentualnych poprawek i wrzucę na wątek? Czy Ty to zrobisz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738
Łukasz, no fajnie Ci to wyszło !
Ja powiem tak - mi pasuje regulamin - w tym roku robię treningi, a więc powinienem coś powalczyć i mam chęć na Wrocław , no chyba że coś się zesra , to nie przyjadę.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
Mariusz no co Ty "set pampers"mamy za sobą :)Ale ten remis trzeba jakoś rozstrzygnąć:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738
Tadzieńku na razie nie mam pomysłów "

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

JADE DALEJ -CZUNG-MEN

Następny temat

Siłownia plus pływanie

WHEY premium