SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Therma Pro

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 693116

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 481
kurde , wszedzie mi gadaja zebym po 18tej juz nie jadła :D ja juz nie wiem co i jak... i jak mam jesc wiecej białka jak nie lubie jajek :/ mam do nich uodraze bo są kaloryczne ( masz racje ze to nawyk z diety cud z pani domu :> ), tunczyka wpierdzielam i wpierdzielam ale przed wyjsciem na zajecia czy do pracy lipa sie nawpierdzielac tunczyka :D wiemy dlaczego :P Quart ja Cie musze dorwac tak private :D moze pomozesz biednej, smutnej, i takie zagubionej, malutkiej mrooweczce :*

mrooweczka <--- :*

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 184 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1939
witka
mam taki maly problem. jestem na thermie juz 5 tygodni i musze powiedziec, ze w tym tygodniu od poniedzialku coraz bardziej jestem w cholere zdolowany i jakis taki zniechecony do wszystkiego. co robic, cos zmienic, a moze, nie wiem odstawic tabs. na 2-3 dni? pomocy

"Jak by to było gdyby świata nie było?
Gdyby świat zniknął, wtedy życie nie było by bez sensu, bo by życia nie było..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 481
no słyszałam ze robi sie przerwy w stosowaniu TP, chociaz jednodniowe... ale ja Ci nie doradzam bo jeszcze nie jestem obcykana :)ja maiłam taka faze, tzn zmuliłam sie po 2-3 dniu, a co dopiero po 5 tyg... wspolczuje!

mrooweczka <--- :*

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 25514 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 110527
///kurde , wszedzie mi gadaja zebym po 18tej juz nie jadła :D ja juz nie wiem co i jak...///
Gdzie wszedzie? Jezli juz to nie jadła(ograniczała) spozycie ww ale białka jak najbardziej-od nich nie przytyjesz

///i jak mam jesc wiecej białka jak nie lubie jajek :/ mam do nich uodraze bo są kaloryczne///
kaloryczne? maja tyle samo kcal (a nawet mniej) niz ww pozatym nie licz kcal o stosunek b/t/ww co z tego ze dostarczysz powiedzy 1500 z ww (i wogole nie spadniesz z tł) a mozesz rowbie dobrze dostarczc 2000-wiekszosc białka - i polecisz w dół (oczywiscie te liczby to przykład - nie odwołuja sie do Ciebie)

//Quart ja Cie musze dorwac tak private :D moze pomozesz biednej, smutnej, i takie zagubionej, malutkiej mrooweczce :* //
jak cos to wyslij powiadomienie ;)


OLO1977 tak,to jest własnie efekt uboczny ktory moze pojawic sie jezli CAŁY CZAS bez przerwy (dlatego m.in.odradzam) 'jedziemy' na thermie, do tego duze dawki i/lub zła dieta - mało ww/białek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 184 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1939
witka po raz kolejny;
w sumie to wszystkiego jeszcze nie dopowiedzialem - bylem w pracy, stad za bardzo nie moglem. ale teraz nadrabiam. a wiec wczoraj do takiego stopnia sie wkurzylem, ze rozpieprzylem w cholere tv. wkurzylem sie na film i potraktowalem tv z laka - ten spadl i wybuchl. w sumie z drugiej strony to mialem sobie sprawic nowy, i zapewne w sobote pojade do poznania. a na powaznie to stalem sie w cholernie nerwowy, wybuchowy i w ogole. nadmienic moge, ze jestem osoba z reguly ugodowa, i nie zawadzajaca innym. no i do tego jeszcze te doly. natomiast co do bialka to wcinam 2.5g/kg, moze przez ostatnie 2 dni z dieta nie bylo za dobrze. ogolnie nic mi sie nie chcialo. chociaz teraz piszac ten post troszke lepiej sie poczulem, po tym jak wciagnalem batona i zapilem go slodkim soczkiem. moze to wina cukru?
co Wy na to moi jedyni forumowicze thermy?
dziekujac z gory za wszelkie sugestie ect., pozdrawiam wszystkich, i czekam niecierpliwie na odpowiedz(i);

"Jak by to było gdyby świata nie było?
Gdyby świat zniknął, wtedy życie nie było by bez sensu, bo by życia nie było..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 184 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1939
zapominalski ze mnie;
musze dopowiedziec, ze biore therme tak: w pierwszym tygodniu nie pamietam, ale kombinowalem, w drugim tygodniu 1, w trzecim i czwartym 2, w tym - piatym biore 1. waga mi spadla 7-8kg.

"Jak by to było gdyby świata nie było?
Gdyby świat zniknął, wtedy życie nie było by bez sensu, bo by życia nie było..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 25514 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 110527
To o czym piszesz to typowe skutki uboczne,tak jak podejzewasz - za mała liczba cokrow(ww) awiec zwieksz ich ilosc w diecie.
Na Twoim miejscy zrobiłbym rowniez kilka dni przerwy w braniu thermy,przyniesie Ci to same kozysci.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 184 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1939
a dokladnie to jakie to korzysci? i ile dni 2-3-4?

"Jak by to było gdyby świata nie było?
Gdyby świat zniknął, wtedy życie nie było by bez sensu, bo by życia nie było..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 25514 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 110527
Organizm odpocznie,zregeneruje siły
Doły i zdenerwowanie minie na pewno,no i therma lepiej pozniej zadziała (chodzi o kopa)
to juz zalezu od Ciebie ile dokładnie ale conajmniej 3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 184 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1939
dziekuje tak tez zrobie, sog for you

"Jak by to było gdyby świata nie było?
Gdyby świat zniknął, wtedy życie nie było by bez sensu, bo by życia nie było..."

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co myslicie o takim cyklu?

Następny temat

komu wierzyc?

WHEY premium