SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 827839

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310
Gdyby Tadziu wydał książkę i okrasił ją takimi fotkami jedzenia, do tego w w tytule dopisał, że dzięki takiemu jedzeniu można schudnąć to byłby autorem bestselleru...
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 547 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31035
Kurde, tak poważnie to taka książka to bardzo dobry pomysł
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 230 Napisanych postów 9129 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 130480
książka książką, ale ja się pytam gdzie jest kot

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111579
Tadziu taką biedę klepie, że kota zjadł
Stejki były
1

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 140 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6980
Tak się składa, że udało mi się zdobyć dzisiaj dosyć niedrogo mielony ostropest. W jakich ilościach sugerujesz go dodawać do takich omletów tak aby nie przesadzić z jego ilością i tak aby za jego spożywaniem szły jakieś prozdrowotne korzyści ?
...
Napisał(a)
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829
lodzianin1 - canon 100D

Koniu151 - kfc źle znoszę w dużych dawkach A co do talerza mięsa - bdb, potrawa w zasadzie "dochodzi" na stole, na kamieniu, jedzenie zdecydowanie świeże. Na PRIV mogę podesłać namiar - dobre jedzenie i za połowę tego co Ty płacisz za odgrzewane kotlety

kuba_n - życie, silniejszy zjada słabszego, ale dziś o kota nie trudno i terazz kota mam nowego:








Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-11-07 22:40:37
4
...
Napisał(a)
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829
Wojtek, Crx - dzięki, ksiązka jednak to dopiero jak przyjdzie czas na odcinanie kuponów
Kupię sobie ciepłe kapcie, dom nad jeziorem i będę ksiązki pisał
lukk9314 - ja daję 10 - 15g, ale nie weryfikowałem czy to dawka kliniczna


______________

BTW, 21 i 22 w Poznaniu robię szkolenia z "IIFYM - elastycznego podejścia do diety" i "Suplemenatcji w kształtownaiu sylwetki", zapisy ruszają oficjalnie we wtorek, ale na FB już ustawia się kolejka. Jak ktoś jest zainteresowany to poprosze tylko o info na PW forumowe lub przez FB to zaklepię miejsce, bo miejsc prawdopodobnie będzie około 16 (taka sala): https://www.facebook.com/tadeuszsowinskidietetyksportowy/?fref=ts





Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-11-08 00:05:15
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 642 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5809
hm ale książkę kucharską byś mógł wydać :D sernik pewnie by się zaczynał jak w mojej ulubionej z roku 1934: kopa jaj :D

Zdrowe odżywianie nie polega na zakazach a na połączeniu instynktu ze zdrowym rozsądkiem!

nic na siłę wszystko młotkiem! Pełen chill out :D

http://www.sfd.pl/przeróbka_termiczna_pączka_w_maśle_na_wersję_fit-t1086128.html

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 50 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1441
KOT masakra i do zjedzenia!?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 137 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 61890
Robisz u siebie przerwę od kofeiny / stymulantów ?

Zastanawia mnie, czy jak organizm się zaadaptuje to kofeiny (że już tak nie klepie dana dawka), to czy nadal zwiększa m.in. wydolność ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Seminarium z L. Nortonem - zapytanie

Następny temat

[BLOG] CZAJA MASA IF

electro
Polecane artykuły